This article defines the construct

This article defines the construct of self-compassion and describes the development
of the Self-Compassion Scale. Self-compassion entails being kind and understanding
toward oneself in instances of pain or failure rather than being harshly self-critical;
perceiving one’s experiences as part of the larger human experience rather than
seeing them as isolating; and holding painful thoughts and feelings in mindful
awareness rather than over-identifying with them. Evidence for the validity and
reliability of the scale is presented in a series of studies. Results indicate that selfcompassion
is significantly correlated with positive mental health outcomes such as
less depression and anxiety and greater life satisfaction. Evidence is also provided
for the discriminant validity of the scale, including with regard to self-esteem
measures

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทความนี้กำหนดโครงสร้างของความเมตตาตนเอง และอธิบายถึงการพัฒนาสเกลความเมตตาตนเอง ความเมตตาตนเองมีกำลังใจ และความเข้าใจต่อตัวเองในกรณีของความเจ็บปวด หรือความล้มเหลว มากกว่าการดุ self-criticalperceiving ของประสบการณ์เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์มนุษย์ใหญ่ rather กว่าเห็นพวกเขาเป็นแยก และถือความคิดความเจ็บปวดและความรู้สึกในการระวังตระหนักมากกว่าระบุมากเกินไปกับพวกเขา หลักฐานสำหรับการมีผลบังคับใช้ และความน่าเชื่อถือของเครื่องชั่งจะแสดงชุดของการศึกษา Selfcompassion ที่บ่งชี้ผลลัพธ์เป็นอย่างมาก correlated กับผลบวกสุขภาพจิตเช่นน้อยซึมเศร้าวิตกกังวล และความพึงพอใจชีวิตมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังมีให้หลักฐานสำหรับใช้ discriminant สเกล รวมกับการนับถือตนเองมาตรการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทความนี้กำหนดสร้างความเห็นอกเห็นใจของตัวเองและอธิบายถึงการพัฒนาของขนาดตัวเองเห็นอกเห็นใจ
ความเห็นอกเห็นใจตัวเองสร้างความเป็นชนิดและความเข้าใจที่มีต่อตัวเองในกรณีของความเจ็บปวดหรือความล้มเหลวแทนที่จะเป็นอย่างรุนแรงด้วยตนเองที่สำคัญ; รับรู้ประสบการณ์ของคนที่เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ของมนุษย์ที่มีขนาดใหญ่มากกว่าที่จะเห็นพวกเขาเป็นแยก; และถือความคิดและความรู้สึกเจ็บปวดในสติรับรู้มากกว่ามากกว่าที่ระบุกับพวกเขา หลักฐานความถูกต้องและความน่าเชื่อถือของระดับที่จะนำเสนอในชุดของการศึกษา ผลการศึกษาพบว่า selfcompassion มีความสัมพันธ์กับผลบวกสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าน้อยลงและความวิตกกังวลและความพึงพอใจในชีวิตมากขึ้น หลักฐานนอกจากนี้ยังมีการจำแนกความถูกต้องของวัดรวมทั้งในเรื่องเกี่ยวกับความนับถือตนเองมาตรการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บทความนี้กำหนดสร้างความเวทนาตนเองและอธิบายถึงการพัฒนา
ของตนเองความเห็นใจขนาด ความเมตตาที่ตนเองใช้เป็นชนิดและความเข้าใจที่มีต่อตนเองในอินสแตนซ์ของ
ความเจ็บปวดหรือความล้มเหลวแทนที่จะเป็นแรงสำคัญของตนเอง ;
รับรู้ประสบการณ์เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์มนุษย์ขนาดใหญ่มากกว่า
เห็นพวกเขาเป็นแยก ;และถือความคิดที่เจ็บปวดและความรู้สึกจดจ่อ
ความตระหนักมากกว่ากว่าการระบุกับพวกเขา หลักฐานด้านความตรงและความเที่ยงของแบบวัด
นำเสนอในชุดของการศึกษา ผลการวิจัย พบว่า selfcompassion
มีความสัมพันธ์กับผลลัพธ์สุขภาพจิตในทางบวกเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
น้อยลงและความพึงพอใจในชีวิตมากขึ้น หลักฐานมีให้
เพื่อความถูกต้องจำแนกขนาด รวมถึงมาตรการการเห็นคุณค่าในตนเอง
เกี่ยวกับ