thus, exercise would facilitate sle

thus, exercise would facilitate sleep by reducing the body's energy reserves, which in turn increases the need for sleep, especially SWS

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดังนั้น การออกกำลังกายจะช่วยให้นอนหลับสำรองพลังงานของร่างกาย ซึ่งจะเพิ่มความต้องการนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง SWS

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดังนั้นการออกกำลังกายที่จะอำนวยความสะดวกการนอนหลับโดยการลดพลังงานสำรองของร่างกายซึ่งจะเพิ่มความต้องการสำหรับการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่ง SWS