I. Expand the feeling of love outwa

I. Expand the feeling of love outwards from the center towards the people in our surroundings, II. Create a feeling of love and good wishes for everyone at the center of the body, III. Make a wish that everyone is happy, is without suffering, and is at peace, IV. In meditation, focus our mind at the center of the body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

I. ขยายความรู้สึกของความรัก outwards จากศูนย์ต่อผู้คนในแวดล้อมของเรา II สร้างความรู้สึกรักและปรารถนาดีที่ศูนย์กลางของร่างกาย III ทำให้ต้องให้ทุกคนมีความสุข ไม่ทุกข์ทรมาน และมีความสงบ IV ธรรม ความสำคัญของจิตใจที่ศูนย์กลางของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

I. ขยายความรู้สึกของความรักที่ออกจากศูนย์ที่มีต่อคนที่อยู่ในสภาพแวดล้อมของเรา, ครั้งที่สอง สร้างความรู้สึกของความรักและความปรารถนาดีสำหรับทุกคนที่เป็นศูนย์กลางของร่างกายที่สาม ทำให้ความปรารถนาที่ทุกคนมีความสุขโดยไม่ต้องทุกข์ทรมานและอยู่ที่ความสงบสุขที่สี่ ในการทำสมาธิมุ่งเน้นความคิดของเราที่ศูนย์ของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉันขยายความรู้สึกของความรักออกจากศูนย์ไปยังผู้คนรอบๆตัวของเรา 2 สร้างความรู้สึกของความรักและความปรารถนาที่ดีสำหรับทุกคนที่ศูนย์ของร่างกาย 3 . ขอให้ทุกคนมีความสุข ปราศจากทุกข์ และสงบสุข IV ในการทำสมาธิ , โฟกัสจิตใจของเราที่ศูนย์ของร่างกาย