ข้อเสียของเนยคือมีไขมันอิ่มตัวสูง เ

ข้อเสียของเนยคือมีไขมันอิ่มตัวสูง เจ้าไขมันอิ่มตัวนี้ส่งผลเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายของเรา การบริโภคเป็นปริมาณมากจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจได้ นอกจากไขมันอิ่มตัวแล้ว เนยยังมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงถึง 33 มิลลิกรัมต่อหนึ่งช้อนชา ซึ่งปริมาณคอเลสเตอรอลที่เราควรรับประทานต่อวันนั้น ไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อเสียของเนยคือมีไขมันอิ่มตัวสูง นอกจากไขมันอิ่มตัวแล้วเนยยังมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงถึง 33 มิลลิกรัมต่อหนึ่งช้อนชา ไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อเสียของเนยคือมีไขมันอิ่มตัวสูงเจ้าไขมันอิ่มตัวนี้ส่งผลเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายของเราการบริโภคเป็นปริมาณมากจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจได้นอกจากไขมันอิ่มตัวแล้ว33 มิลลิกรัมต่อหนึ่งช้อนชาซึ่งปริมาณคอเลสเตอรอลที่เราควรรับประทานต่อวันนั้นไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัม