The aim of this study was to evalua

The aim of this study was to evaluate the impact of a community-based exercise program on bone mineral density and body composition in postmenopausal women with pre-diabetes and type 2 diabetes. Twenty postmenopausal women (aged 61.3 ± 6.0 years) with pre-diabetes and type 2 diabetes were randomly assigned to a community-based exercise program group (n=10) or a control group (n=10). The community-based exercise program was multicomponent, three days per week for 32 weeks, and included walking, resistance and aquatic exercises. Body composition and bone mineral density were measured pre and post-training by dual X-ray absorptiometry. In the exercise group significant increases were found in the ward’s triangle bone mineral density (+7.8%, p=0.043), and in fat-free mass (+2.4%, p=0.018). The findings suggest that regular multicomponent training is effective in preventing osteoporosis and sarcopenia among postmenopausal women with pre-diabetes and type 2 diabetes.
Key words: bone density; fat-free mass; aging; diabetes mellitus; exercise; females.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้คือการ ประเมินผลของโปรแกรมการออกกำลังกายชุมชนบนกระดูกแร่ร่างกายความหนาแน่นและองค์ประกอบใน postmenopausal ผู้หญิงกับโรคเบาหวานก่อน และโรคเบาหวาน 2 ชนิด ยี่สิบ postmenopausal ผู้หญิง (อายุ 61.3 ± 6.0 ปี) กับโรคเบาหวานก่อน และโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้กำหนดให้กับกลุ่มโปรแกรมออกกำลังกายชุมชน (n = 10) หรือกลุ่มควบคุม (n = 10) โปรแกรมการออกกำลังกายชุมชนคือ multicomponent สามวันต่อสัปดาห์ในสัปดาห์ที่ 32 และห้องออกกำลังกายเดิน ความต้านทาน และน้ำ ร่างองค์ประกอบและกระดูกความหนาแน่นมีวัดก่อนและหลังการฝึกอบรม โดย absorptiometry เอ็กซ์เรย์คู่ ในการออกกำลังกาย เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญกลุ่มพบในของผู้ป่วยสามเหลี่ยมกระดูกความหนาแน่น (+7.8%, p = 0.043), และ ในมวลไร้ไขมัน (+2.4%, p = 0.018) ผลการศึกษาแนะนำฝึกอบรม multicomponent ปกติจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคกระดูกพรุนและ sarcopenia postmenopausal ผู้หญิงกับโรคเบาหวานก่อน และชนิดโรคเบาหวาน 2คำสำคัญ: กระดูกความหนาแน่น มวลไขมันฟรี อายุ เบาหวาน ออกกำลังกาย หญิง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จุดมุ่งหมายของการศึกษาครั้งนี้เพื่อประเมินผลกระทบของโปรแกรมการออกกำลังกายชุมชนขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของกระดูกและองค์ประกอบของร่างกายในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่เป็นโรคเบาหวานก่อนและเบาหวานชนิดที่ 2 ยี่สิบสตรีวัยหมดประจำเดือน (อายุ 61.3 ± 6.0 ปี) ที่มีโรคเบาหวานก่อนและเบาหวานชนิดที่ 2 ถูกสุ่มให้ได้ออกกำลังกายชุมชนตามกลุ่มโปรแกรม (n = 10) หรือกลุ่มควบคุม (n = 10) โปรแกรมการออกกำลังกายชุมชนตามเป็นหลายองค์ประกอบสามวันต่อสัปดาห์สำหรับ 32 สัปดาห์และรวมถึงการเดินต้านทานและการออกกำลังกายทางน้ำ องค์ประกอบของร่างกายและความหนาแน่นของกระดูกถูกวัดก่อนและหลังการฝึกอบรมโดยคู่ X-ray absorptiometry ในกลุ่มการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญที่พบในกระดูกรูปสามเหลี่ยมวอร์ดของความหนาแน่นของแร่ (+ 7.8%, p = 0.043) และในมวลไขมันฟรี (+ 2.4%, p = 0.018) ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการฝึกอบรมหลายองคปกติจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคกระดูกพรุนและ sarcopenia ในกลุ่มผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่เป็นโรคเบาหวานก่อนและเบาหวานชนิดที่ 2.
คำสำคัญ: ความหนาแน่นของกระดูก; มวลไขมันฟรี; ริ้วรอย; โรคเบาหวาน; การออกกำลังกาย หญิง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้เพื่อประเมินผลของโปรแกรมการออกกำลังกายต่อความหนาแน่นของกระดูก และสัดส่วนของร่างกายในผู้หญิงสูงอายุด้วยโรคเบาหวานก่อนและเบาหวานชนิดที่ 2 ผู้หญิงวัยทอง ( อายุยี่สิบปีก่อนว่า ± 6.0 ) กับโรคเบาหวานและโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สุ่มเป็นกลุ่มโปรแกรมการออกกำลังกายกลุ่ม ( n = 10 ) และกลุ่มควบคุม ( N = 10 )และโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นองค์ประกอบ 3 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 32 สัปดาห์ และรวมการเดิน ความต้านทานทางน้ำและแบบฝึกหัด ร่างกายและกระดูกความหนาแน่นวัดก่อนและหลังการอบรม โดย absorptiometry เอ็กซ์เรย์แบบคู่ ในกลุ่มออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างมากที่พบในหอผู้ป่วยของสามเหลี่ยมความหนาแน่นของกระดูก ( 7.8 % , P = 0.043 ) และมวลไขมันฟรี ( 24 เปอร์เซ็นต์ , p = 0.018 ) ข้อมูลแนะนำว่า การฝึกประสาทปกติจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคกระดูกพรุนและ sarcopenia ในหมู่ผู้หญิงสูงอายุด้วยโรคเบาหวานก่อนและเบาหวานชนิดที่ 2 .
คำสำคัญ : ความหนาแน่นกระดูก มวลไขมัน ; อายุ ; เบาหวาน การออกกำลังกาย เพศหญิง