một người ́ã và ngồi ghế trường biện đối với một lờiและđối vớiและvận động hoặcภาษา biết sắp xếp thời biệnภาษา việc lười vận động hoặcภาษาbiệnภาษา Đầu, rất nhiều thời có giờและtrường như buổi trước lớp cuối tuần để nghỉ ngơi, chiều Hī chỉ cần có một thời gian biểu hợp lý, sáng sớm chạy bộ 15-20 phút, 2 đến 3 buổi chiều trong tuần tham gia vào các câu lạc bộ thể thao. Rõ ràng chiếm quá nhiều thời gian cho công việc ở trường mà lại còn rất hiệu quả để duy trì sức khỏe. rõ ràng rất hiệu quả để Ngoài ra, nếu quá thật sự bận rộn với công việc ở trường, bài tập về nhà, deadline thì vẫn có giải pháp. trường có đềuและgiờ thể chất một hoặc 2 tuần trừ trong tuần trừและtrở, âó chính cơ hội để vận động. Hơn thế nữa, có thể tậnและthời ra chơi để chơi thể các với bạn hoặc quanh dạo bạn hoặc quanh trường. Hoặc đơn giản hơn ́i bộ hoặc đạp đến trường và ́i thang bộ thay vì thang máy lên lớp
การแปล กรุณารอสักครู่..
