Sostituisci le lampadine a incandes

Sostituisci le lampadine a incandescenza con lampadine fluorescenti
Le lampadine fluorescenti compatte usano il 60% di energia in meno rispetto ai classici bulbi a incandescenza. Per ogni lampadina a risparmio energetico che ne sostituisce una tradizionale, nell'atmosfera vengono immessi 136 kg di CO2 in meno ogni anno.
Inoltre, grazie agli incentivi statali alcune aziende addirittura regalano lampadine a basso consumo, per cui potete anche averle gratis (contattate Enel o Legambiente per saperne di più).


2.Installa un termostato programmabile
Programma i termostati per mantenere una temperatura non eccessiva: essi moduleranno l'aria calda e fredda in base al sensore termico, e manterranno il clima gradevole.


3.Alza il termostato di 2° in estate e abbassalo di 2° in inverno
Quasi metà dell'energia che usiamo in casa se ne va per il riscaldamento o il condizionamento dell'aria. Puoi risparimare quasi una tonnellata all'anno di CO2 con questo piccolo accorgimento.


4.Pulisci o sostituisci i filtri della cappa e del condizionatore
Pulire un filtro della cappa della cucina o del condizionatore fa risparmiare circa 160 chili di anidride carbonica ogni anno.


5.Acquista solo apparecchiature ad alta efficienza energetica
Scegli elettrodomestici di Classe A (sul sito dell'ENEA trovi la guida alle classi di risparmio energetico in PDF) per la tua casa, e per i prodotti da ufficio consulta la banca dati Energy Star.


6.Non lasciare le apparecchiature elettriche in stand-by
Usa il bottone di spegnimento presente sull'apparecchio. Un televisore acceso per 3 ore al giorno (il tempo che gli europei passano in media davanti alla TV) e lasciato in stand-by per le rimanenti 21 ore, usa circa il 40% dell'energia nella modalità stand-by.


7.Spegni le luci quando non ci sei
Non tenere le luci accese nelle stanze dove non c'è nessuno, e se hai un negozio o un'attività commerciale, non lasciare l'illuminazione attiva quando il negozio è chiuso.


8.Stacca i trasformatori dei caricabatterie
I trasformatori elettrici del modem, del caricabatterie per cellulari, e di molte altre apparecchiature, rimangono sotto tensione ed assorbono energia anche quando l'apparecchio è spento o scollegato. Ognuno di questi trasformatori consuma da 1 a 5 watt: supponendo che in una casa ce ne siano una dozzina, semplicemente staccandoli dalla presa di corrente quando non ne hai bisogno potresti risparmiare 40 € all'anno sulla bolletta.


9.Usa le batterie ricaricabili invece delle pile usa e getta
Un set di pile ricaricabili ad alta capacità costa circa due volte e mezzo un normale blister di pile stilo o mini-stilo, compreso il caricabatterie. Dopo sole tre ricariche, avrai già riassorbito l'investimento iniziale, e risparmierai il costo di produzione e smaltimento delle pile usa e getta. Potrai ricaricarlericaricare centinaia di volte prima che perdano efficienza. Usale per telecomandi, fotocamere, lettori Mp3, tutto ciò che va a batterie.


10.Cambia monitor e televisori a tubo catodico con un LCD
I monitor e gli schermi LCD consumano fino a 6 volte in meno rispetto ai tradizionali CRT, o tubo catodico. Costano poco ormai, e la qualità visiva degli schermi a cristalli liquidi è nettamente superiore.


11.Avvolgi un panno di tessuto isolante attorno al boiler
Risparmierai mezza tonnellata di CO2 con questo semplice accorgimento. Puoi risparmiare altri 250 chili di anidride carbonica all'anno impostando il termostato non oltre i 50°C.


12.Non fare uscire il calore dalla casa per molto tempo
Quando cambi l'aria, spalanca le finestre e lasciale aperte solo per pochi minuti. Se lasci solo uno spiraglio aperto per tutto il giorno, l'energia necessaria per mantenere caldo l'interno nei mesi freddi causerà l'emissione di una tonnellata di CO2


13.Metti i doppi vetri alle finestre
Questo richiede un piccolo investimento iniziale, ma la tua casa sarà più calda a parità di energia e ciò ripagherà la spesa nel lungo termine. Pensa che potrai risparmiare fino al 70% di energia.


14.Sposta il frigorifero ed il congelatore
Se il frigo o il freezer sono vicino al forno o in una stanza calda, consumano molta più energia.


15.Sbrina regolarmente i vecchi frigoriferi ed i congelatori
Un frigorifero o un freezer sbrinato hanno un'efficienza energetica maggiore. Meglio ancora se puoi sostituirli: i nuovi modelli di frigorifero hanno dei cicli automatici di sbrinamento e sono circa due volte più efficienti rispetto ai predecessori.


