The American Heart Association reco

The American Heart Association recommends a minimum of 30 minutes of moderate exercise at least 5 days per week to increase metabolism and burn excess energy

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แนะนำสมาคมหัวใจอเมริกันอย่างน้อย 30 นาทีการออกกำลังกายอย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์เพื่อเพิ่มการเผาผลาญ และเผาผลาญพลังงานส่วนเกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สมาคมโรคหัวใจอเมริกันแนะนำอย่างน้อย 30 นาทีของการออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์เพื่อเพิ่มการเผาผลาญอาหารและการเผาผลาญพลังงานส่วนเกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สมาคมหัวใจอเมริกันแนะนำให้อย่างน้อย 30 นาทีของการออกกำลังกายปานกลางอย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์เพื่อเพิ่มการเผาผลาญอาหารและการเผาผลาญพลังงานส่วนเกิน