However, does eating too much choco

However, does eating too much chocolate cause any real health risks?
The popular opinion of chocolate is that it is a fattening food that gives you spots, and contains no nutritional qualities.
The fact is, chocolate does contain saturated fat.
This type of can contribute to heart disease by increasing levels of bad cholesterols in the blood on the other hand,
scientists at the University of California have discovered that chocolate also contains high levels of chemicals called phenolics,
also found in red wine,
coffee, and tea. Some phenolics,
if consumed in small amounts, are believed to lower the risk of heart disease

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่างไรก็ตาม ไม่กินช็อกโกแลตมากเกินไปทำให้เกิดความเสี่ยงสุขภาพที่แท้จริง ความเห็นยอดนิยมของช็อกโกแลตคือ ว่า มันเป็นอาหาร fattening ที่ให้จุด และคุณไม่มีคุณภาพทางโภชนาการประกอบด้วย ความจริงก็คือ ช็อกโกแลตประกอบด้วยไขมันอิ่มตัว ชนิดนี้สามารถนำไปสู่โรคหัวใจ โดยการเพิ่มระดับของ cholesterols ที่ไม่ดีในเลือดบนมืออื่น ๆ นักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐแคลิฟอร์เนียได้ค้นพบว่า ช็อคโกแลยังมีระดับสูงของสารเคมีที่เรียกว่า phenolics ยัง พบได้ในไวน์แดง ชาและกาแฟ Phenolics บาง ถ้าบริโภคในปริมาณที่น้อย มีความเชื่อว่าการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่ไม่กินช็อกโกแลตมากเกินไปทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพจริงหรือไม่?
ความคิดเห็นที่นิยมของช็อคโกแลตก็คือว่ามันเป็นอาหารขุนที่ช่วยให้คุณจุดและไม่มีคุณภาพทางโภชนาการ
ความจริงก็คือช็อคโกแลตจะมีไขมันอิ่มตัว
ประเภทของการสามารถนำไปสู่การเกิดโรคหัวใจโดยการเพิ่มระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือดในมืออื่น ๆ นี้
นักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียได้ค้นพบว่าช็อคโกแลตยังมีระดับสูงของสารเคมีที่เรียกว่าฟีนอล,
นอกจากนี้ยังพบในไวน์แดง,
กาแฟและ ชา. ฟีนอลบางอย่าง
ถ้าบริโภคในปริมาณขนาดเล็กเชื่อว่าจะลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่ไม่กินช็อกโกแลตมากเกินไป ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพจริงความคิดเห็นที่เป็นที่นิยมของช็อกโกแลตคือขุนอาหารที่ช่วยให้คุณจุด และมีคุณภาพทางโภชนาการความจริงคือ ช็อกโกแลต จะมีไขมันอิ่มตัวประเภทนี้สามารถนำไปสู่โรคหัวใจโดยการเพิ่มระดับของโคเลสเตอรอลในเลือดไม่ดีในมืออื่น ๆนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียได้ค้นพบว่าช็อกโกแลตยังประกอบด้วยระดับสูงของสารเคมีที่เรียกว่าผลที่พบในไวน์แดงกาแฟและชา บางผลถ้าบริโภคในปริมาณที่เล็ก ซึ่งเชื่อว่าจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