9 More Strategies to Stay Emotional

9 More Strategies to Stay Emotionally Healthy
It’s clear that your emotional state is intricately tied to your physical and mental states. So what can you do to stay emotionally healthy? Like achieving physical fitness or a healthy weight, this is an ongoing process… something that must be tended to each and every day. The good news is that small steps add up and can make a major different for your emotional health. Tips for emotional nurturing include:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

9 กลยุทธ์ที่เพิ่มเติมสุขภาพอารมณ์ เป็นที่ชัดเจนว่า รัฐอารมณ์ประณีตได้เชื่อมโยงกับสถานะของกาย และจิตใจ ดังนั้น คุณสามารถทำอะไรเพื่อสุขภาพอารมณ์ เช่นบรรลุกายหรือน้ำหนักสุขภาพ นี้อย่างต่อเนื่องเป็นกระบวนการ...สิ่งที่ต้องมีแนวโน้มแต่ละวัน ข่าวดีคือ ตอนขนาดเล็กเพิ่มขึ้น และสามารถทำให้วิชาแตกต่างกันสำหรับสุขภาพทางอารมณ์ เคล็ดลับสำหรับ nurturing อารมณ์รวมถึง:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

9 กลยุทธ์อื่น ๆ ที่จะอยู่เพื่อสุขภาพอารมณ์
เป็นที่ชัดเจนว่ารัฐทางอารมณ์ของคุณจะเชื่อมโยงไปยังรัฐประณีตทางร่างกายและจิตใจของคุณ ดังนั้นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพที่ดีอารมณ์? เช่นเดียวกับการบรรลุสมรรถภาพทางกายหรือน้ำหนักเพื่อสุขภาพนี้เป็นกระบวนการที่ต่อเนื่อง ... บางสิ่งบางอย่างที่จะต้องมีแนวโน้มที่จะแต่ละวันและทุก ข่าวดีก็คือว่าขั้นตอนขนาดเล็กเพิ่มขึ้นและสามารถสร้างความแตกต่างที่สำคัญสำหรับการมีสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ เคล็ดลับสำหรับการบำรุงอารมณ์รวมถึง:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

9 กลยุทธ์มากขึ้นเพื่อพักอารมณ์สุขภาพ
มันชัดเจนว่า สภาวะทางอารมณ์ของคุณประณีตเชื่อมโยงกับทางกายภาพและสภาพจิตใจ ดังนั้นสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อพักอารมณ์สุขภาพ ชอบขบวนการสมรรถภาพทางกายหรือน้ำหนักมีสุขภาพดี นี้เป็นกระบวนการต่อเนื่อง . . . . . . . สิ่งที่จะต้องมีในแต่ละวันและทุกข่าวดีก็คือว่าขั้นตอนเล็ก ๆเพิ่มขึ้น และสามารถสร้างสาขาที่แตกต่างกันสำหรับสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ เคล็ดลับสำหรับการเลี้ยงรวม :
ทางอารมณ์