Skipping breakfast has pretty consi

Skipping breakfast has pretty consistently been linked to health risks – high blood pressure, overweight, and an unhealthy assortment of blood-fats, among them. But what’s interesting is that the health effects of skipping breakfast – even being overweight – don’t seem to be the result of indulging in extra “make-up” meals throughout the day. So it’s not about just the calories: There seems to be something else at play. The short answer may be that skipping the early meal keeps your body in the stressful state of fasting for longer, which can disrupt your metabolism in considerable and, apparently, life-threatening, ways.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้ามอาหารเช้าอย่างสม่ำเสมอสวยลิงค์กับความเสี่ยงต่อสุขภาพ – ความดันโลหิตสูง น้ำหนักเกิน และการจัดประเภทที่ไม่แข็งแรงเลือดไขมัน ในหมู่พวกเขา แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ ว่า ผลกระทบสุขภาพของข้ามอาหารเช้า –แม้ถูกภาวะ – ดูเหมือนจะไม่ เป็นผลละลายในอาหารเสริม "แต่งหน้า" ตลอดทั้งวัน ดังนั้นจึงไม่เกี่ยวกับแคลอรี่เพียง: ดูเหมือนจะ เป็นสิ่งอื่นที่เล่น คำตอบสั้น ๆ อาจที่ข้ามมื้อแรกช่วยร่างกายในสภาวะเครียดนานกว่า ศีลซึ่งสามารถรบกวนการเผาผลาญในจำนวนมาก และ เห็นได้ ชัด ชีวิตอันตราย วิธีการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รับประทานอาหารเช้าที่ได้รับอย่างสม่ำเสมอสวยที่เชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อสุขภาพ - ความดันโลหิตสูงที่มีน้ำหนักเกินและการแบ่งประเภทของโรคเลือดไขมันในหมู่พวกเขา แต่สิ่งที่น่าสนใจคือผลกระทบต่อสุขภาพของการกระโดดข้ามอาหารเช้า - แม้การมีน้ำหนักเกิน - ดูเหมือนจะไม่เป็นผลมาจากการผ่อนคลายในพิเศษ "การแต่งหน้า" อาหารตลอดทั้งวัน ดังนั้นจึงไม่เกี่ยวกับเพียงแคลอรี่: ดูเหมือนจะมีอย่างอื่นที่เล่น คำตอบสั้น ๆ อาจเป็นได้ว่าการกระโดดข้ามมื้อต้นช่วยให้ร่างกายของคุณอยู่ในสภาพเครียดของการอดอาหารอีกต่อไปซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อการเผาผลาญของคุณมากและเห็นได้ชัดว่าเป็นอันตรายต่อชีวิตวิธี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้ามอาหารเช้าได้สวยอย่างที่ถูกเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อสุขภาพและความดันเลือดสูง อ้วน และ unhealthy การแบ่งประเภทของเลือด ไขมัน ในหมู่พวกเขา แต่ที่น่าสนใจคือ ผลกระทบต่อสุขภาพของข้ามอาหารเช้ายิ่งขึ้น อ้วน และดูเหมือนจะไม่เป็นผลของโอ๋ในพิเศษ " แต่งหน้า " อาหารตลอดทั้งวัน งั้นมันก็ไม่ได้เกี่ยวกับแคลอรี่เพียง :ดูเหมือนจะมีอะไรมากกว่านั้น คำตอบสั้น ๆ อาจจะข้ามมื้อเช้าทำให้ร่างกายของคุณในเคร่งเครียดสภาพการอดอาหารเป็นเวลานาน ซึ่งจะทำให้การเผาผลาญของคุณในจํานวนมาก และเห็นได้ชัดว่า คุกคามชีวิต วิธี