Experimental protocolSubjects visit

Experimental protocol
Subjects visited the laboratory on two separate occasions, with at least 48 h between visits, to complete familiarization trials. Subjects also visited the laboratory on a third occasion, at least 7 days after the last familiarization trial, to complete the experimental protocol. The first two visits included 60-min best effort time trials performed at either a 5% or a 7% constant grade using an adjustable fit bicycle placed on a computrainer indoor trainer as outlined below. Whether a participant cycled at 5% or 7% was determined based on self-reported cycling ability, with the stronger cyclists riding a 7% grade, and the weaker subjects riding a 5% grade. This system of handicapping resulted in a similar total distance completed for all cyclists. (For more on this procedure, see Exercise equipment and performance feedback system below)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โพรโทคอลการทดลองเรื่องเยี่ยมชมห้องปฏิบัติการ 2 ครั้งแยก มีน้อย 48 h ระหว่างเยี่ยมชม การปฐมนิเทศทดลอง เรื่องเยี่ยมชมห้องปฏิบัติการยังเป็นสามครั้ง อย่างน้อย 7 วันหลังจากปฐมนิเทศสุดท้ายทดลอง การโพรโทคอลทดลอง เข้าชมสองรวม 60 นาทีเวลาพยายามสุดทดลองดำเนินการ 5% หรือเกรดคง 7% ใช้จักรยานพอดีการปรับไว้เป็นพี่เลี้ยงในร่ม computrainer ตามที่ระบุไว้ด้านล่าง ว่า ผู้เข้าร่วมล้ม 5% หรือ 7% ถูกกำหนดตามตนเองรายงานปั่นจักรยานความสามารถ มี cyclists แข็งขี่เกรด 7% และวิชาแกร่งขี่เกรด 5% ระบบนี้ของ handicapping ให้เสร็จสมบูรณ์ทั้งหมด cyclists ห่างรวม (เพิ่มเติมในขั้นตอนนี้ ดูกายอุปกรณ์และประสิทธิภาพผลป้อนกลับระบบด้านล่าง)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรโตคอลการทดลอง
อาสาสมัครที่เข้าเยี่ยมชมห้องปฏิบัติการที่แบ่งเป็นสองครั้งอย่างน้อย 48 ชั่วโมงระหว่างการเข้าชมเพื่อให้ทดลองทำความคุ้นเคย อาสาสมัครยังได้เข้าเยี่ยมชมห้องปฏิบัติการในโอกาสที่สามอย่างน้อย 7 วันหลังจากการทดลองทำความคุ้นเคยก่อนที่จะเสร็จสมบูรณ์โครงร่างการวิจัย สองคนแรกที่เข้าชมรวม 60 นาทีพยายามที่ดีที่สุดเวลาการทดลองดำเนินการในทั้ง 5% หรือคะแนนคงที่ 7% โดยใช้จักรยานพอดีที่สามารถปรับได้วางไว้ในการฝึกในร่ม computrainer ที่ระบุไว้ด้านล่าง ไม่ว่าจะเป็นผู้เข้าร่วมการขี่จักรยานที่ 5% หรือ 7% ที่เหลือขึ้นอยู่กับความสามารถในการขี่จักรยานตนเองรายงานด้วยการปั่นจักรยานมากขึ้นขี่เกรด 7% และวิชาที่อ่อนแอขี่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5% ระบบการทำงานของแต้มต่อนี้ส่งผลให้รวมระยะทางที่คล้ายกันเสร็จสมบูรณ์สำหรับนักปั่นจักรยานทั้งหมด (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมในขั้นตอนนี้ดูอุปกรณ์การออกกำลังกายและระบบข้อเสนอแนะผลการดำเนินงานด้านล่าง)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เข้าเยี่ยมชมห้องปฏิบัติการทดลองวิชา (
2 วาระ อย่างน้อย 48 ชั่วโมง ระหว่างการเข้าชมเพื่อให้คุ้นเคย . คนยังเข้าเยี่ยมชมห้องปฏิบัติการในโอกาสที่สาม อย่างน้อย 7 วัน หลังธนาคารคดีครั้งที่แล้ว ที่จะเสร็จสมบูรณ์ขั้นตอนการทดลอง .2 ชมแรกรวม 60 นาทีดีที่สุดเวลาทดลองดำเนินการที่ 5% หรือ 7% คงที่เกรดโดยใช้จักรยานปรับพอดีวางไว้บน computrainer ร่มเทรนเนอร์ตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง ไม่ว่าจะเป็นผู้เข้าร่วมกรณืที่ 5% หรือ 7% ก็ตัดสินใจบนพื้นฐาน self-reported ความสามารถจักรยานด้วยความแข็งแกร่งนักปั่นขี่ 7 % เกรดและแข็งแกร่งคนขี่ 5% เกรดระบบนี้ของแต้มต่อผลในที่คล้ายกัน รวมระยะทางทั้งหมดเสร็จสมบูรณ์สำหรับนักปั่นจักรยาน . ( สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการนี้ เห็นอุปกรณ์การออกกำลังกายและการทำงานของระบบความคิดเห็นข้างล่าง )