4. Meditate.If you haven’t heard al

4. Meditate.
If you haven’t heard already, meditation is a powerful life hack. It can improve the clarity and function of the brain, lower your blood pressure, and so much more. As the stakes rise in your life and business, you will benefit from meditation because it will help you to handle stress better and manage your time and focus.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

4. เข้าฌาน.
ถ้าคุณยังไม่เคยได้ยินแล้วการทำสมาธิเป็นสับชีวิตที่มีประสิทธิภาพ มันสามารถปรับปรุงความชัดเจนและการทำงานของสมองลดความดันโลหิตของคุณและอื่น ๆ อีกมากมาย ในฐานะที่เป็นเดิมพันเพิ่มขึ้นในชีวิตและธุรกิจของคุณคุณจะได้รับประโยชน์จากการทำสมาธิเพราะมันจะช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้นและจัดการเวลาและความสำคัญของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

4 . นั่งสมาธิ .
ถ้าคุณยังไม่ได้ยินอยู่แล้ว สมาธิ คือ ตัดชีวิตที่มีประสิทธิภาพ มันสามารถปรับปรุงความชัดเจนและการทำงานของสมอง ลดความดันโลหิตของคุณและมากเพิ่มเติม ที่เพิ่มขึ้นเดิมพันในชีวิตและธุรกิจของคุณ คุณจะได้รับประโยชน์จากการทำสมาธิ เพราะมันจะช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น และจัดการเวลาของคุณและมุ่งเน้น