Develop new activities and interest

Develop new activities and interests. Find new hobbies, volunteer activities, or work that gives you a sense of meaning and purpose. When you’re doing things you find fulfilling, you’ll feel better about yourself and drinking will hold less appeal.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พัฒนากิจกรรมใหม่และสนใจ หางานอดิเรกใหม่ กิจกรรมอาสาสมัคร หรืองานที่ให้ความรู้สึกความหมายและวัตถุประสงค์ เมื่อคุณกำลังทำสิ่งที่คุณค้นหาการตอบสนอง คุณจะรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเอง และดื่มจะถือดึงดูดใจน้อยลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การพัฒนากิจกรรมและความสนใจ หางานอดิเรกใหม่กิจกรรมอาสาสมัครหรือการทำงานที่ช่วยให้คุณรู้สึกของความหมายและวัตถุประสงค์ เมื่อคุณกำลังทำสิ่งที่คุณพบว่าการตอบสนองคุณจะรู้สึกดีกับตัวเองและการดื่มจะถืออุทธรณ์น้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พัฒนาใหม่ของกิจกรรมและความสนใจ หางานอดิเรกใหม่ กิจกรรมอาสาสมัคร หรืองานที่ช่วยให้คุณมีความรู้สึกของความหมายและจุดประสงค์ เมื่อคุณกำลังทำสิ่งที่คุณพบการตอบสนอง คุณจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองและดื่มจะถืออุทธรณ์น้อยลง