Learn to focus your mind. When you

Learn to focus your mind. When you can focus your mind, you can more easily reject worries and anxieties, refuse to think negative thoughts, and reduce the constant chatter of your mind.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรียนรู้ให้ความสำคัญจิต เมื่อคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่จิตใจของคุณ คุณสามารถได้ง่ายขึ้นปฏิเสธความกังวลและวิตกกังวลในช่วง ปฏิเสธที่จะคิดว่า ความคิดติดลบ และลดเรื่องไร้สาระอย่างต่อเนื่องของจิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นความคิดของคุณ เมื่อคุณสามารถมุ่งเน้นความคิดของคุณคุณได้ง่ายขึ้นสามารถปฏิเสธความกังวลและความวิตกกังวล, ปฏิเสธที่จะคิดว่าความคิดเชิงลบและลดการพูดคุยอย่างต่อเนื่องของความคิดของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นความคิดของคุณ เมื่อคุณสามารถมุ่งเน้นความคิดของคุณ คุณสามารถปฏิเสธความกังวลและความวิตกกังวล , ปฏิเสธที่จะคิดความคิดเชิงลบ และลดเสียงคงที่ของจิตใจของคุณ