16.Non tenere aperto il frigorifero a lungo
Non aprire il frigo più volte: prendi in una volta sola tutto ciò di cui hai bisogno, e poi richiudilo velocemente. La temperatura all'interno non subirà sbalzi (conservando meglio il cibo) e ridurrai l'incidenza del fenomeno del brinamento sulle pareti interne.


17.Metti un coperchio sulle pentole quando cucini
Così facendo, il cibo raggiungerà più in fretta la temperatura necessaria e risparmierai energia preparando il pranzo. Le pentole a pressione sono ancora più efficienti: fanno risparmiare fino al 70%.


18.Usa lavastoviglie e lavatrice solo a pieno carico
Se devi usarle quando non sono piene, usa il programma a mezzo carico o il programma economico. Non c'è nemmeno bisogno di impostare temperature troppo alte: i detergenti moderni sono così efficaci che lavano bene abiti e piatti anche a basse temperature.


19.Usa gli elettrodomestici fuori dalle ore di punta
Nei giorni festivi, nelle ore serali e notturne, l'energia elettrica costa meno, perché c'è meno richiesta. L'energia elettrica è un bene che va prodotto nello stesso istante in cui viene consumato, quindi il prezzo sale nei momenti di maggiore consumo. Servono più centrali per assorbire i momenti di picco, ma se la domanda fosse meglio distribuita nel tempo, basterebbero meno centrali elettriche.


20.Asciuga i panni all'aria aperta o sugli stendini
L''asciugatura all'aria aperta o in un locale areato è preferibile a quella delle asciugatrici, per il risparmio di energia (circa 500 KwH all'anno) e per il notevole vantaggio economico che comporta (90 Euro per una famiglia di 4 persone).


21.Fà una doccia invece di un bagno
Una doccia richiede circa un quarto dell'acqua, e dell'energia per scaldare la stessa, rispetto ad un bagno. Per massimizzare il risparmio, installa un diffusore per la doccia a risparmio energetico: oltre all'energia risparmierai anche l'acqua, che è un bene prezioso.


22.Usa i diffusori a risparmio energetico per i rubinetti
Sia in bagno che in cucina. Sempre grazie agli incentivi statali, non sarà difficile trovare aziende che regalano diffusori a risparmio energetico. Con un diffusore risparmi non solo acqua, ma anche energia quando l'acqua è calda (ne usi di meno).


23.Ricicla i rifiuti in casa
Puoi risparmiare un'altra tonnellata di anidride carbonica ogni anno se inizi a riciclare i rifiuti che generi (tipicamente carta, vetro, lattine ed imballaggi di plastica)


24.Ricicla i rifiuti organici
Circa il 3% delle emissioni dei gas serra sono rilasciate attraverso la decomposizione dei rifiuti biodegradabili. Riciclando l'organico (o compostandolo se hai un giardino), puoi contribuire ad alleviare questo problema. Assicurati che il compostaggio sia corretto, con sufficiente ossigeno, altrimenti il compost rilascerà metano e cattivi odori.


25.Compra in modo intelligente
Una bottiglia da 2 litri richiede meno energia per essere prodotta, e produce meno rifiuti di una bottiglia da un solo litro.
Inoltre, compra prodotti di carta riciclata: essi richiedono dal 70% al 90% di energia in meno per essere prodotti, ed in più preserverai le foreste.


26.Scegli i prodotti con il minimo imballaggio, e acquista le ricariche quando puoi
Abbatterai anche i costi di produzione e l'utilizzo di energia: un altro aiuto contro il riscaldamento globale.


27.Riutilizza le buste della spesa
Quando fai la spesa, risparmia denaro e rifiuti portando con te sacchetti non monouso, invece di accettarli dal supermercato. I rifiuti plastici non solo liberano anidride carbonica e metano nell'atmosfera, ma possono anche inquinare l'aria, il terreno e le falde acquifere.


28.Produci meno rifiuti
La maggior parte dei prodotti che compriamo causano l'emissione di gas serra in un modo o nell'altro, durante la produzione o la distribuzione. Se porti con te il tuo pranzo in un contenitore lavabile, risparmi l'energia necessaria a produrre nuovi contenitori usa e getta.


29.Pianta un albero
Un solo albero assorbe mediamente una tonnellata di diossido di carbonio nel suo ciclo vitale. E rinfrescandoti all'ombra degli alberi potrai ridurre le spese per l'aria condizionata dal 10 al 15%.
Legambiente ed ImpattoZero ti forniranno informazioni su come piantare alberi nella tua città o riforestare altre aree.


30.Passa all'energia pulita
In molte città, puoi cambiare fornitore di elettricità e sceglierne uno che produca l'energia da fonti pulite e rinnovabili. Sono previsti degli incentivi fiscali per chi acquista impianti casalinghi per la produzione di energia pulita, e se la produci tu stesso (attraverso per esempio i pannelli solari) puoi anche guadagnare reimmettendo in rete l'energia in eccesso.


31.Acquista alimenti prodotti localmente
Gli ingredienti di un pasto in Europa viaggiano mediamente per oltre 1.200 km prima di arrivare sul tuo piatto. Acquistare frutta, verdura, carne e pesce prodotti nelle vicinanze della tua città aiuteranno a risparmiare sul carburante e faranno girare l'economia nella tua comunità.


