trained males resistance-trained (3

trained males resistance-trained (3 sets of 8-10 repetitions) four times/week

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อบรมเพศชายผ่านการฝึกอบรมความต้านทาน (3 ชุดมีการทำซ้ำ 8-10) 4 ครั้ง / สัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผ่านการฝึกอบรมเพศชายต้านทานการฝึกอบรม (3 ชุด 8-10 ซ้ำ) สี่ครั้ง / สัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การฝึกอบรมความต้านทานการฝึกอบรม ( ชาย 3 ชุด 8-10 repetitions ) 4 ครั้ง / สัปดาห์