PURPOSE: To investigate the time co

PURPOSE: To investigate the time course of recovery from neuromuscular fatigue and some biochemical changes between two female soccer matches separated by an active or passive recovery regime. METHODS: Countermovement jump (CMJ), sprint performance, maximal isokinetic knee flexion and extension, creatine kinase (CK), urea, uric acid, and perceived muscle soreness were measured in 17 elite female soccer players before, immediately after, 5, 21, 45, 51, and 69 h after a first match, and immediately after a second match. Eight players performed active recovery (submaximal cycling at 60% of HRpeak and low-intensity resistance training at < 50% 1RM) 22 and 46 h after the first match. RESULTS: In response to the first match, a significant decrease in sprint performance (-3.0 +/- 0.5%), CMJ (-4.4 +/- 0.8%), peak torque in knee extension (-7.1 +/- 1.9%) and flexion (-9.4 +/- 1.8%), and an increase in CK (+ 152 +/- 28%), urea (15 +/- 2), uric acid (+ 11 +/- 2%), and muscle soreness occurred. Sprint ability was first to return to baseline (5 h) followed by urea and uric acid (21 h), isokinetic knee extension (27 h) and flexion (51 h), CK, and muscle soreness (69 h), whereas CMJ was still reduced at the beginning of the second match. There were no significant differences in the recovery pattern between the active and passive recovery groups. The magnitude of the neuromuscular and biochemical changes after the second match was similar to that observed after the first match. CONCLUSION: The present study reveals differences in the recovery pattern of the various neuromuscular and biochemical parameters in response to a female soccer match. The active recovery had no effects on the recovery pattern of the four neuromuscular and three biochemical parameters.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์: เพื่อตรวจสอบหลักสูตรเวลาของการเปลี่ยนแปลงชีวเคมีบางอย่างระหว่างสองหญิงฟุตบอลและการกู้คืนจากความเมื่อยล้ากล้ามตรงแยก โดยการกู้คืนแอคที ฟหรือระบอบการ วิธีการ: Countermovement กระโดด (CMJ), ประสิทธิภาพวิ่ง สูงสุด isokinetic knee flexion และนามสกุล นื้คือ kinase (CK), ยูเรีย กรดยูริก และปวดกล้ามเนื้อรับรู้ถูกวัดใน 17 ยอดหญิงฟุตบอลก่อน ทันทีหลัง จากที่ 5, 21, 45, 51 และ 69 h จับคู่แรก และทันทีหลัง จากการแข่งขันที่สอง ผู้เล่นแปดดำเนินงานกู้คืน (submaximal จักรยานที่ 60% ของ HRpeak และฝึกความเข้มต่ำที่ < 50% 1RM) 22 และ 46 h หลังจากการจับคู่แรก ผลลัพธ์: เพื่อตอบสนองกับ สำคัญลดประสิทธิภาพวิ่ง (-3.0 +/-0.5%), CMJ (-4.4 +/-0.8%) แรงบิดสูงสุดต่อข้อเข่า (-7.1 +/-1.9%) และ flexion (-9.4 +/-1.8%), และเพิ่มใน CK (+ 152 +/-28%), ยูเรีย (15 +/-2), กรดยูริก (+ 11 +/-2%), ปวดกล้ามเนื้อ และเกิดขึ้น ความสามารถในการวิ่งเป็นครั้งแรกเพื่อ กลับไปยังพื้นฐาน (5 h) ตาม ด้วยยูเรีย และกรดยูริก (21 h), isokinetic เข่าส่วนขยาย (27 h) และ flexion (51 h), CK และปวดกล้ามเนื้อ (69 h), ขณะ CMJ ยังคงลดลงที่จุดเริ่มต้นของการจับคู่ที่สอง ไม่แตกต่างกันในรูปแบบการกู้คืนระหว่างกลุ่ม active และ passive การกู้คืนได้ ขนาดของกล้าม และชีวเคมีการเปลี่ยนแปลงหลังจากการจับคู่ที่สองได้คล้ายกับที่พบหลังจากการจับคู่ครั้งแรก สรุป: การศึกษาปัจจุบันพบว่า ความแตกต่างในรูปแบบกู้คืนต่าง ๆ กล้าม และชีวเคมีพารามิเตอร์ในการแข่งขันฟุตบอลหญิง กู้คืนใช้งานได้ไม่มีผลในรูปแบบการกู้คืนของสี่กล้ามและพารามิเตอร์สามชีวเคมี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์: