2. Materials and methods2.1. Partic

2. Materials and methods
2.1. Participants
Sixteen participants (8 women and 8 men) completed the three
experimental sessions. All participants were individually interviewed
to evaluate whether they met the inclusion criteria: 1) between the
ages of 18 and 45 years; 2) participated in less than 150 min of exercise
per week, which is below the Canadian Society of Exercise Physiology
(CSEP) recommended physical activity guidelines for adults [28];3)
no heart problems; 4) regular menstrual cycle; 5) non-diabetic; 6) stable
weight (±4 kg) within the last six months, and 7) no excessive
consumption of alcohol, no drug/medication consumption and nonsmoker.
All participants were healthy and had no orthopedic complications
that could limit exercise, and were not taking any medications that
could affect cardiovascular function and/or metabolism. The study was
conducted according to the guidelines laid down in the Declaration of
Helsinki and all procedures involving human participants were approved
by the University of Ottawa Ethics Committee. Written informed
consent was obtained from all participants.
2.2. Procedure of the experimentation
This study used a randomized crossover design. Participants took
part in a preliminary session followed by three experimental sessions.
An overview of the protocol employed for each experimental session
is presented in Fig. 1. A washout period of at least seven days separated
each session. Women were only tested between days one and eight of

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2. วัสดุและวิธีการ2.1. ผู้เข้าร่วมผู้เข้าร่วมที่สิบหก (8 ผู้หญิงและผู้ชาย 8) เสร็จสมบูรณ์ทั้งสามช่วงทดลอง ผู้เข้าร่วมทั้งหมดถูกสัมภาษณ์แต่ละเพื่อประเมินว่าจะตรงตามเงื่อนไขการรวม: 1) ระหว่างการอายุ 18 45 ปี 2) เข้าร่วมออกกำลังกายน้อยกว่า 150 นาทีต่อสัปดาห์ ที่นี้สังคมแคนาดาของออกกำลังกายสรีรวิทยา(CSEP) แนะนำแนวทางกิจกรรมทางกายภาพสำหรับผู้ใหญ่ [28]; 3)ไม่มีหัวใจ 4) ปกติรอบเดือน 5) ไม่โรคเบาหวาน 6) คอกน้ำหนัก (±4 กิโลกรัม) ภายในเดือนที่ 6 และ 7) ไม่มากเกินไปปริมาณการใช้แอลกอฮอล์ ไม่มีการใช้ยา/ยา และ nonsmokerร่วมมีสุขภาพที่ดี และมีภาวะแทรกซ้อนไม่ซ้ำใครสามารถจำกัดการออกกำลังกาย และไม่มียาใด ๆ ที่อาจมีผลต่อฟังก์ชันที่หลอดเลือดหัวใจและ/หรือเผาผลาญ มีการศึกษาดำเนินการตามแนวทางในการรายงานของเฮลซิงกิและกระบวนงานทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมที่มนุษย์ได้รับการอนุมัติโดยคณะกรรมการจรรยาบรรณมหาวิทยาลัยออตตาวา เขียนข่าวสารกล่าวได้รับความยินยอมจากผู้เข้าร่วมทั้งหมด2.2. ขั้นตอนของการทดลองศึกษาแบบ randomized ไขว้กัน เอาผู้เข้าร่วมส่วนในงานเบื้องต้นตามรอบเวลาการทดลองที่ 3ภาพรวมของงานสำหรับเซสชันการทดลองแต่ละโพรโทคอลนำเสนอใน Fig. 1 แยกไปกวาดออกเป็นเวลาอย่างน้อยเจ็ดวันแต่ละเซสชัน ผู้หญิงเฉพาะทดสอบระหว่างวันที่ 1 และ 8

