• Stay focused in the present. When

• Stay focused in the present. When you are not holding on to old hurts and resentments, you can recognize the reality of a current situation and view it as a new opportunity for resolving old feelings about conflicts.
• Choose your arguments. Arguments take time and energy, especially if you want to resolve them in a positive way. Consider what is worth arguing about and what is not.
• Forgive. Other people’s hurtful behavior is in the past. To resolve conflict, you need to give up the urge to punish or seek revenge.
• End conflicts that can't be resolved. It takes two people to keep an argument going. You can choose to disengage from a conflict, even if you still disagree.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•พักที่เน้นอยู่ในปัจจุบัน เมื่อคุณไม่ได้ถือในการเก่าเจ็บและความไม่พอใจคุณสามารถยอมรับความเป็นจริงของสถ​​านการณ์ปัจจุบันและดูว่ามันเป็นโอกาสใหม่สำหรับการแก้ปัญหาความรู้สึกเก่า ๆ เกี่ยวกับความขัดแย้ง.
•เลือกข้อโต้แย้งของคุณ ข้อโต้แย้งที่ใช้เวลาและพลังงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการที่จะแก้ไขปัญหาในทางบวก พิจารณาสิ่งที่มีมูลค่าการโต้เถียงเกี่ยวกับและสิ่งที่ไม่.
•ยกโทษให้ พฤติกรรมอันตรายของคนอื่นที่อยู่ในอดีตที่ผ่านมา เพื่อแก้ไขปัญหาความขัดแย้งที่คุณต้องการที่จะให้ขึ้นกระตุ้นให้ลงโทษหรือแก้แค้น.
•ความขัดแย้งสิ้นสุดที่ไม่สามารถแก้ไขได้ มันต้องใช้คนสองคนเพื่อให้การโต้แย้งไป คุณสามารถเลือกที่จะตัดขาดจากความขัดแย้งแม้ว่าคุณจะยังคงไม่เห็นด้วย.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•พักเน้นในปัจจุบัน เมื่อคุณไม่ได้ถือในเก่าเจ็บและ resentments คุณสามารถรับรู้ความเป็นจริงของสถานการณ์ปัจจุบัน และมองเป็นโอกาสใหม่สำหรับการแก้ไขความรู้สึกเก่าเกี่ยวกับความขัดแย้งได้
•เลือกอาร์กิวเมนต์ของคุณได้ อาร์กิวเมนต์ใช้เวลาและพลังงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการแก้ไขปัญหาในทางบวก พิจารณาคือมูลค่าการโต้เถียงเกี่ยวกับและอะไรคือไม่
•ยกโทษให้ ลักษณะการทำงาน hurtful ของคนอื่นในอดีตได้ การแก้ไขความขัดแย้ง คุณจำเป็นต้องให้กระตุ้นเพื่อลงโทษ หรือแสวงหาแก้แค้น
•ความขัดแย้งสิ้นสุดที่ไม่สามารถแก้ไข ก็คนสองอาร์กิวเมนต์ไป คุณสามารถเลือกการ disengage จากความขัดแย้ง แม้ว่าคุณยังคงไม่เห็นด้วยกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

•เข้าพักที่มุ่งเน้นในปัจจุบัน เมื่อคุณไม่ได้อยู่ในเพื่อไปยัง Old เจ็บปวดและ resentments คุณสามารถจดจำความเป็นจริงของสถานการณ์ในปัจจุบันที่และดูว่าเป็นโอกาสใหม่สำหรับการแก้ไขความรู้สึกเก่าเกี่ยวกับความขัดแย้ง.
•เลือกอาร์กิวเมนต์ของคุณ อาร์กิวเมนต์พาเวลาและพลังงานโดยเฉพาะหากคุณต้องการแก้ไขในเชิงบวกที่ พิจารณาว่ามีมูลค่าการถกเถียงเกี่ยวกับและอะไรที่ไม่เป็น.
•ยกโทษให้. ลักษณะการบาดเจ็บของผู้อื่นอยู่ในอดีต ในการแก้ไขความขัดแย้งคุณจำเป็นต้องทำให้ได้เรียกร้องให้ลงโทษหรือขอความขัดแย้งจะแก้แค้น.
•สิ้นสุดที่ไม่สามารถแก้ไขได้ ใช้เวลาเดินสองคนในการทำให้เกิดข้อถกเถียงที่เกิดขึ้น คุณสามารถเลือกที่จะถอดออกจากความขัดแย้งที่ได้หากคุณยังไม่เห็นด้วย.