10 Tips for Preventing Acne1. Keep

10 Tips for Preventing Acne
1. Keep your face clean. Whether or not you have acne, it's important to wash your face twice daily to remove impurities, dead skin cells, and extra oil from your skin's surface. Washing more often than twice daily is not necessarily better; it may do more harm than good. Use warm, not hot, water and a mild facial cleanser. Using a harsh soap (like deodorant body soap) can hurt the already inflamed skin and cause more irritation.

Avoid scrubbing your skin harshly with a washcloth, exfoliating glove, or loofah (a coarse-textured sponge). Gently wash it with your clean hands or a very soft cloth. Always rinse well, and then dry your face with a clean towel. (Toss the towel in the laundry hamper, as dirty towels spread bacteria.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

10 เคล็ดลับการป้องกันสิว1. ทำให้ใบหน้าของคุณสะอาด หรือไม่คุณมีสิว จึงควรล้างหน้าวันละสองครั้งเพื่อเอาสิ่งสกปรก เซลล์ผิว และน้ำมันเพิ่มเติมจากของผิว ซักผ้าบ่อยเกินสองวันไม่จำเป็นต้องดีกว่า มันอาจทำอันตรายมากกว่าดีกว่า ใช้น้ำอุ่น ไม่ ร้อน และครีมล้างหน้าแบบอ่อน ๆ ใช้สบู่ที่รุนแรง (เช่นร่างกายระงับกลิ่นกายสบู่) สามารถทำร้ายผิวอักเสบแล้ว และทำให้ระคายเคืองเพิ่มเติมหลีกเลี่ยงการขัดผิวอย่างหนักกับ washcloth ถุงมือสด หรือ loofah (หยาบพื้นผิวฟองน้ำ) ค่อย ๆ ล้างมัน ด้วยมือของคุณสะอาดหรือผ้านุ่มมาก ล้างดีเสมอ และแห้งใบหน้า ด้วยผ้าสะอาดแล้ว (โยนผ้าในตะกร้าซักผ้า เป็นผ้าขนหนูสกปรกแบคทีเรียแพร่กระจาย)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

10 เคล็ดลับสำหรับการป้องกันไม่ให้สิว
1 ให้ใบหน้าของคุณสะอาด หรือไม่คุณมีสิวจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะล้างหน้าวันละสองครั้งเพื่อเอาสิ่งสกปรก, เซลล์ผิวที่ตายและน้ำมันพิเศษจากผิวของคุณ ซักผ้าบ่อยกว่าวันละสองครั้งไม่จำเป็นต้องดีกว่า มันอาจจะทำอันตรายมากกว่าดี ใช้อบอุ่นไม่ร้อนน้ำและน้ำยาทำความสะอาดใบหน้าอ่อน การใช้สบู่ที่รุนแรง (เช่นสบู่ระงับกลิ่นกาย) สามารถทำร้ายผิวอักเสบแล้วและก่อให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้นหลีกเลี่ยงการขัดถูผิวของคุณอย่างรุนแรงกับ washcloth เยาว์ถุงมือหรือรังบวบ (ฟองน้ำเนื้อหยาบ) เบา ๆ ล้างด้วยมือที่สะอาดหรือผ้านุ่มมาก มักจะล้างออกและจากนั้นใบหน้าของคุณแห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด (โยนผ้าขนหนูในตะกร้าซักผ้าเป็นผ้าขนหนูสกปรกแพร่กระจายเชื้อแบคทีเรีย.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

10 เคล็ดลับสำหรับการป้องกันสิว
1 เก็บใบหน้าของคุณสะอาด หรือไม่คุณมีสิว จึงควรล้างหน้าวันละสองครั้งเพื่อกำจัดสิ่งสกปรก เซลล์ผิวที่ตาย และน้ำมันพิเศษจากพื้นผิวของผิวของคุณ ล้างหน้าบ่อยเกินวันละสองครั้ง ไม่จําเป็นต้องดี มันอาจจะทำอันตรายมากกว่าดี ใช้น้ำอุ่น ไม่ร้อน และอ่อนครีมล้างหน้า .การใช้สบู่ที่รุนแรง ( เช่น สบู่ดับกลิ่นกาย ) สามารถทำร้ายได้ และก่อให้เกิดการระคายเคืองผิวอักเสบมากขึ้น หลีกเลี่ยงการขัดถูผิวอย่างรุนแรง

ด้วย washcloth , ถุงมือขัดผิว หรือ ใยบวบขัดตัว ( ผิวฟองน้ำหยาบ ) เบา ๆล้างด้วยมือของคุณสะอาดหรือผ้านุ่มมาก เสมอล้าง แล้วซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวสะอาด ( โยนผ้าในตะกร้าซักผ้าเป็นผ้าขนหนูสกปรกแพร่กระจายแบคทีเรีย )