COPING WITH STRESSAre you feeling s

COPING WITH STRESS
Are you feeling stressed?
Don’t even think about reaching for liquor because studies conducted in the Netherlands appear to have found a far better alternative for those vulnerable to stress.
Researchers put 58 subjects through experimental stress and found that those who consumed whey protein experienced fewer symptoms of depression and seemed in a better mood than those who did not.
They concluded that there were likely changes in the brain serotonin. Instead of drowning your sorrows in booze, opt for a refreshing whey protein shake.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เผชิญกับความเครียดคุณรู้สึกเครียด ไม่ได้คิดถึงเหล้าเนื่องจากการศึกษาในเนเธอร์แลนด์จะ พบทางเลือกที่ดีสำหรับผู้เสี่ยงต่อความเครียด นักวิจัยนำ 58 เรื่องผ่านความเครียดทดลอง และพบว่า ผู้ใช้เวย์โปรตีนพบน้อยกว่าโรคซึมเศร้า และดูอารมณ์ดีกว่าคนที่ไม่ พวกเขาสรุปที่มีอยู่ไปใน serotonin ในสมอง แทนที่จะจมคุณ sorrows ใน booze เลือกสั่นโปรตีนหางนมสดชื่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรับมือกับความเครียดคุณรู้สึกเครียด?
ไม่ได้คิดเกี่ยวกับการเข้าถึงสำหรับสุราเพราะการศึกษาที่ดำเนินการในประเทศเนเธอร์แลนด์ปรากฏว่าได้พบทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่อยู่ห่างไกลความเสี่ยงที่จะเกิดความเครียด.
นักวิจัยนำอาสาสมัคร 58 ผ่านความเครียดทดลองและพบว่าผู้ที่บริโภค เวย์โปรตีนที่มีประสบการณ์น้อยลงอาการของภาวะซึมเศร้าและดูเหมือนอยู่ในอารมณ์ที่ดีกว่าผู้ที่ไม่ได้.
พวกเขาสรุปว่ามีการเปลี่ยนแปลงในแนวโน้ม serotonin สมอง แทนที่จะจมน้ำความทุกข์ของคุณในการดื่มเหล้าเลือกสำหรับเวย์โปรตีนสดชื่นสั่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรับมือกับความเครียด
คุณรู้สึกเครียด
อย่าคิดถึงสุราเพราะการศึกษาในเนเธอร์แลนด์ก็พบไกลทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้เสี่ยงต่อความเครียด .
นักวิจัยใส่ 58 วิชาผ่านความเครียดทดลอง และพบว่าผู้ที่ใช้เวย์โปรตีนที่มีประสบการณ์อาการน้อยลงของภาวะซึมเศร้าและดูอารมณ์ดีขึ้นกว่าผู้ที่ไม่ได้
ที่พวกเขาได้ข้อสรุปว่ามีการเปลี่ยนแปลงมากในสมอง serotonin . แทนที่จะจมอยู่กับความทุกข์ของคุณในการเลือกใช้เวย์โปรตีนสั่น
สดชื่น .