By training your mind to focus only

By training your mind to focus only on the present, you learn not to get lost in regrets from the past or worries about the future.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โดยการฝึกอบรมใจของคุณที่จะมุ่งเน้นเฉพาะในปัจจุบันที่คุณจะได้เรียนรู้ที่จะไม่ได้หายไปในความเสียใจจากที่ผ่านมาหรือไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยการฝึกอบรมจิตใจให้ความสำคัญเท่ากับปัจจุบัน คุณเรียนรู้การได้หายไปใน regrets จากอดีตหรือกังวลเกี่ยวกับอนาคต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดยการฝึกอบรมใจของคุณไปที่โฟกัสเฉพาะในปัจจุบันคุณจะได้เรียนรู้ไม่ให้สูญหายไปในรู้สึกเสียใจว่าจากที่ผ่านมาหรือความกังวลเกี่ยวกับอนาคต