1First of all, make sure your oppon

1
First of all, make sure your opponent is lying supine on the ground to properly initiate the move.
2
Now grab his right leg and put your left leg over his right so you are facing away from your opponent.
3
Then grab their left leg and bend their other leg so his right foot rests on his left leg above the knee, and face to the left side of your opponent, by now their legs should be forming a sort of P, or "4" shape with your right leg through the hole in the P (the figure 4).
4
Hold that position and fall back you'll have to twist right a bit so you land on your back, make sure you are the opposite end of the opponent but not on him.
5
To finish, take your left leg and hook it over the opponent's foot.
6
Well done, you have successfully performed a figure four leg lock.
7
If you want to do it backwards, have them laying on their back.
8
Put their left leg below the thigh.
9
Push their right leg up very hard until their left ankle meets below their thigh and push forward but not to hard.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1
แรกของทั้งหมดให้แน่ใจว่าฝ่ายตรงข้ามกำลังนอนหงายอยู่บนพื้นดินอย่างถูกต้องเริ่มต้นการย้าย.
2
ตอนนี้คว้าขาขวาของเขาและใส่ขาซ้ายของคุณไปทางขวาของเขาเพื่อให้คุณหันหน้าออกจากฝ่ายตรงข้ามของคุณ.
3
แล้วคว้าขาข้างซ้ายของพวกเขาและโค้งงอขาอีกข้างหนึ่งของพวกเขาเพื่อที่เท้าขวาของเขาวางอยู่บนขาซ้ายของเขาเหนือเข่าและต้องเผชิญไปทางด้านซ้ายของฝ่ายตรงข้ามของคุณโดยขณะนี้ขาของพวกเขาควรจะสร้างการเรียงลำดับของ p หรือรูปร่าง "4" กับขาขวาของคุณผ่านหลุมใน p (รูปที่ 4).
4
ไว้ว่าตำแหน่งและตกกลับคุณจะต้องบิดขวา บิตเพื่อให้คุณที่ดินบนหลังของคุณให้แน่ใจว่าคุณมีปลายตรงข้ามของฝ่ายตรงข้าม แต่ไม่ได้อยู่บนเขา.
5
เพื่อเสร็จสิ้นการใช้ขาซ้ายของคุณและเบ็ดมันกว่าเท้าของฝ่ายตรงข้าม.
6
ทำได้ดีคุณมีการดำเนินการประสบความสำเร็จเป็นตัวเลขที่ล็อคขาสี่.
7
ถ้าคุณต้องการที่จะทำมันไปข้างหลังพวกเขาวางอยู่บนหลังของพวกเขา.
8
ใส่ขาซ้ายด้านล่างของพวกเขาต้นขา.
9
ผลักดันขาขวาของพวกเขาขึ้นยากมากจนกระทั่ง ข้อเท้าซ้ายของพวกเขาได้พบกับต้นขาด้านล่างของพวกเขาและผลักดันไปข้างหน้า แต่ไม่ยาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1
ก่อนอื่น ให้แน่ใจว่า คู่ต่อสู้จะนอน supine เราเริ่มถูกย้าย
2
ตอนนี้คว้าขาของเขาขวา และวางขาซ้ายไปทางขวาของเขาดังนั้นคุณกำลังเผชิญอยู่ฝ่ายตรงข้ามของคุณ
3
แล้วคว้าขาของพวกเขาซ้าย และงอขาของพวกเขาเพื่อให้เขาเท้าขวาอยู่บนขาซ้ายของเขาเหนือเข่าและใบหน้าด้านซ้ายของคู่ต่อสู้ ตอน เข่าควรเป็นการจัดเรียงของ P หรือรูปร่าง "4" กับขาขวาผ่านหลุมใน P (เลข 4) .
4
ค้างที่ตำแหน่ง และถอยกลับ คุณจะต้องบิดขวาเล็กน้อยเพื่อที่คุณที่ดินใน ให้แน่ใจว่า คุณอยู่ปลายตรงข้ามฝ่ายตรงข้าม แต่ไม่ได้อยู่ บนเขา
5
จะเสร็จสิ้นใช้ขาซ้าย และเบ็ดผ่านเท้าของคู่ต่อสู้
6
ทำดี คุณเรียบร้อยแล้วทำเป็นรูปสี่ขาล็อค
7
ถ้าคุณต้องการดำเนินการย้อนหลัง ให้วางบนหลังของพวกเขา
8
ใส่ขาของพวกเขาซ้ายล่างต้นขา
9
ดันขาขวาของพวกเขายากจนข้อเท้าซ้ายของพวกเขาตรงกับด้าน ล่างของสะโพกและผลักดันไปข้างหน้า แต่ไม่ ให้ลำบาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1
ครั้งแรกของทั้งหมดให้ตรวจสอบว่าฝ่ายตรงข้ามของคุณมีอยู่ในท่านอนหงายยกตัวอย่างถูกต้องให้เริ่มต้นที่ย้าย.

แล้วจับ 2 ขาขวาของเขาและวางของคุณไปทางซ้ายขาขวามากกว่าของเขาเพื่อที่คุณจะหันหน้าเข้าหาอยู่ห่างจากคู่แข่งได้สิทธิ์. N 3
แล้วจับได้ขาซ้ายและขางอของอื่นๆดังนั้นเขาเท้าขวาวางอยู่บนเขาขาซ้ายเหนือเข่าและหันหน้าเข้าหาด้านซ้ายของคู่ต่อสู้,โดยในตอนนี้ของเขาขาทั้งสองข้างควรสร้างที่เรียงลำดับของ P ,หรือ" 4 "รูปทรงตัวแอลพร้อมด้วยของคุณขาขวาในรูที่ P (รูปที่ 4 ). N 4
ค้างไว้ที่ตำแหน่งและต้องถอยกลับไปคุณจะต้องบิดตัวด้านขวาที่บิตคุณแผ่นดินในของคุณกลับไปให้ตรวจสอบว่าคุณมีที่อยู่ตรงข้ามกับปลายอีกด้านของฝ่ายตรงข้ามแต่ไม่ได้อยู่ในตัวเขา.
5
เพื่อทำการให้ของคุณไปทางซ้ายขาและขอเป็นมากกว่าฝ่ายตรงข้ามของเท้า.

ทำได้ดีมาก 6 ,คุณได้เสร็จสมบูรณ์แล้วทำให้รูปที่สี่ขาตัวล็อค.
7
หากคุณต้องการทำไปทางด้านหลัง,มีให้วางบนกลับมา.

ใส่ของ 8 ขาซ้ายด้านล่างที่ต้นขา.

กด 9 ขาขวาของเขาได้อย่างหนักจนด้านซ้ายวางข้อเท้าบนตรงกับด้านล่างของต้นขาและผลักดันให้แต่ไม่ได้ไปยังฮาร์ดดิสก์.