Facing up to uncomfortable truths a

Facing up to uncomfortable truths about ourselves and the way the world is can be a painful journey but leads to a greater quality of life, as no experience is off limits and suffering can be seen as an inevitable part of life rather than something to be feared. Seeing things as they really are does not have to happen all at once (although there are cases of sudden awakening) and is more like a gradual opening to what is. Many modern day pain clinics advise gently exploring painful areas of the body with our mind to increase blood flow to those areas and decrease tension. In a world filled with so much mental stress and tension this is also very wise advise to do with the painful parts of our mind, and something that the Buddha realised 2 500 years ago.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หันถึงอึดอัดจริงเกี่ยวกับตนเองและวิธีโลกได้เดินทางเจ็บปวดแต่นำไปสู่การมากกว่าคุณภาพชีวิต ไม่มีประสบการณ์ถูกปิดวงเงิน และสามารถเห็นทุกข์เป็นส่วนหนึ่งหลีกเลี่ยงไม่ได้ของชีวิตไม่ใช่สิ่งที่จะกลัว เห็นสิ่งที่พวกเขาเป็นจริงได้เกิดขึ้นทั้งหมดในครั้งเดียว (แม้ว่าจะมีกรณีของตื่นพลัน) และเป็นเหมือน gradual เปิดคืออะไร หลายสมัยปวดคลินิกแนะนำให้ค่อย ๆ สำรวจพื้นที่ความเจ็บปวดของร่างกายกับจิตใจของเราเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ดังกล่าว และลดความตึงเครียด ในโลกที่เต็มไปด้วยดังนั้นความเครียดทางจิตใจมากและความตึงเครียดนี้ก็ฉลาดมากแนะนำให้ทำกับส่วนที่เจ็บปวดของจิตใจของเรา และสิ่งที่ 2 500 ปีพระพุทธเจ้าเองก็ยังคิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เผชิญกับความจริงที่ไม่สบายใจเกี่ยวกับตัวเองและวิธีการที่โลกจะสามารถเดินทางเจ็บปวด แต่นำไปสู่​​การมีคุณภาพของชีวิตมากขึ้นเป็นประสบการณ์ที่ไม่เป็นข้อ จำกัด และความทุกข์ทรมานสามารถมองเห็นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่มากกว่าสิ่งที่จะกลัว . เห็นสิ่งที่พวกเขาจริงๆไม่ได้ที่จะเกิดขึ้นทั้งหมดในครั้งเดียว (แม้ว่าจะมีกรณีของการกระตุ้นอย่างฉับพลัน) และเป็นเหมือนการเปิดทีละน้อยกับสิ่งที่เป็น วันที่ทันสมัย​​หลายคลินิกความเจ็บปวดให้คำแนะนำเบา ๆ การสำรวจพื้นที่ที่เจ็บปวดของร่างกายที่มีความคิดของเราที่จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่เหล่านั้นและลดความตึงเครียด ในโลกที่เต็มไปด้วยความเครียดทางจิตใจมากและความตึงเครียดนี้ยังเป็นคำแนะนำที่ฉลาดมากที่จะทำอย่างไรกับชิ้นส่วนที่เจ็บปวดของจิตใจของเราและสิ่งที่พระพุทธเจ้าตระหนัก 2 500 ปีที่ผ่านมา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เผชิญหน้ากับความจริงที่อึดอัดเกี่ยวกับตัวเองและโลกที่สามารถเดินทางที่เจ็บปวด แต่จะนำไปสู่คุณภาพชีวิตมากกว่า เป็นประสบการณ์ไม่มีขอบเขต และทุกข์ จะเห็นเป็นส่วนหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของชีวิต มากกว่าอะไรที่ต้องกลัวเห็นสิ่งที่พวกเขาจริงๆจะไม่มีเกิดขึ้นทั้งหมดในครั้งเดียว ( แม้ว่าจะมีกรณีฉับพลันกระตุ้น ) และเป็นเหมือนการเปิดทีละส่วนเพื่ออะไร หลายคลินิกความเจ็บปวดสมัยใหม่แนะนำให้ค่อย ๆสำรวจพื้นที่ที่เจ็บปวดของร่างกายกับจิตใจของเรา เพื่อเพิ่มการไหลของเลือดไปยังพื้นที่เหล่านั้นและความตึงเครียดลดลงในโลกที่เต็มไปด้วยจิตมาก ความเครียดและความตึงเครียดนี้มีปัญญามาก แนะนำให้ทำ กับส่วนที่เจ็บปวดของจิตใจของเราและสิ่งที่พระพุทธเจ้าได้ 2 500 ปีมาแล้ว