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2 วัสดุและวิธีการ
2.1 ผู้เข้าร่วม
เข้าร่วมสิบหก (8 ผู้หญิงและผู้ชาย 8) เสร็จสาม
ช่วงทดลอง ผู้เข้าร่วมทั้งหมดถูกสัมภาษณ์เป็นรายบุคคล
เพื่อประเมินว่าพวกเขามีคุณสมบัติตามเกณฑ์คือ 1) ระหว่าง
อายุ 18 และ 45 ปี; 2) มีส่วนร่วมในเวลาน้อยกว่า 150 นาทีของการออกกำลังกาย
ต่อสัปดาห์ซึ่งต่ำกว่าสังคมแคนาดาสรีรวิทยาการออกกำลังกาย
(Csep) แนะนำแนวทางการออกกำลังกายสำหรับผู้ใหญ่ [28] 3)
ไม่มีปัญหาหัวใจ; 4) รอบประจำเดือนปกติ; 5) ไม่ได้เป็นเบาหวาน; 6) มีความเสถียร
น้ำหนัก (± 4 กก.) ในช่วงหกเดือนและ 7) ไม่มากเกินไป
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ยาเสพติดไม่มี / การบริโภคยาและการสูบบุหรี่
ผู้เข้าร่วมทั้งหมดมีสุขภาพดีและไม่มีภาวะแทรกซ้อนกระดูก
ที่สามารถ จำกัด การออกกำลังกายและการที่ไม่ได้รับ ยาใด ๆ ที่
อาจมีผลต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือการเผาผลาญอาหาร การศึกษาได้
ดำเนินการตามแนวทางที่กำหนดไว้ในปฏิญญา
เฮลซิงกิและทุกขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของมนุษย์ได้รับการอนุมัติ
จากมหาวิทยาลัยออตตาวาคณะกรรมการจริยธรรม แจ้งเป็นลายลักษณ์อักษร
ได้รับการยินยอมจากผู้เข้าร่วมทั้งหมด
2.2 ขั้นตอนของการทดลอง
การศึกษาครั้งนี้ใช้การออกแบบครอสโอเวอร์แบบสุ่ม ผู้เข้าร่วมใช้เวลา
ส่วนหนึ่งในเซสชั่นเบื้องต้นตามด้วยสามทดลองการประชุม
ภาพรวมของโปรโตคอลที่ใช้สำหรับแต่ละเซสชั่นการทดลอง
จะถูกนำเสนอในรูป 1. เว้นระยะเวลาไม่น้อยกว่าเจ็ดวันแยกออกจากกัน
ในแต่ละครั้ง ผู้หญิงที่ถูกทดสอบเพียงอย่างเดียวระหว่างวันที่หนึ่งและแปด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 . วัสดุและวิธีการ
2.1 . ผู้เข้าร่วม
16 ( 8 ผู้หญิงและผู้ชาย 8 คน ) เสร็จสิ้น 3
2 ครั้ง ผู้เข้าร่วมทั้งหมดเป็นแบบสัมภาษณ์เพื่อประเมินว่าพวกเขาพบกัน
รวมเกณฑ์ : 1 ) ระหว่าง
อายุ 18 ถึง 45 ปี 2 ) เข้าร่วมน้อยกว่า 150 นาทีของการออกกำลังกาย
ต่อสัปดาห์ซึ่งอยู่ด้านล่างของสังคมแคนาดา
สรีรวิทยาการออกกำลังกายนำไปแนะนำการออกกำลังกายแนวทางสำหรับผู้ใหญ่ [ 28 ] 3
ไม่มีปัญหาหัวใจ ; 4 ) รอบเดือนปกติ ; 5 ) จาก ; 6 ) น้ำหนักคงที่
( ± 4 กิโลกรัม ) ภายใน 6 เดือน และ 7 ) การไม่บริโภค
เหล้า ไม่มียา / ยา การไม่สูบบุหรี่ .
ผู้ที่มีสุขภาพดีและไม่มีกระดูกยุ่ง
ที่สามารถจำกัดการออกกำลังกายและไม่ได้รับยาใด ๆที่อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานหัวใจและหลอดเลือด
และ / หรือการเผาผลาญอาหาร การศึกษา
ดำเนินการตามแนวทางที่วางไว้ในปฏิญญาเฮลซิงกิและขั้นตอนทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์

ผู้ที่ได้รับอนุมัติจากมหาวิทยาลัยออตตาวาประชุมคณะกรรมการจริยธรรม เขียนแจ้ง
ยินยอม ได้จากผู้เข้าร่วมทั้งหมด .
2.2 . ขั้นตอนของการทดลอง
การศึกษาครั้งนี้ใช้แบบครอสโอเวอร์ ดีไซน์ ผู้ที่เอาส่วนหนึ่งในเบื้องต้น
เซสชันตามด้วยสามช่วงทดลอง
ภาพรวมของโปรโตคอลที่ใช้สำหรับแต่ละเซสชันทดลอง
ที่แสดงในรูปที่ 1 . เป็นโดยเว้นระยะเวลาอย่างน้อยเจ็ดวันแยก
แต่ละเซสชัน ผู้หญิงเป็นเพียงการทดสอบระหว่างวันที่ 1 และ 8 ของ