Two types of Carbohydrate1. Simple

Two types of Carbohydrate
1. Simple carbohydrate/Simple sugars; white sugar, white bread, white rice, cake, candies , refined sugar
2. Complex carbohydrates; whole grain breads, Brown rice, Starchy vegetables, most fresh fruit and vegetables , unrefined sugar

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สองชนิดของคาร์โบไฮเดรต1. ง่ายง่ายคาร์โบไฮเดรตน้ำตาล สีขาวน้ำตาล ขนมปังขาว ข้าวขาว เค้ก ลูกอม น้ำตาลกลั่น2. คอมเพล็กซ์คาร์โบไฮเดรต ทั้งหมดเมล็ดขนมปัง ข้าว ผักฟูม สุดผลไม้ และผัก น้ำตาลไดโอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สองประเภทของคาร์โบไฮเดรต
1 คาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่าย / น้ำตาลง่าย; น้ำตาลขาวขนมปังขาวข้าวขาวเค้กขนมกลั่นน้ำตาล
2 คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน; ขนมปังธัญพืช, ข้าวกล้อง, ผักแป้งผลไม้สดและผักมากที่สุดน้ำตาลสาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สองชนิดของคาร์โบไฮเดรต
1 ง่ายคาร์โบไฮเดรตง่าย / น้ำตาล ; น้ำตาลขาว , ขนมปังขาว , ข้าวขาว , เค้ก , ลูกอม , น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์
2 คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน ทั้งข้าวขนมปัง ข้าวกล้อง ผัก แป้ง ส่วนใหญ่ผลไม้สดและผักดิบ น้ำตาล