32.Compra prodotti freschi invece dei surgelati
I surgelati richiedono circa 10 volte più energia dei cibi freschi per essere confezionati.


33.Consuma cibo BIOlogico
I terreni coltivati organicamente catturano e trattengono molta più anidride carbonica rispetto alle coltivazioni industriali. Se coltivassimo biologicamente tutta la frutta e la verdura che consumiamo, potremmo togliere miliardi di tonnellate di diossido di carbonio dall'atmosfera!


34.Ma

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Sostituisci เลอ lampadine incandescenza คอน lampadine fluorescenti เลอ lampadine fluorescenti compatte usano il 60% ดิ energia ในเมโนไอ rispetto classici bulbi incandescenza ต่อ ogni lampadina เป็น risparmio energetico che ne sostituisce อูน่า tradizionale, di nell'atmosfera vengono immessi 136 kg CO2 ใน anno ogni เมโน Inoltre, grazie agli incentivi statali alcune aziende addirittura regalano lampadine consumo basso ต่อ cui potete anche averle ฟรี (contattate Enel o Legambiente ต่อ saperne di più)2. Installa un termostato programmabile Programma ฉัน termostati ต่อ mantenere อูน่า temperatura ไม่ใช่ eccessiva: essi moduleranno l'aria calda อี fredda ในฐานอัล sensore termico, e manterranno อิล clima gradevole3. Alza il termostato di 2° ในนิคมอี abbassalo ดี 2° ใน inverno Usiamo che dell'energia metà เสมือนในคาเซมุ va ต่อ il riscaldamento o il condizionamento dell'aria Puoi risparimare อูน่าเกือบ tonnellata all'anno di CO2 คอน questo พิคโคโล่ accorgimento 4. Pulisci o sostituisci ฉัน filtri เดลลา cappa อีเดล condizionatore Pulire un filtro cappa ลลาเดลลาคูโอเดล condizionatore ฟ้า risparmiare เซอร์กา 160 พริก di anidride carbonica ogni anno 5 โฆษณาเดี่ยว apparecchiature Acquista energetica efficienza อัลต้า Scegli elettrodomestici ดิมะคลาสส์ A (เน sito dell'ENEA trovi ลา guida เว classi di risparmio energetico ใน PDF) ต่อคาทัวลา อีต่อผม prodotti ดา ufficio consulta ลา banca dati Energy Star6.ไม่ใช่ lasciare elettriche apparecchiature เลอในสแตนด์บาย สหรัฐอเมริกา il bottone di spegnimento presente sull'apparecchio Un televisore acceso ต่อ 3 แร่ อัล giorno (il จังหวะ che gli europei passano ในทีวีสื่อ davanti สวน) อี lasciato ในสแตนด์บายต่อเลอ rimanenti แร่ 21 สหรัฐอเมริกาเซอร์กาอิล 40% dell'energia nella modalità สแตนด์บาย7. Spegni เลอ luci quando ci ปลอดภ... Tenere ไม่เลอ luci accese nelle stanze กระโดดไม่ใช่ c' nessuno รหัสประเทศ อีเซไฮ un negozio o un'attività commerciale, lasciare ไม่ใช่ l'illuminazione attiva quando il negozio รหัสประเทศ chiuso8. Stacca ฉัน trasformatori ได caricabatterie ฉัน trasformatori elettrici del โมเด็ม caricabatterie del ต่อ cellulari อีดี molte altre apparecchiature, rimangono sotto tensione เอ็ด assorbono energia anche quando l'apparecchio รหัสประเทศ spento o scollegato Ognuno di questi trasformatori consuma ดา 1 ได้ 5 วัตต์: che supponendo ในอูน่าคา ce มุ siano อูน่า dozzina, semplicemente staccandoli dalla presa di corrente quando มุไม่ไห bisogno potresti risparmiare € 40 all'anno sulla bolletta 9.สหรัฐอเมริกาเลอ batterie ricaricabili invece เดลเลกอง getta อีสหรัฐอเมริกา สหประชาชาติดีตั้งกอง ricaricabili โฆษณาคอส capacità อัลต้าเซอร์กาเนื่อง volte e mezzo un normale แผลพุพองดีกอง stilo o มินิ-stilo, compreso il caricabatterie Dopo โซลทริ ricariche, avrai già riassorbito l'investimento iniziale, e risparmierai il costo di produzione อี smaltimento เดลเลกอง getta อีสหรัฐอเมริกา Potrai ricaricarlericaricare centinaia di volte พริ che perdano efficienza Usale ต่อ telecomandi, fotocamere, lettori, Mp3 tutto ciò che va เป็น batterie10. Cambia จออี televisori tubo catodico กอน un LCD ฉันตรวจสอบอี gli schermi LCD consumano ฟิโน่ volte 6 ในเมโน rispetto ไอ tradizionali CRT, o tubo catodico Costano poco ormai อีลา qualità visiva degli schermi เป็น cristalli liquidi รหัสประเทศ nettamente superiore11. Avvolgi un panno di tessuto isolante attorno อัลหม้อน้ำRisparmierai mezza tonnellata di CO2 คอน questo semplice accorgimento Puoi risparmiare ยอัล 250 พริก di anidride carbonica all'anno impostando il termostato ไม่ใช่ oltre ผม 50 องศาเซลเซียส12.