However, simply increasing sleep du

However, simply increasing sleep duration after previous years of short sleep may not be a panacea," she stressed. "This study reinforces previous research about the importance of sleep in helping to maintain a variety of indices of good health, including obesity and diabetes," she added.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่างไรก็ตาม ก็เพิ่มระยะเวลาการนอนหลับหลังจากปีของการนอนหลับระยะสั้นอาจจะเป็นยาครอบจักรวาล เธอเน้นการ "ศึกษา reinforces วิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับความสำคัญของการนอนหลับช่วยรักษาความหลากหลายของดัชนีสุขภาพดี โรคอ้วนและโรคเบาหวาน เธอเพิ่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่เพียงการเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับหลังจากที่ปีก่อนหน้าของการนอนหลับสั้น ๆ อาจจะไม่ได้ยาครอบจักรวาล "เธอเน้น." การศึกษาครั้งนี้ตอกย้ำวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับความสำคัญของการนอนหลับในการช่วยรักษาความหลากหลายของดัชนีของการมีสุขภาพที่ดีรวมทั้งโรคอ้วนและโรคเบาหวาน "เธอกล่าว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่างไรก็ตาม , เพียงแค่เพิ่มระยะเวลาหลับ หลังจากปีก่อนหน้านี้สั้น ๆนอนอาจไม่ได้ยาครอบจักรวาล , " เธอกล่าว . " การศึกษานี้ตอกย้ำก่อนหน้างานวิจัยเกี่ยวกับความสำคัญของการนอนหลับช่วยในการรักษาความหลากหลายของดัชนีสุขภาพที่ดี รวมถึงโรคอ้วนและโรคเบาหวาน , " เธอกล่าว