Current nutrient intakesSurveys in

Current nutrient intakes

Surveys in the UK have shown that, on average, the diet of UK adults provides adequate amounts of most nutrients, although low intakes of specific nutrients have been demonstrated in some age/sex groups (e.g. low iron in young women). Average total fat intakes are now close to the target of 35% of food energy from fat but the percentage of energy derived from saturated fatty acids is higher (13%) than the recommended 11% of food energy. Furthermore, the average diet for an adult contains too much added sugar and salt and too little fibre, and on average fruit and vegetables intake is 4 portions a day

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปัจจุบันการบริโภคสารอาหารในสหราชอาณาจักรได้แสดงว่า เฉลี่ย อาหารของผู้ใหญ่ UK มีจำนวนสารอาหารมากที่สุด ถึงแม้ว่าการวิจัยการบริโภคต่ำของสารอาหารเฉพาะในกลุ่มอายุ/เพศ (เช่นธาตุเหล็กต่ำในหญิงสาว) เฉลี่ยการบริโภคไขมันทั้งหมดในขณะนี้อยู่ใกล้กับเป้าหมาย 35% ของพลังงานอาหารจากไขมันแต่เปอร์เซ็นต์ของพลังงานที่ได้มาจากกรดไขมันอิ่มตัวอยู่สูง (13%) กว่า 11% แนะนำอาหารพลังงาน นอกจากนี้ อาหารเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่ประกอบด้วยน้ำตาลมากเกินไป และเกลือ และเส้นใยน้อยเกินไป และโดยเฉลี่ยบริโภคผักและผลไม้ ส่วน 4 วัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปัจจุบันการบริโภคอาหารการสำรวจในสหราชอาณาจักรได้แสดงให้เห็นว่าโดยเฉลี่ยอาหารของผู้ใหญ่ในสหราชอาณาจักรให้ปริมาณที่เพียงพอของสารอาหารมากที่สุดแม้ว่าการบริโภคต่ำของสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงได้รับการแสดงให้เห็นในบางกลุ่มอายุ / เพศสัมพันธ์ (เช่นเหล็กต่ำในหญิงสาว) เฉลี่ยการบริโภคไขมันทั้งหมดอยู่ในขณะนี้ใกล้เคียงกับเป้าหมาย 35% ของพลังงานจากไขมันอาหาร แต่เปอร์เซ็นต์ของพลังงานที่ได้มาจากกรดไขมันอิ่มตัวที่สูงขึ้น (13%) มากกว่าที่แนะนำ 11% ของพลังงานอาหาร นอกจากนี้การรับประทานอาหารโดยเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่มีมากเกินไปเพิ่มน้ำตาลและเกลือและใยอาหารน้อยเกินไปและในผักและผลไม้เฉลี่ยการบริโภคส่วนคือ 4 วัน