Instructions1Remember that the firs

Instructions
1
Remember that the first contact when receiving a serve is usually a bump, or pass (see "eHow to Bump a Volleyball'), to the setter (normally positioned near the net to the right of center court), so always anticipate receiving the ball if you've been designated as this player.

2
Intercept the pass at the net (if it's a good pass). Make contact with the ball about 1 foot over your head.

Sponsored Links

A Simple, Powerful Swing
Hit Golf Ball Straight Every Time. Play Your Best Golf. Free HD Videos
squaretosquaremethod.com
3
Hold your hands above your forehead with your thumbs and index fingers nearly touching, making a diamond shape, with the rest of your fingers spread open.

4
Bend your knees.

5
Push up with your legs and arms, snapping the ball upward with your hands in the direction in which you'd like it to go (as though you're Superman flying). Ideally, this causes the ball to 'hang' in the air without rotating, resting at the peak of its flight in the perfect position for the hitter to hammer away.

Sponsored Links


Read more: http://www.ehow.com/how_17295_set-volleyball.html#ixzz2n5wxMt4S

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำแนะนำ
1
จำไว้ว่าการติดต่อครั้งแรกเมื่อได้รับบริการมักจะชนหรือผ่าน (ดูที่ "eHow ชนวอลเลย์บอล ') เพื่อตั้งค่า (ในตำแหน่งปกติใกล้สุทธิที่ด้านขวาของศาลศูนย์) ดังนั้นเสมอ คาดว่าจะได้รับลูกถ้าคุณได้รับมอบหมายให้เป็นผู้เล่นนี้.

2
ตัดผ่านเน็ต (ถ้ามันผ่านไปดี)ให้ติดต่อกับลูกประมาณ 1 ฟุตเหนือหัวของคุณ.

ลิงก์ของผู้สนับสนุน

ง่ายที่มีประสิทธิภาพแกว่ง
ตีลูกกอล์ฟตรงทุกครั้ง เล่นกอล์ฟที่ดีที่สุดของคุณ วิดีโอ HD ฟรี

squaretosquaremethod.com 3
จับมือของคุณเหนือหน้าผากของคุณด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของคุณสัมผัสเกือบทำให้เพชรกับส่วนที่เหลือของนิ้วมือข​​องคุณเปิดกระจาย.

4
งอเข่าของคุณ.

5
ผลักดันขึ้นกับขาและแขนของคุณ snapping ลูกขึ้นด้วยมือของคุณในทิศทางที่คุณต้องการที่จะไป (เหมือนที่คุณกำลังบินยอด) นึกคิดนี้จะทำให้ลูกที่จะแขวนในอากาศได้โดยไม่ต้องหมุนที่วางอยู่ที่จุดสูงสุดของการบินอยู่ในตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับการตีค้อนออกไป

ลิงก์ของผู้สนับสนุน


อ่านเพิ่มเติมได้ที่: http://www. ehow.com/how_17295_set-volleyballhtml ที่# ixzz2n5wxmt4s

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คำแนะนำ
1
ระลึกว่า ติดต่อแรกเมื่อได้รับการให้บริการโดยปกติ การกระแทก หรือส่งผ่าน (ดู " eHow กระแทกลูกวอลเลย์บอล '), กับตัวเซ็ต (ปกติตำแหน่งใกล้สุทธิทางด้านขวาของศาลศูนย์), มักจะมีที่รับลูกถ้าคุณถูกกำหนดให้เป็นเครื่องเล่นนี้

2
ดักผ่านที่สุทธิ (ถ้าเป็นผ่านดี) ทำให้ติดต่อกับลูกประมาณ 1 ฟุตเหนือหัวของคุณ

เชื่อมโยงสนับสนุน

A ง่าย สวิงมีประสิทธิภาพ
ตีกอล์ฟลูกตรงพักเวลา เล่นกอล์ฟที่ดีที่สุดของคุณ ฟรี HD Videos
squaretosquaremethod.com
3
Hold มือเหนือหน้าผากกับ thumbs ของคุณ และทำให้รูปร่างเพชร กับส่วนเหลือนิ้วกางนิ้วดัชนีเกือบสัมผัส เปิด

4
งอเข่าของคุณ

5
ผลักดันขึ้น ด้วยขาและแขน จัดระยะลูกขึ้น ด้วยมือของคุณในทิศทางที่คุณต้องการ (เหมือนคุณซูเปอร์แมนบิน) ดาว ซึ่งทำให้ลูก 'วาง ' ในอากาศโดยไม่หมุน พักจุดสูงสุดของการบินในตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับตีตอกไป

สนับสนุนเชื่อมโยง


อ่านเพิ่มเติม: http://www.ehow.com/how_17295_set-volleyballhtml#ixzz2n5wxMt4S

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คำแนะนำ

1 จำได้ว่าการติดต่อครั้งแรกเมื่อได้รับจัดให้บริการที่เป็นปกติแล้วไปชนหรือผ่าน(ดูที่" ehow จะไปกระแทกวอลเลย์บอล')เพื่อไปยังคนเรียง(โดยปกติแล้วในตำแหน่งที่อยู่ใกล้กับศาลสุทธิไปทางด้านขวามือของศูนย์แห่งนี้)ดังนั้นคาดว่าจะได้รับลูกหากคุณได้รับการแต่งตั้งให้เป็นผู้เล่นคนนี้.

2
ดักรับบัตรผ่านที่สุทธิ(ถ้าเป็นบัตรผ่านที่ดี)ทำให้การติดต่อกับลูกที่ประมาณ 1 ฟุตเหนือศีรษะของคุณ. L

สนับสนุน

ชิงช้าเรียบง่ายทรงพลัง
ตีกอล์ฟลูกตรงทุกครั้ง การเล่นกอล์ฟที่ดีที่สุดของคุณ แบบไม่เสียค่าบริการวิดีโอระบบ HD
squaretosquaremethod.com
3
hold มือของคุณทางด้านบนหน้าผากของคุณด้วยนิ้วโป้งและนิ้วหัวแม่มือของคุณเกือบจะสัมผัสทำให้รูปทรงเพชรพร้อมด้วยส่วนที่เหลือของนิ้วของคุณไปเปิดให้บริการ.

4
งอเข่า.

5
ดันขึ้นมาพร้อมด้วยแขนและขาทั้งสองข้างของคุณลูกตะพาบน้ำที่ขึ้นไปพร้อมด้วยมือของคุณไปในทิศทางที่คุณต้องการไป(เหมือนกับว่าคุณกำลังท่าวิดพื้นซุปเปอร์แมนบิน) ที่โรงแรมแห่งนี้จะทำให้ลูกไปที่'แขวน'ในอากาศที่ไม่มีการหมุนแผ่นรองที่สูงสุดของเที่ยวบินที่ในที่ตั้งที่สมบรูณ์แบบสำหรับ hitter ที่จะทำงานอย่างเต็มที่อยู่ห่างออกไปในระยะทาง

ลิงค์ที่ได้รับการสนับสนุน :


อ่านเพิ่มเติม http://www.ehow.com/how_17295_set-volleyball.html#ixzz 2 N 5 wxmt 4 S