ไม่มีประสบการณ์ uscire il calore dalla คาต่อ molto จังหวะ Quando cambi l'aria, spalanca เลอ finestre อี lasciale aperte โซโลต่อ pochi minuti เซ lasci โนเดี่ยว spiraglio aperto ต่อ tutto il giorno, necessaria l'energia mantenere caldo l'interno nei mesi freddi causerà l'emissione ดิอูน่า tonnellata ต่อ CO2 ดิ13. Metti ฉัน doppi vetri เว finestre Questo richiede un investimento พิคโคโล่ iniziale มาลาทัวคา sarà più calda เป็น parità ดิ energia อี ciò ripagherà ลา spesa เนล lungo termine Pensa che potrai risparmiare ฟิโน่อัล 70% ดิ energia 14. sposta frigorifero อิล ed il congelatore เซอิล frigo o il ตู้แช่โรงแรมโซ vicino อัล forno o ในอูน่าบทร้อยกรอง calda, consumano molta più energia15. Sbrina regolarmente ฉัน vecchi frigoriferi ed ฉัน congelatori Un frigorifero o un แช่ sbrinato hanno un'efficienza energetica เร Meglio ancora se puoi sostituirli: ฉัน nuovi modelli di frigorifero hanno ได cicli automatici di sbrinamento อีโรงแรมโซเซอร์กาเนื่อง volte più efficienti rispetto predecessori ไอ16. ไม่ tenere aperto il frigorifero แบบ lungo Aprire ไม่ใช่ il frigo più volte: prendi ในอูน่าสาบวอลตาโซลาร์ tutto ciò di นคุยไฮ bisogno อีส้มป่อย richiudilo velocemente ลา temperatura all'interno subirà ไม่ใช่ sbalzi (conservando meglio il cibo) อี ridurrai l'incidenza เด fenomeno เด brinamento sulle pareti interne17. Metti un coperchio sulle pentole quando cucini Facendo Così, il cibo raggiungerà più ใน fretta ลา temperatura necessaria อี risparmierai energia preparando อิล pranzo เลอ pentole เป็น pressione โรงแรมโซ ancora più efficienti: fanno risparmiare ฟิโน่อัล 70%18.สหรัฐอเมริกา lavastoviglie e lavatrice โซโล pieno carico เทวี Se piene โรงแรมโซไม่ usarle quando สหรัฐอเมริกา il programma กับ mezzo carico o il programma economico ไม่ใช่ c' รหัสประเทศ nemmeno bisogno di impostare อุณหภูมิ troppo พอ: ฉัน detergenti moderni โรงแรมโซ così efficaci che lavano bene abiti อี piatti anche อุณหภูมิ basse19.สหรัฐอเมริกา gli elettrodomestici fuori dalle แร่ดิปุ Nei giorni festivi, nelle แร่ serali อี notturne, l'energia elettrica คอสเมโน perché c' richiesta รหัสประเทศเมโน L'energia elettrica รหัสประเทศ un bene che va prodotto nello stesso istante ใน cui viene consumato, quindi อิล prezzo ขาย nei momenti ดิเร consumo นั้น Centrali più Servono ต่อ assorbire ฉัน momenti di picco มาเซลา domanda fosse meglio distribuita เนลจังหวะ basterebbero เมโน centrali elettriche 20 Asciuga ฉัน panni all'aria aperta o sugli stendini L'' o aperta all'aria asciugatura ในสหประชาชาติตั้ง areato preferibile รหัสประเทศ quella เดลเล asciugatrici ต่อ il risparmio di energia (เซอร์กา 500 ไม่ all'anno) อีต่อ il notevole che vantaggio economico comporta (90 ยูโร ต่อ persone di 4 famiglia อูน่า)21.Fà อูน่า doccia invece di un bagno Richiede doccia โรงแรมอูนาเซนเซอร์กา un quarto dell'acqua, e dell'energia ต่อ scaldare ลา stessa, rispetto โฆษณา bagno สหประชาชาติ ต่อ massimizzare il risparmio, installa diffusore สหประชาชาติต่อลา doccia risparmio energetico: oltre all'energia risparmierai anche l'acqua, prezioso bene che รหัสประเทศสหประชาชาติ22. สหรัฐอเมริกาฉัน diffusori energetico risparmio ต่อผม rubinetti Sia ใน bagno che ในคู เปอซอมเปอ grazie agli incentivi statali, sarà ไม่ใช่ difficile trovare aziende che regalano diffusori risparmio energetico ติด risparmi diffusore สหประชาชาติไม่ใช่เดี่ยว acqua ม้า anche energia quando l'acqua รหัสประเทศ calda (เมโนดิมุ usi)23. Ricicla ฉัน rifiuti ในคาซ่า Puoi risparmiare un'altra tonnellata di anidride carbonica ogni anno se inizi riciclare ฉัน rifiuti che generi (tipicamente carta, vetro, lattine เอ็ด imballaggi di plastica)สุนัขราวแขวน Ricicla ฉัน rifiuti organici เซอร์กาอิล 3% เดลเล emissioni dei แก๊ส serra โรงแรมโซ rilasciate attraverso ลา decomposizione ได rifiuti biodegradabili Riciclando l'organico (โอ compostandolo se ไห่สหประชาชาติจิอาร์ดิโน) puoi contribuire โฆษณา alleviare questo problema Assicurati che il compostaggio sia corretto คอน sufficiente ossigeno, altrimenti อิลปุ๋ย rilascerà metano อี cattivi โดริ 25. Compra ใน modo intelligente โรงแรมอูนาเซน bottiglia ดา 2 litri richiede เมโน energia ต่อ essere prodotta อีผลิตเมโน rifiuti ดิอูน่า bottiglia ดาสหประชาชาติเดี่ยว litro Inoltre, compra prodotti di carta riciclata: essi richiedono ดอล 70% อัล 90% ดิ energia ในเมโนต่อ essere prodotti, ed ใน più preserverai เลอ foreste26. Scegli ฉัน prodotti กอนอิล minimo imballaggio, e acquista เลอ ricariche quando puoi Abbatterai anche ฉัน costi di produzione อี l'utilizzo di energia: un altro aiuto contro il riscaldamento globale27. buste เลอ Riutilizza spesa เดลลา Quando fai ลา spesa, risparmia denaro อี rifiuti portando กอนเท sacchetti ไม่ใช่ monouso, invece di accettarli ดอล supermercato ผมโซโลไม่ใช่ plastici rifiuti liberano anidride carbonica อี metano nell'atmosfera มา possono anche inquinare l'aria, il terreno อีเล falde acquifere28. Produci เมโน rifiuti ลา maggior parte dei prodotti che compriamo causano l'emissione di แก๊ส serra ใน un modo o nell'altro, durante ลา produzione โอลา distribuzione เซ porti กอนติ pranzo tuo il ใน un contenitore lavabile, risparmi l'energia necessaria เป็น produrre nuovi contenitori สหรัฐอเมริกาอี getta29. Pianta un albero สหประชาชาติโซโล albero assorbe mediamente อูน่า tonnellata ดี diossido ดี carbonio เนล suo ciclo vitale E rinfrescandoti all'ombra degli alberi potrai ridurre เลอ spese ต่อ l'aria condizionata ดอล 10 อัล 15%Legambiente ed ImpattoZero ตี้ forniranno informazioni su มา piantare alberi nella ทัว città o riforestare altre อารีย์ 30. Passa all'energia pulita ใน molte città, puoi cambiare fornitore di elettricità อี sceglierne uno che produca l'energia ดา fonti pulite e rinnovabili โรงแรมโซ previsti degli incentivi fiscali ต่อชี acquista impianti casalinghi ต่อ la produzione di energia pulita อีเซลา produci ทู stesso (attraverso ต่อ esempio ฉัน pannelli solari) reimmettendo guadagnare anche puoi ใน rete l'energia ใน eccesso31. Acquista alimenti prodotti localmente Gli ingredienti di un pasto ในยูโรปา viaggiano mediamente ต่อ oltre 1.200 กม.พริ di arrivare เน tuo piatto Acquistare frutta, verdura, carne อี pesce prodotti nelle vicinanze aiuteranno città ทัวเดลลาเป็น risparmiare เน carburante อี faranno girare l'economia nella ทัว comunità32. Compra prodotti freschi invece ได surgelati ฉัน richiedono surgelati เซอร์กา 10 volte più energia ได cibi freschi essere confezionati ต่อ33. Consuma cibo BIOlogico ฉัน terreni coltivati organicamente catturano อี trattengono molta più anidride carbonica rispetto เว coltivazioni industriali เซ coltivassimo biologicamente tutta ลา frutta อีลา verdura che consumiamo, potremmo togliere miliardi ดี tonnellate ดี diossido ดี carbonio dall'atmosfera34. ma

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

sostituisci เลอ lampadine เป็น incandescenza con lampadine fluorescenti
เลอ lampadine fluorescenti compatte usano อิล 60% di พลังงานในเมโน classici rispetto ไอ bulbi เป็น incandescenza . ต่อ ogni lampadina เป็น risparmio energetico เชเน่ sostituisce การเชื่อม tradizionale nell'atmosfera immessi 136 กก. , vengono di CO2 ในเมโน ogni Anno .
นอกจากนี้ ,ขอบคุณ agli incentivi statali alcune aziende addirittura regalano lampadine เป็นว่า consumo ต่อชเว potete ด้วย averle ฟรี ( contattate ENEL O Legambiente, ต่อ saperne di ปี่ù )


2.installa อุน termostato programmabile
programma ผม termostati ต่อ mantenere อุณหภูมิไม่น่า eccessiva : essi moduleranno l'aria calda E ตาน่า เฟรดด้าในฐานล sensore termico E manterranno อิล ไคลม่า gradevole


3alza อิล termostato di 2 องศาในที่ดิน E abbassalo di 2 องศาในนแวร์โน่
กึ่งเจอล่าสุด dell'energia เช usiamo ใน Casa SE NE VA / อิล riscaldamento o ล condizionamento dell'aria . puoi risparimare กึ่งแรก tonnellata all'anno di CO2 คอนนี้ พิคโคโล่ accorgimento .


4.pulisci O sostituisci ผม filtri เดลลา โดย condizionatore
อีเดลพูลี้เรเดลลาเดลลา คูซีน่าและกรองโดยโอเดล condizionatore ฟ้า risparmiare ประมาณ 160 พริกตี้ anidride carbonica ogni Anno .


5.acquista เดี่ยว apparecchiature ลงประกาศ Alta efficienza energetica
scegli elettrodomestici di Classe ( ซุลโชคดี dell'enea trovi la Guida ทั้งหมด classi di risparmio energetico ใน PDF ) ต่อ ลา ตู คาซาอี ต่อผม prodotti ดา ufficio consulta ลาแบบให้พลังงานดาว


6ไม่ lasciare เลอ apparecchiature elettriche ในสหรัฐอเมริกาใน bottone di spegnimento สำรอง
presente sull'apparecchio . และ televisore acceso ต่อ 3 แร่อัล giorno ( อิลชากิล จังหวะ europei passano ในสื่อ davanti alla ทีวี ) E lasciato ในยืนต่อ เลอ rimanenti 21 แร่ สหรัฐอเมริกาประมาณ 40% dell'energia อิลเนลล่า modalit ล่าสุดสำรอง


7.spegni Le Luci เมื่อไม่ไช่เซ
ไม่ tenere Le Luci accese เนลล์ stanze นกเขาไม่ nessuno . C ' E เซไฮอุน negozio O un'attivit commerciale ล่าสุดไม่ lasciare l'illuminazione attiva เมื่ออิล negozio ไชย์ซู . .


8.stacca ผม trasformatori dei caricabatterie
ฉัน trasformatori elettrici del โมเด็ม เดล caricabatterie ต่อ cellulari e di หลายคนจะพูด apparecchiature สินค้าอื่น ๆ ,rimangono Sotto tensione เอ็ด assorbono พลังงานด้วยขวาน l'apparecchio . spento O scollegato . ognuno di questi trasformatori consuma ดา 1 5 วัตต์ : supponendo Che ใน Una Casa CE เน่ เซียอาโนการเชื่อม dozzina semplicemente , staccandoli ดัลลาสละตี้คอร์เรนเตเมื่อไม่เน่ ไฮ bisogno ปอเตรซติ้ risparmiare 40 ด้าน all'anno ซัลลา bolletta .


9.usa เลอแบตเตอรี่ ricaricabili แทนเดลกองสหรัฐอเมริกา E getta
ยูเอ็นตั้งตี้กอง ricaricabili ลงประกาศ Alta capacit ล่าสุด Costa ประมาณเนื่องจากบางครั้ง E เมซโซ่และแผลพุพอง ดิโอ มินิ stilo เป็นธรรมดากอง stilo compreso , อิล caricabatterie . หลังจากนั้น แต่เพียงผู้เดียว เตร ricariche avrai กี , ล่าสุด riassorbito l'investimento iniziale E risparmierai อิลมี ดิ produzione E smaltimento เดลกองสหรัฐอเมริกา E getta . potrai ricaricarlericaricare centinaia di โวลต์ พรีม่า เช perdano efficienza . telecomandi usale ต่อ ,fotocamere lettori , MP3 , ทั้งหมดของò Che VA เป็นแบตเตอรี่ .


10.cambia ตรวจสอบ E televisori เป็นท่อ catodico con un LCD จอภาพ LCD E
ผมกิล schermi consumano ถึง 6 โวลต์ ในเมโน rispetto ไอ tradizionali CRT o ท่อ catodico . costano Poco ormai e la qualit ล่าสุด visiva degli schermi เป็น cristalli liquidi nettamente ซูเปริอ ร่ . .


