RECOMMENDED FOR YOU What Does the M

RECOMMENDED FOR YOU
What Does the Military Think of Trump?
What Does the Military Think of Trump?
Health Tips for College Students Promoted
Health Tips for College Students
Recommended by
One of the best ways to keep your brain sharp as you get older may be to stay busy, according to new research. While scientists have previously recommended engaging in mentally challenging activities, a new study suggests that keeping a packed schedule may offer similar benefits.

In a survey of over 300 people participating in the Dallas Lifespan Brain Study, study authors found that among adults over the age of 50, having a busy schedule was associated with better brain processing, improved memory, sharper reasoning and better vocabulary.

People in the study ranged from 50 to 89 years old, and the positive effect of busyness on the brain was consistent across age. This, the study authors conclude, suggests that keeping a busy lifestyle is important in middle age as well as old age.

It’s possible that staying busy increases people’s ability to learn new things, as they may be exposed to different situations, people, and information on a daily basis, the researchers suggest. But it’s also possible that people with higher cognitive abilities are also more likely to be busier. The study cannot definitively determine that busyness alone causes better brain health.

And what about the stress that can come from maintaining a tight schedule? “We certainly considered that being very busy could hurt cognition,” says study author Denise Park, director of research at the Center for Vital Longevity at The University of Texas at Dallas. “Basically, the data suggest that the benefits of busyness outweigh the downside.”

