Meditation is a word that has come

Meditation is a word that has come to be used loosely and inaccurately in the modern world. That is why there is so much confusion about how to practice it. Some people use the word meditate when they mean thinking or contemplating; others use it to refer to daydreaming or fantasizing. However, meditation (dhyana) is not any of these.

Meditation is a precise technique for resting the mind and attaining a state of consciousness that is totally different from the normal waking state. It is the means for fathoming all the levels of ourselves and finally experiencing the center of consciousness within. Meditation is not a part of any religion; it is a science, which means that the process of meditation follows a particular order, has definite principles, and produces results that can be verified.

In meditation, the mind is clear, relaxed, and inwardly focused. When you meditate, you are fully awake and alert, but your mind is not focused on the external world or on the events taking place around you. Meditation requires an inner state that is still and one-pointed so that the mind becomes silent. When the mind is silent and no longer distracts you, meditation deepens.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การทำสมาธิเป็นคำที่มีมาใช้อย่างไม่ถูกต้อง และซึ่งในโลกสมัยใหม่ นั่นคือเหตุผลที่มีความสับสนมากเกี่ยวกับวิธีการฝึก บางคนใช้คำว่าสมาธิเมื่อนั้นหมายถึง ความคิดหรือการคิด คนอื่นใช้มัน daydreaming หรือท่าน อย่างไรก็ตาม ทำสมาธิ (dhyana) ไม่ได้ของเหล่านี้การทำสมาธิเป็นเทคนิคที่ชัดเจนสำหรับการพักผ่อนจิตใจ และการบรรลุของจิตสำนึกที่แตกต่างโดยสิ้นเชิงจากรัฐตื่นปกติ วิธีการ fathoming ทั้งหมดในระดับของตนเอง และในที่สุด พบตัวของสติภายในได้ สมาธิไม่ใช่เป็นส่วนหนึ่งของศาสนาใด ๆ ศาสตร์ ซึ่งหมายความ ว่า การเข้าฌานตามลำดับ มีหลักการแน่นอน และให้ผลลัพธ์ที่สามารถตรวจสอบ ได้ฌาน จิตใจเป็นชัดเจน ผ่อนคลาย และเน้นสองอย่างภายใน เมื่อคุณนั่งสมาธิ คุณกำลังตื่นตัวอย่างเต็ม และแจ้งเตือน แต่จิตจะไม่เน้น ในโลกภายนอก หรือจัดขึ้นรอบ ๆ ตัวคุณ สมาธิต้องเป็นสถานะภายใน ที่ยังคง ชี้หนึ่งเพื่อให้จิตใจกลายเป็นเงียบ เมื่อจิตใจเงียบ และไม่ distracts คุณ สมาธิ deepens

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทำสมาธิเป็นคำที่ได้มาเป็นที่ใช้อย่างอิสระและไม่ถูกต้องในโลกสมัยใหม่ นั่นคือเหตุผลที่มีความสับสนมากเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติได้ บางคนใช้คำว่านั่งสมาธิเมื่อพวกเขาหมายถึงความคิดหรือใคร่ครวญ; คนอื่น ๆ ที่ใช้ในการอ้างถึงฝันหรือจินตนาการ อย่างไรก็ตามการทำสมาธิ (Dhyana) ไม่ใด ๆ เหล่านี้. การทำสมาธิเป็นเทคนิคที่ถูกต้องสำหรับการพักผ่อนใจและบรรลุรัฐของสติที่จะแตกต่างจากรัฐตื่นปกติ มันเป็นวิธีการสำหรับ fathoming ทุกระดับของตัวเองและในที่สุดก็ประสบศูนย์กลางของจิตสำนึกภายใน การทำสมาธิไม่เป็นส่วนหนึ่งของศาสนาใด ๆ ; มันเป็นวิทยาศาสตร์ซึ่งหมายความว่ากระบวนการของการทำสมาธิตามคำสั่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีหลักการที่ชัดเจนและก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่สามารถตรวจสอบ. ในการทำสมาธิจิตใจเป็นที่ชัดเจนผ่อนคลายและมุ่งเน้นในใจ เมื่อคุณนั่งสมาธิคุณเป็นอย่างตื่นตัวและการแจ้งเตือน แต่ใจของคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่โลกภายนอกหรือเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวคุณ การทำสมาธิต้องเป็นรัฐภายในที่ยังคงอยู่และเป็นหนึ่งชี้เพื่อให้จิตใจจะกลายเป็นเงียบ เมื่อใจก็คือเงียบและไม่มีสมาธิคุณล้ำลึกการทำสมาธิ