11.avvolgi อุน panno di tessuto isolante attorno หม้อ
ลrisparmierai เมสซ่า tonnellata di CO2 con นี้ง่าย accorgimento . puoi risparmiare altri 250 พริกตี้ anidride carbonica all'anno impostando อิล termostato ไม่เพิ่มเติมกว่า 50 องศา ผม

12.non ค่าโดยสาร uscire อิลคาโลเรดัลลาคาซ่าต่อมากจังหวะ
เมื่อ cambi l'aria spalanca , เลอ finestre E lasciale aperte เดี่ยวต่อโปจินาที . เซโน่ spiraglio lasci เดี่ยวที่ 30 ต่อทั้งหมด อิล วัน ,l'energia necessaria ต่อ mantenere Caldo l'interno เน่ยเมซี Freddi ทำให้ต้นทุน l'emissione ดิน่า tonnellata di CO2


13.metti ผม doppi ในสิ่งที่พัดออกมาทั้งหมด finestre
นี้ richiede และพิคโกโร่ investimento iniziale มา ลา ตู คาซา SAR ล่าสุดปี่ù calda เป็นพลังงาน E ของò Parit ล่าสุด ดิ ripagher ล่าสุด ลา spesa Nel ลุนโก termine . pensa เช potrai risparmiare ฟีโน่ อัล 70% di พลังงาน .



congelatore 14.sposta อิลตู้เย็นเอ็ด อิลเซโอ อิลอิลตู้เย็นตู้แช่โซวิซิโน่ อัล ฟอร์โนโอใน Una ฉันท์ calda consumano มอลต้า , ปี่ùพลังงาน


15.sbrina regolarmente ผมเวกชิ frigoriferi เอ็ดผม congelatori
o sbrinato สหประชาชาติสหประชาชาติตู้เย็นตู้แช่ฮันโน un'efficienza energetica มัจโจเร . ดีที่สุดอีกครั้ง เซ puoi sostituirli :ใน modelli di ตู้เย็นฮันโน dei cicli automatici di sbrinamento E Sono ประมาณเนื่องจากบางครั้งปี่ù efficienti rispetto ไอ predecessori


16.non tenere ที่ 30 ในตู้เย็นเป็นลุนโก
ไม่ใช่ปรีเร่ อิล ฟริกโกดùโวลต์ : prendi ใน Una Volta โซล่าดิ กุยไห่ทั้งหมด CI ò bisogno E POI richiudilo velocemente .ลา อุณหภูมิ all'interno ไม่ลุกขึ้น sbalzi ล่าสุด ( conservando ดีที่สุดอิล Cibo ) E ridurrai l'incidenza del fenomeno del brinamento sulle pareti ภายใน


17.metti อุน coperchio sulle pentole เมื่อ cucini
cos ì facendo , IL Cibo raggiunger ล่าสุดปี่ùใน fretta la อุณหภูมิ necessaria E risparmierai พลังงาน preparando อิลปรันโซ . เลอ pentole เป็น pressione Sono Ancora ปี่ù efficienti :fanno risparmiare ฟีโน่ อัล 70%


18.usa lavastoviglie E lavatrice โซโล pieno คาริโค
เซเทวี usarle เมื่อไม่มี Sono เพียน สหรัฐอเมริกา อิล programma เป็นเมซโซคาริโคโออิล programma economico . C . ไม่ nemmeno bisogno di impostare อุณหภูมิมากเกินไป Alte : ผม detergenti moderni Sono เพราะì efficaci เช lavano ดี abiti E Piatti ยังเป็นทุ้มอุณหภูมิ


19.usa Gli elettrodomestici fuori dalle Punta
แร่ ดิเนย giorni festivi เนลล์ , แร่ serali E notturne l'energia elettrica , คอสตาเมโน , คอนé c ' . และเมโน richiesta . l'energia elettrica . อุนดีเช และ prodotto เนลโล stesso istante ในชเว viene consumato จึงขายเนย momenti , อิล PREZZO ดิ มัจโจเร consumo . servono ปี่ù centrali ต่อ assorbire ผม momenti ดิพิคโค่ มาเซ ลา domanda ฟอซ distribuita ดีที่สุดในจังหวะbasterebbero เมโน centrali elettriche .


20.asciuga ผม panni all'aria aperta O sugli stendini
L ''asciugatura all'aria aperta โอในสถานที่ areato สหประชาชาติ . preferibile เป็น quella เดล asciugatrici ต่ออิล risparmio di ENERGIA ( ประมาณ 500 กิโลวัตต์ all'anno ) E / อิล notevole vantaggio economico เช comporta ( 90 ยูโร ต่อน่าดิ ครอบครัว 4 คน )


21 . . . ล่าสุดก่อน doccia แทน ดิ น bagno
การเชื่อม doccia richiede ประมาณอุน Quarto dell'acqua E dell'energia ต่อ scaldare ลา stessa rispetto , โฆษณาและ bagno . ต่อ massimizzare อิล risparmio installa , ยูเอ็น diffusore ต่อลา doccia เป็น risparmio energetico : เพิ่มเติมกว่า all'energia risparmierai ด้วยาน้ํา เช น prezioso ครับ . .


