Relaxation. Relaxation techniques i

Relaxation.
Relaxation techniques include interventions such as guided imagery, breathing exercises, and progressive muscle relaxation. Guided imagery uses one's imagination as a tool to alter the emotional state and in the laboring mom, stress reduction. Breathing techniques use a breathing pat- tern for a conditioned response to labor contractions (Smith et al. 2011).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การพักผ่อน เทคนิคการผ่อนคลายรวมถึงการแทรกแซงเช่นนำภาพ การหายใจการออกกำลังกาย และผ่อนคลายกล้าม ภาพที่แนะนำใช้ใจเป็นเครื่องมือใน การเปลี่ยนแปลงสภาพอารมณ์ในแม่ทำงานหนัก การลดความเครียด เทคนิคการหายใจใช้การหายใจพัฒน์นกนางนวลแกลบสำหรับตอบสนองปรับแรงหด (Smith et al. 2011)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผ่อนคลาย.
เทคนิคการผ่อนคลายรวมถึงการแทรกแซงเช่นภาพที่แนะนำการหายใจการออกกำลังกายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ภาพที่แนะนำใช้จินตนาการของเป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนสภาวะทางอารมณ์และในแม่ที่ทำงานหนักลดความเครียด เทคนิคการหายใจการหายใจใช้รูปแบบที่การตอบสนองเงื่อนไขที่จะหดตัวแรงงาน (สมิ ธ et al. 2011)