Being healthy means eating right an

Being healthy means eating right and exercising. To keep a healthy balance diet a person should try to eat daily at least a portion of the six major food groups, and exercise at least three times a week to keep the body fit and reduce the chances of poor health. A wholesome diet and lifestyle can help a person live a long healthy life. Two of the six major food groups are fruits and vegetables. First, oranges have been found to help fight different types of cancers and other ailments.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การมีสุขภาพดีหมายถึง การกินอยู่ และออกกำลังกาย ให้อาหารที่สมดุลเพื่อสุขภาพบุคคลควรพยายามกินทุกวันน้อยส่วนกลุ่มอาหารหลักหก และออกกำลังกายน้อย สามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ร่างกายพอดี และลดโอกาสที่จะสุขภาพไม่ดี สรรค์อาหารและวิถีชีวิตสามารถช่วยให้บุคคลที่มีชีวิตยาวสุขภาพดี สองกลุ่มอาหารหลักหกมีผักและผลไม้ ก่อน ส้มพบเพื่อช่วยต่อสู้ชนิดต่าง ๆ ของโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป็นวิธีการที่ดีต่อสุขภาพรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย เพื่อให้อาหารที่สมดุลคนควรพยายามที่จะกินเป็นประจำทุกวันอย่างน้อยส่วนหนึ่งในหกของกลุ่มอาหารที่สำคัญและการออกกำลังกายอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้พอดีกับร่างกายและลดโอกาสของการมีสุขภาพที่ไม่ดี การรับประทานอาหารที่บริสุทธ์และการดำเนินชีวิตที่สามารถช่วยให้คนที่มีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่ยาวนาน สองในหกของกลุ่มอาหารที่สำคัญคือผักและผลไม้ ครั้งแรกที่ส้มได้รับพบว่าช่วยต่อสู้กับความแตกต่างของการเกิดโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การมีสุขภาพดีหมายถึงการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย เก็บอาหารสมดุลสุขภาพ บุคคลควรพยายามที่จะกินทุกวัน อย่างน้อยส่วนหนึ่งของหกหลัก กลุ่มอาหาร และออกกำลังกายอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ร่างกายฟิตและลดโอกาสของปัญหาสุขภาพ อาหารที่บริสุทธ์และวิถีชีวิตที่สามารถช่วยให้คนมีชีวิตอยู่นานชีวิตที่มีสุขภาพ . 2 ใน 6 สาขา กลุ่มอาหาร คือ ผักและผลไม้ครั้งแรก ส้มได้พบเพื่อช่วยในการต่อสู้กับชนิดของมะเร็ง และโรคอื่น ๆ