Nowadays, most teens use social net

Nowadays, most teens use social network too much As the cause make sleep late at night Consequences. First, wake up late make me shower going to class late use the time not worth match idioms ‘time and tide wait for no man’ And will impact to studies make me No meditation and Studies do not understand maybe Adverse effects To the exam since Reading does not understand because sleep late. Finally physical exhaustion , fatigue Because the body is resting not enough maybe causing the symptoms sick moreover, The skin looks not bright , not shine , acne easily , Under eye dark circles and with premature aging. Concluded that the sleep late bad effects to us so much Whether it be Educational or health.
So if you don't want to have all the events mentioned above. We should go to bed early To benefit ourselves.
Consequences First

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปัจจุบัน วัยรุ่นส่วนใหญ่ใช้สังคมเครือข่ายมากเกินไปเป็นสาเหตุทำให้นอนดึกผล ครั้งแรก ตื่นสายให้ผมอาบน้ำไปเรียนล่าช้าใช้เวลาคุ้มค่าไม่ตรงกับสำนวน "เวลาและน้ำรอคนไม่' และจะผลกระทบต่อการศึกษาทำให้ฉันไม่มีสมาธิ และศึกษาเข้าใจอาจส่งผลต่อการสอบเนื่องจากอ่านไม่เข้าใจเนื่องจากนอนดึก จุดประสงค์ในที่สุดทางกายภาพ ความอ่อนเพลียเนื่องจากร่างกายจะพักผ่อนไม่เพียงพออาจทำให้เกิดอาการผู้ป่วยนอก ผิวดูไม่ใส ส่อง แสง สิวง่าย ใต้ตาคล้ำ และ มีริ้วรอยก่อนวัย สรุปว่า ดีนอนดึกผลกับเรามากไม่ว่าจะเป็นการศึกษาหรือสุขภาพ ดังนั้นถ้าคุณไม่ต้องการให้เหตุการณ์ทั้งหมดที่กล่าวถึงข้างต้น เราควรไปนอนก่อนเพื่อประโยชน์ของตนเองลำดับแรก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปัจจุบันวัยรุ่นส่วนใหญ่ใช้เครือข่ายทางสังคมมากเกินไปเป็นสาเหตุทำให้การนอนหลับตอนกลางคืนผลที่ตามมา ครั้งแรกที่ตื่นสายทำให้ฉันอาบน้ำไปเรียนปลายใช้เวลาไม่คุ้มค่าเวลาและรอน้ำสำหรับคนไม่ 'สำนวนการแข่งขันและจะส่งผลกระทบต่อการศึกษาทำให้ฉันไม่มีการทำสมาธิและการศึกษาไม่เข้าใจผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์อาจจะต้องการสอบตั้งแต่การอ่าน ไม่เข้าใจเพราะการนอนหลับช่วงปลาย สุดท้ายร่างกายอ่อนเพลียเมื่อยล้าเนื่องจากร่างกายมีการพักผ่อนไม่เพียงพออาจก่อให้เกิดอาการป่วยนอกจากนี้ผิวดูไม่สดใสไม่ส่องแสงสิวได้อย่างง่ายดายภายใต้ตาหมองคล้ำและริ้วรอยก่อนวัย สรุปได้ว่าการนอนหลับช่วงปลายผลกระทบที่ไม่ดีกับเรามากไม่ว่าจะเป็นการศึกษาหรือสุขภาพ.
ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการที่จะมีเหตุการณ์ทั้งหมดดังกล่าวข้างต้น เราควรจะไปนอน แต่หัวค่ำเพื่อประโยชน์ตัวเอง.
ผลที่ตามมาเป็นครั้งแรก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปัจจุบันวัยรุ่นส่วนใหญ่ ใช้เครือข่ายทางสังคมมากเกินไปเป็นเหตุให้นอนดึกที่ผลคืน แรก ตื่นสายทำให้ฉันอาบน้ำไปเรียนสายใช้เวลาไม่คุ้มค่า ตรงกับสำนวน ' เวลาและกระแสน้ำไม่เคยรอใคร และจะมีผลกระทบต่อการศึกษาทำให้ผมไม่มีสมาธิเรียน ไม่เข้าใจ อาจมีผลกระทบกับการสอบตั้งแต่อ่านไม่เข้าใจ เพราะนอนดึกความเหนื่อยล้าทางกายในที่สุด เนื่องจากร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจทำให้เกิดอาการป่วย นอกจากนี้ ผิวดูสดใส ไม่ได้ท้า สิวง่าย ใต้ตาสีเข้มกลมและมีริ้วรอยก่อนวัย สรุปได้ว่า นอนดึกไม่ดีต่อเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็นด้านการศึกษา หรือสุขภาพ
ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการให้เหตุการณ์ทั้งหมดที่กล่าวข้างต้นเราควรเข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อผลประโยชน์ตัวเอง
ผลแรก