King of the dance -- Nataraja-asana

King of the dance -- Nataraja-asana
The King of the Dance is excellent for a normal body but not for scoliosis. It would be inappropriate whether performed either left or right. When the leg on the rib hump side is lifted backwards, it would be good in order to strengthen the lumbar muscles. However, the leg is raised too high, so that these lumbar muscles contract, instead of being required to bear weight, as for example in the Schroth Muscle Cylinder exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การเต้นรำ - ศิวนาฏราชอาสนะพระกษัตริย์ของการเต้นดีเยี่ยม สำหรับร่างกายปกติ แต่ สำหรับผู้ปกครองไม่ มันจะไม่เหมาะสมว่าดำเนินการด้านซ้ายหรือขวา เมื่อขาด้านหลังเต่าซี่โครงยกขึ้นข้างหลัง มันจะดีเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเอว อย่างไรก็ตาม ขายกสูงเกินไป เพื่อให้กล้ามเนื้อเหล่านี้เอวสัญญา แทนไม่ต้องรับน้ำหนัก สำหรับตัวอย่างในการออกกำลังกาย Schroth กล้ามเนื้อกระบอก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พระมหากษัตริย์ของการเต้นรำ - Nataraja-อาสนะ
พระมหากษัตริย์ของการเต้นรำที่เป็นเลิศสำหรับร่างกายปกติ แต่ไม่ได้สำหรับ scoliosis มันจะไม่เหมาะสมไม่ว่าจะดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งทางซ้ายหรือขวา เมื่อขาในด้านซี่โครงโคกถูกยกขึ้นข้างหลังมันจะดีเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเอว แต่ขาที่ถูกยกขึ้นสูงเกินไปเพื่อให้กล้ามเนื้อเหล่านี้สัญญาเอวแทนการถูกต้องที่จะแบกน้ำหนักตัวอย่างเช่นในการออกกำลังกายกล้ามเนื้อ Schroth กระบอก