Law Calorie If the proper foods are

Law Calorie If the proper foods are selected, the vegetarian die supplies more than an adequate amount of nutrients and is rather low tm caloric content, plant foods can be high in nutrient density, providing bulk in the diet without the added Cabrios of fat honde ,the vegetarian diet can be an effect the dietary regimen for losing excess body weight However vegetarians who consume dairy products need to select low-fat versions instead of high-fat cheeses and whole milk High vitamin and Phytochemical Content Plant foods are rich in various -vitamin, including folic acid As discussed in chapter T diet contain good sources of folic acid may be associated with lower risks of cardiovascular disease fact fode are also rich antioxidant vitamins, particularly vitamin c and beta carotene, precursor to klamath Polyunsaturated plant oils provide substantial amounts of vitamin E selenium ran antioxidant mineral, is found un other plant foods.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กฎหมายแคลอรี่ถ้าเลือกอาหารเหมาะสม ตายเจมากกว่าจำนวนสารอาหารที่เพียงพอ และ เนื้อหาแคลอริก tm ค่อนข้างต่ำ อาหารพืชได้สูงความหนาแน่นธาตุอาหาร การให้บริการจำนวนมากในอาหารโดย Cabrios เพิ่มของไขมัน honde อาหารมังสวิรัติสามารถลักษณะพิเศษอาหารระบบการปกครองการสูญเสียร่างกายส่วนเกินน้ำหนักแต่ ต้องเลือกรุ่นไขมันต่ำไขมันสูงเนยแข็งและนมสูงแทนมังสวิรัติที่กินนม วิตามินและอาหารพืชสารพฤกษเคมีเนื้อหาอุดมไปด้วยวิตามินต่าง ๆ - รวมถึงกรดโฟลิคตามที่อธิบายไว้ในบททีอาหารประกอบด้วยแหล่งที่ดีของกรดโฟลิคอาจจะเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่ำของโรคหัวใจและหลอดเลือดจริง fode เป็นยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระวิตามิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซี และเบต้าแคโรทีน สารตั้งต้นการแคลมัทน้ำมันพืชไม่อิ่มตัวให้พบจำนวนวิตามินเกลือแร่สารต้านอนุมูลอิสระได้วิ่ง ได้พบพืชอาหารอื่น ๆ ของสหประชาชาติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แคลอรี่กฎหมายหากอาหารที่เหมาะสมมีการเลือกวัสดุที่ตายมังสวิรัติมากกว่าปริมาณที่เพียงพอของสารอาหารและค่อนข้างเนื้อหาแคลอรี่ TM ต่ำอาหารจากพืชสามารถสูงในความหนาแน่นของสารอาหารที่ให้จำนวนมากในอาหารโดยไม่ต้อง Cabrios เพิ่มของ Honde ไขมัน อาหารมังสวิรัติอาจจะเป็นผลกระทบที่ระบบการปกครองอาหารสำหรับการลดน้ำหนักส่วนเกินในร่างกายอย่างไรก็ตามมังสวิรัติที่กินผลิตภัณฑ์นมต้องเลือกรุ่นที่มีไขมันต่ำแทนชีสที่มีไขมันสูงและนมทั้งวิตามินสูงและพฤกษเคมีอาหารจากพืชเนื้อหาที่อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ รวมทั้งกรดโฟลิคตามที่กล่าวไว้ในอาหารบท T มีแหล่งที่ดีของกรดโฟลิคอาจจะเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่ลดลงของการเกิดโรคความเป็นจริง fode หัวใจและหลอดเลือดนอกจากนี้ยังมีวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซีและเบต้าแคโรทีนสารตั้งต้นที่จะ Klamath น้ำมันพืชไม่อิ่มตัวให้จำนวนมากของ วิตามินอีซีลีเนียมวิ่งแร่ธาตุสารต้านอนุมูลอิสระที่พบอูอาหารจากพืชอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กฎหมาย แคลอรี่ ถ้าอาหารที่เหมาะสมเลือก มังสวิรัติตายวัสดุมากกว่าปริมาณที่เพียงพอของสารอาหารและแคลอรี่ต่ำ และปริมาณพืชอาหารได้สูงความหนาแน่นของสารอาหารให้กลุ่มในอาหารโดยไม่ต้องเพิ่ม cabrios ของ honde ไขมันอาหารมังสวิรัติสามารถผลการอาหารเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินของร่างกายอย่างไรก็ตามมังสวิรัติที่กินนม ต้องเลือกรุ่นไขมันต่ำแทนชีสและนมไขมันสูง ทั้งวิตามินและสารพฤกษเคมีสูงปริมาณพืชอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ ,ได้แก่ กรดโฟลิค ตามที่กล่าวไว้ในบทที่ T อาหารมีแหล่งที่ดีของกรดโฟลิคอาจจะเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดกว่าความเป็นจริง fode ยังมีวิตามินที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะวิตามินซี และเบต้าแคโรทีน สารตั้งต้น klamath ตัวขับ polyunsaturated พืชให้มากปริมาณของวิตามินอีซีลีเนียมวิ่งแร่สารต้านอนุมูลอิสระ พบและพืชอาหารอื่น ๆ