22.usa ผม diffusori เป็น risparmio energetico ต่อผม rubinetti
เซียใน bagno Che ใน Nat Cucina ตลอดไปขอบคุณ agli statali incentivi ,ไม่ difficile trovare SAR ล่าสุด aziende เช regalano diffusori เป็น risparmio energetico . คอน และ diffusore risparmi ไม่เดี่ยว ควา มาด้วยพละกำลังขวานาน้ํา . calda ( NE USI ไดเมโน )


23.ricicla ผม rifiuti ใน Casa
puoi risparmiare un'altra tonnellata di anidride carbonica ogni Anno เซ inizi เป็น riciclare ผม rifiuti เช generi ( tipicamente ในเวโทร lattine , , เอ็ด imballaggi di plastica )


24 .ricicla ผม rifiuti organici
ประมาณ 3 % เดล emissioni dei อิลแก๊ส Serra Sono rilasciate attraverso ลา decomposizione dei rifiuti biodegradabili . riciclando l'organico ( O compostandolo เซไฮ และ อิตาลี ) , puoi contribuire ลงประกาศ alleviare ปัญหานี้ . assicurati เช อิล compostaggio เสี่ย corretto con sufficiente ossigeno altrimenti อิล , ปุ๋ยหมัก rilascer ล่าสุด metano E cattivi โอโดริ .


25compra ใน modo intelligente
น่า bottiglia ดา 2 litri richiede เมโนสามารถต่อใน prodotta E ผลิตเมโน rifiuti ดิ น่า bottiglia ดาอุนเดี่ยว litro .
นอกจากนี้ , compra prodotti ตี้ใน riciclata : essi richiedono ดัล 70% 90% พลังงานในเมโน ดิ อัลต่อใน prodotti เอ็ดในปี่ù preserverai เลอ foreste .


26.scegli ผม prodotti คอนอิลมินิโม imballaggio E acquista เลอ ricariche เมื่อ puoi
abbatterai ด้วยผม costi di produzione E l'utilizzo di พลังงาน : UN altro aiuto contro อิล riscaldamento โดยรวม .


27.riutilizza เลอคำเรียกชายที่ไม่ชอบ เดลลา spesa
เมื่อฝ้ายลา spesa risparmia denaro , E rifiuti portando con te ถุงไม่ monouso , invece di accettarli ดัล supermercato . ผม rifiuti plastici ไม่เดี่ยว liberano anidride carbonica E metano nell'atmosfera มา possono ด้วย l'aria inquinare ,อิล terreno E Le falde acquifere


28.produci เมโน rifiuti
la maggior ตอนเด prodotti เช compriamo causano l'emissione DI ก๊าซ Serra ในสหประชาชาติ nell'altro modo O , o produzione เป็นเวลาลาลา distribuzione . เซ porti คอนเตอิลถัวปรันโซในสหประชาชาติ contenitore lavabile risparmi l'energia , necessaria เป็น produrre ในสหรัฐอเมริกา getta contenitori E .



29.pianta อุน ลเบโรนเดี่ยว ลเบโร assorbe mediamente การเชื่อม tonnellata di diossido di Carbon ชิ้นส่วนใน suo ciclo วิเทล . E rinfrescandoti all'ombra degli alberi potrai ridurre เลอ spese ต่อ l'aria condizionata ดัล 10 อัล 15%
Legambiente, เอ็ด impattozero Ti forniranno เกี่ยวกับ มา piantare alberi เนลลา ทัว citt ล่าสุด O riforestare สินค้าอื่น ๆอารีย์ .



30.passa all'energia pulita ใน citt ล่าสุดหลายคนจะพูด ,puoi แคมบิอาเร่ fornitore di elettricit ล่าสุด E sceglierne อูโน่ เช produca l'energia ดา fonti pulite E rinnovabili . Sono previsti degli incentivi fiscali ต่อชิ acquista impianti คาซาลิงคีต่อลา produzione di พลังงาน pulita อี เซ ลา produci ตู stesso ( attraverso ตัวอย่างเช่นผม pannelli solari ) puoi ด้วย guadagnare reimmettendo ใน l'energia ริตีใน eccesso .



31.acquista alimenti prodotti localmenteกิล ส่วนผสม ดิ และสะทกสะเทือนในยูโรปา viaggiano mediamente ต่อเพิ่มเติมกว่า 1.200 กม. แรก ดิ arrivare ซุลถัว Piatto . acquistare frutta verdura , เนื้อ , E แพส prodotti เนลล์ vicinanze เดลลา ทัว citt ล่าสุด aiuteranno เป็น risparmiare ซุล carburante E faranno girare l'economia เนลลา ทัว comunit ล่าสุด



surgelati 32.compra prodotti freschi แทนเดผม surgelati richiedono ประมาณ 10 โวลต์พีùเครื่องเด cibi freschi ต่อใน confezionati .



ผม 33.consuma Cibo biologico terreni coltivati organicamente catturano E trattengono มอลต้า พีù anidride carbonica rispetto ทั้งหมด coltivazioni industriali . เซ coltivassimo biologicamente tutta ลา frutta e la consumiamo verdura เช ,ปอเตรมโม่ togliere miliardi di tonnellate di diossido di Carbon ชิ้นส่วน dall'atmosfera !


34.ma