Talk Your Way Out Of Your Mental Ci

Talk Your Way Out Of Your Mental Circles
When your thoughts are spiraling and you feel like you're not even making sense to yourself anymore, talk to someone else. Tell them that you just have to vent and literally gut your brain of everything you can think of. The more they sit and hold space for you and you just in-cohesively state everything that's on your mind, you will naturally begin to put pieces of the puzzle together, and you'll pick up on patterns and connections that you wouldn't have before. This is because when we sit down to talk to someone else, we tend to evaluate with more scrutiny how what we are saying sounds, appears and comes across to that person. In an effort to seem more "together," you'll naturally seek clarity, so as to communicate your point better, even if all of that is entirely subconscious.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พูดคุยทางออกของคุณของวงการจิตของคุณ
เมื่อความคิดของคุณจะลอยและคุณรู้สึกว่าคุณกำลังไม่ได้ทำให้ความรู้สึกให้กับตัวเองอีกต่อไปพูดคุยกับคนอื่น บอกพวกเขาว่าคุณเพียงแค่ต้องระบายและตัวอักษรไส้สมองของคุณทุกสิ่งที่คุณสามารถคิด มากกว่าที่พวกเขานั่งและถือพื้นที่สำหรับคุณและคุณเพียงแค่ใน cohesively รัฐทุกอย่างที่อยู่ในใจของคุณคุณตามธรรมชาติจะเริ่มต้นที่จะนำชิ้นส่วนของจิ๊กซอว์ด้วยกันและคุณจะรับกับรูปแบบและการเชื่อมต่อที่คุณจะได้ไม่ต้อง ก่อนที่ นี้เป็นเพราะเมื่อเรานั่งลงพูดคุยกับคนอื่นเรามีแนวโน้มที่จะมีการตรวจสอบข้อเท็จจริงการประเมินวิธีการอื่น ๆ สิ่งที่เรากำลังพูดเสียงจะปรากฏขึ้นและมาเจอกับคนที่ ในความพยายามที่ดูเหมือนจะมากขึ้น "ด้วยกัน" คุณธรรมชาติจะแสวงหาความชัดเจนเพื่อให้เป็นจุดในการสื่อสารของคุณดีขึ้นแม้ว่าทั้งหมดที่เป็นจิตใต้สำนึกอย่างสิ้นเชิง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พูดคุยทางของคุณออกจากวงการสุขภาพจิต
เมื่อความคิดของคุณ spiraling และคุณรู้สึกว่าคุณจะไม่ทำให้ความรู้สึกตัวเองอีกต่อไปแล้ว คุยกับคนอื่น บอกพวกเขาที่คุณเพียงแค่ต้องเพื่อระบาย และ หมายดี สมองของคุณ ทุกสิ่งที่คุณสามารถคิด ยิ่งนั่งค้างพื้นที่สำหรับคุณและคุณเพียงใน cohesively รัฐทุกอย่างที่อยู่ในใจของคุณธรรมชาติคุณจะเริ่มต้นในการวางชิ้นส่วนของปริศนาด้วยกันและคุณจะเลือกในรูปแบบและการเชื่อมต่อที่คุณไม่ได้มีมาก่อน นี้เป็นเพราะเมื่อเรานั่งลงคุยกับคนอื่น เรามักจะประเมินด้วยการตรวจสอบเพิ่มเติมว่า สิ่งที่เราพูด เสียง ปรากฏ และมาเจอกับคนๆนั้น ในความพยายามเพื่อดู " กัน " คุณจะเป็นธรรมชาติขอความชัดเจนเพื่อสื่อสารประเด็นของคุณดีขึ้น แม้ว่าทั้งหมดนั่นคือทั้งหมดที่จิตใต้สำนึก