เพื่อศึกษาเวลาที่แน่นอนของการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อและการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีบางอย่างระหว่างสองแมตช์ฟุตบอลหญิงแยกจากกันโดยระบอบการปกครองหรือการกู้คืนที่ใช้งานเรื่อย ๆ วิธีการ: countermovement กระโดด (CMJ) ผลการดำเนินงานวิ่งงอเข่า isokinetic สูงสุดและขยายไคเนสรี (CK), ยูเรียกรดยูริคและปวดกล้ามเนื้อรับรู้อยู่ในวัด 17 ชนชั้นผู้เล่นฟุตบอลหญิงก่อนที่จะทันทีหลังจากที่ 5, 21, 45, 51, และ 69 ชั่วโมงหลังจากการแข่งขันครั้งแรกและทันทีหลังจากที่นัดที่สอง แปดผู้เล่นดำเนินการกู้คืนที่ใช้งาน (จักรยาน submaximal ที่ 60% ของ HRpeak และการฝึกอบรมความต้านทานความเข้มต่ำที่ <50% 1RM) 22 และ 46 ชั่วโมงหลังจากการแข่งขันครั้งแรก ผลการศึกษา: เพื่อตอบสนองต่อการแข่งขันครั้งแรกลดลงอย่างมีนัยสำคัญในการปฏิบัติงานวิ่ง (-3.0 +/- 0.5%) CMJ (-4.4 +/- 0.8%) แรงบิดสูงสุดในการขยายหัวเข่า (-7.1 +/- 1.9%) และงอ (-9.4 +/- 1.8%) และการเพิ่มขึ้นของ CK (+ 152 +/- 28%), ยูเรีย (15 +/- 2), กรดยูริค (+ 11 +/- 2%) และกล้ามเนื้อ ความรุนแรงที่เกิดขึ้น Sprint ความสามารถเป็นครั้งแรกที่จะกลับไปพื้นฐาน (5 ชั่​​วโมง) ตามด้วยยูเรียและกรดยูริค (21 ชั่วโมง) ขยายเข่า isokinetic (27 ชั่วโมง) และงอ (51 ชั่วโมง) CK และปวดกล้ามเนื้อ (69 ชั่วโมง) ในขณะที่ CMJ เป็น ลดลงยังคงอยู่ที่จุดเริ่มต้นของการแข่งขันที่สอง ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในรูปแบบการกู้คืนระหว่างกลุ่มที่ใช้งานและการกู้คืนได้เรื่อย ๆ ขนาดของการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีและประสาทและกล้ามเนื้อหลังจากที่นัดที่สองมีความคล้ายคลึงกับที่พบหลังจากที่นัดแรก สรุป: การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นความแตกต่างในรูปแบบการฟื้นตัวของค่าพารามิเตอร์ประสาทและกล้ามเนื้อและชีวเคมีต่าง ๆ ในการตอบสนองต่อการแข่งขันฟุตบอลหญิง การฟื้นตัวของการใช้งานไม่มีผลต่อรูปแบบการกู้คืนในสี่ของกล้ามเนื้อและสามพารามิเตอร์ทางชีวเคมี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัตถุประสงค์ : เพื่อศึกษาแน่นอนเวลาของการกู้คืนจากความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ และการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีระหว่างฟุตบอลหญิง 2 นัด โดยแยกงานหรือระบบกู้คืนเรื่อยๆ . วิธีการ : countermovement กระโดด ( CMJ ) , งานวิ่ง , เข่ากล้ามเนื้อสูงสุด การงอและนามสกุล , creatine kinase ( CK ) ยูเรีย กรดยูริกการรับรู้อาการปวดกล้ามเนื้อและวัดใน 17 ยอดผู้เล่นฟุตบอลหญิงก่อนทันทีหลังจาก 5 , 21 , 45 , 51 , 69 H หลังจากนัดแรก และทันทีหลังจากที่การแข่งขัน 2 แปดผู้เล่นทำการใช้งาน Recovery ( submaximal จักรยานที่ 60% ของ hrpeak low-intensity และการฝึกอบรมความต้านทานที่ < 50 % 1rm ) และ 46 ชั่วโมงหลังจากนัดแรก ผลลัพธ์ : การแข่งครั้งแรกพบงานวิ่ง ( - 3.0 / - 0.5% ) , CMJ ( - 4.4 / - 0.8% ) สูงสุดในการบิดเข่า ( - 7.1 / - 1.9% ) และการ ( - 9.4 / - 1.8% ) , และการเพิ่มขึ้นของ CK ( 152 / - 28% ) ยูเรีย ( 15 / 2 ) , กรดยูริค ( 11 / - 2% ) และอาการปวดกล้ามเนื้อเกิดขึ้น ความสามารถในการวิ่งก่อนจะกลับไปพื้นฐาน ( 5 H ) รองลงมา คือ ยูเรีย และกรดยูริก ( 21 ชั่วโมง )ส่งเสริมกล้ามเนื้อเข่างอ ( 27 ) H ( 51 ) H , CK , และอาการปวดกล้ามเนื้อ ( 69 H ) ส่วน CMJ ยังลดลงที่จุดเริ่มต้นของการแข่งขัน 2 ไม่มีความแตกต่างระหว่างการกู้คืนรูปแบบการกู้คืนที่ใช้งานอยู่ และกลุ่มต่างๆ ขนาดของการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีและหลังการแข่งขันที่สองคล้ายกับที่สังเกตหลังจากนัดแรกสรุป : การศึกษานี้พบความแตกต่างในการฟื้นตัวของรูปแบบและพารามิเตอร์ต่าง ๆทางชีวเคมีในการตอบสนองต่อการแข่งขัน ฟุตบอลหญิง การกู้คืนข้อมูลที่ใช้งานได้ ไม่มีผลต่อการกู้คืนแบบสี่ส่วนสามพารามิเตอร์
ทางชีวเคมี