— Use springs (not muscles) to open

— Use springs (not muscles) to open scissors, pliers, clippers, etc.
— When push or pull movement is needed, push or pull below the shoulder and above the hip; within this range the muscles are strongest . When cutting with a knife, keep the cutting edge down; cutting away has twice the strength of across-body motions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โดยใช้สปริง (ไม่กล้ามเนื้อ) เพื่อเปิดกรรไกร กรรไกร มีดตัด ฯลฯ— เมื่อจำเป็น เคลื่อนไหวผลักดันหรือดึงดัน หรือดึงด้าน ล่างไหล่ และ ข้าง สะโพก ในระยะนี้ กล้ามเนื้อจะแข็งแกร่ง เมื่อตัด ด้วยมีด เก็บขอบตัดลง ตัดออกไปได้ครั้งแรงของการเคลื่อนไหวทั่วร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

- น้ำพุใช้ (ไม่ใช่กล้ามเนื้อ) เพื่อเปิดกรรไกร, คีม, กรรไกรตัดเล็บ ฯลฯ
- เมื่อผลักดันหรือดึงการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งจำเป็นผลักดันหรือดึงไหล่ด้านล่างและด้านบนสะโพก; ในช่วงนี้กล้ามเนื้อมีความแข็งแกร่ง เมื่อตัดด้วยมีดให้คมตัดลง ตัดออกไปเป็นครั้งที่สองมีความแข็งแรงของการเคลื่อนไหวทั่วร่างกาย