Park says her team plans to further study the effects of busyness on the brain to hopefully further untangle the factors that improve or hamper cognition later in life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แนะนำสำหรับคุณ คิดว่าทหารของอ้วนคืออะไรคิดว่าทหารของอ้วนคืออะไร เคล็ดลับสุขภาพสำหรับนักศึกษาวิทยาลัยที่ส่งเสริมเคล็ดลับสุขภาพสำหรับนักศึกษาวิทยาลัยแนะนำโดยหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้สมองของคุณคมชัด ตามที่คุณได้รับเก่าอาจมีที่พักว่าง ตามการวิจัยใหม่ ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ได้เคยแนะนำในกิจกรรมที่ท้าทายจิตใจ การศึกษาใหม่แนะนำว่า รักษากำหนดการบรรจุอาจเสนอผลประโยชน์ที่คล้ายกันในการสำรวจกว่า 300 คนเข้าร่วมในดัลลัสอายุสมองเรียน ศึกษาผู้เขียนพบว่า ในหมู่ผู้ใหญ่อายุมากกว่า 50 ปี มีตารางเวลาว่างเกี่ยวข้องกับสมองที่ดีกว่าการประมวลผล หน่วยความจำดีขึ้น คมเหตุผล และคำศัพท์ดีกว่าคนในการศึกษาอยู่ในช่วง 50 ถึง 89 ปี และผลบวกของ busyness สมองก็สอดคล้องกันข้ามอายุ นี้ ผู้เขียนศึกษาสรุป แนะนำการรักษาไลฟ์สไตล์สำคัญในวัยกลางคนเป็นวัยชรานักวิจัยแนะนำเป็นไปได้ว่า พักไม่ว่างเพิ่มประชาชนสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ตามที่พวกเขาอาจได้สัมผัสกับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน คน และข้อมูลในแต่ละวัน แต่ก็ยังเป็นคนที่ มีความสามารถทางปัญญาสูงขึ้นก็ยิ่งน่าจะยุ่ง การศึกษาไม่สามารถระบุได้ชัดเจนระบุว่า busyness คนเดียวทำให้สุขภาพสมองที่ดีและสิ่งที่เกี่ยวกับความเครียดที่สามารถมาจากรักษาตารางเวลาแน่น "เราถือว่า ถูกมากอาจทำร้ายความรู้ความเข้าใจ กล่าวว่า ผู้เขียนศึกษา Denise พาร์ค กรรมการวิจัยที่ศูนย์นานที่สำคัญเวลามหาวิทยาลัยเทกซัสดัลลัส "โดยทั่วไป ข้อมูลแนะนำว่า ประโยชน์ของ busyness outweigh ข้อเสีย"ปาร์คกล่าวว่า แผนของเธอทีมการศึกษาผลกระทบของ busyness สมองเพื่อหวังแก้ปัจจัยที่ปรับปรุง หรือขัดขวางความรู้ความเข้าใจในชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แนะนำสำหรับคุณ
สิ่งที่ไม่คิดว่าทหารที่กล้าหาญ?
สิ่งที่ไม่คิดว่าทหารที่กล้าหาญ?
เคล็ดลับสุขภาพสำหรับนักศึกษาวิทยาลัยได้รับการประชาสัมพันธ์
เคล็ดลับสุขภาพสำหรับนักศึกษาวิทยาลัย
การแนะนำโดย
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้สมองของคุณคมชัดในขณะที่คุณได้รับเก่าอาจจะอยู่ ไม่ว่างตามการวิจัยใหม่ ขณะที่นักวิทยาศาสตร์ได้แนะนำก่อนหน้านี้ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ท้าทายจิตใจการศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการรักษาตารางงานที่แน่นอาจมีผลประโยชน์ที่คล้ายกัน. ในการสำรวจกว่า 300 คนเข้าร่วมในการศึกษาสมองดัลลัสอายุการใช้งานที่ผู้เขียนศึกษาพบว่าในหมู่ผู้ใหญ่อายุมากกว่า 50 มีตารางงานที่ยุ่งเกี่ยวข้องกับการประมวลผลที่ดีกว่าสมองของหน่วยความจำที่ดีขึ้น, เหตุผลที่คมชัดและคำศัพท์ที่ดีกว่า. คนในการศึกษาอยู่ในช่วง 50-89 ปีและผลในเชิงบวกของ busyness ในสมองเป็นที่สอดคล้องกันระหว่างอายุ นี้ผู้เขียนได้ศึกษาสรุปได้แสดงให้เห็นว่าการรักษาวิถีชีวิตที่วุ่นวายเป็นสิ่งสำคัญในวัยกลางคนเช่นเดียวกับวัยชรา. เป็นไปได้ว่าการเข้าพักที่เพิ่มขึ้นไม่ว่างความสามารถของคนที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เช่นที่พวกเขาอาจจะเผชิญกับสถานการณ์ที่แตกต่างกันผู้คนและข้อมูล ในชีวิตประจำวันนักวิจัยแนะนำ แต่มันก็ยังเป็นไปได้ว่าคนที่มีความสามารถทางปัญญาที่สูงขึ้นนอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะยุ่ง การศึกษาไม่สามารถตรวจสอบแตกหัก busyness ที่อยู่คนเดียวทำให้เกิดสุขภาพสมองดีกว่า. และสิ่งที่เกี่ยวกับความเครียดที่อาจจะมาจากการรักษาตารางงานที่แน่น? "เราได้พิจารณาอย่างแน่นอนว่าเป็นยุ่งมากอาจเจ็บความรู้ความเข้าใจ" การศึกษาผู้เขียนเดนิสพาร์ค, ผู้อำนวยการวิจัยที่ศูนย์สำหรับยืนยาวสำคัญที่มหาวิทยาลัยเท็กซัสที่ดัลลัสกล่าวว่า "โดยทั่วไปข้อมูลที่ชี้ให้เห็นว่าประโยชน์ของ busyness เกินดุลข้อเสีย." พาร์คกล่าวว่าทีมงานของเธอวางแผนที่จะศึกษาต่อผลกระทบของ busyness ในสมองเพื่อหวังแก้ให้หายยุ่งอีกปัจจัยที่ขัดขวางการปรับปรุงหรือความรู้ความเข้าใจต่อไปในชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แนะนำสำหรับคุณแล้วทหารคิดว่าทรัมป์ ?แล้วทหารคิดว่าทรัมป์ ?เคล็ดลับสุขภาพสำหรับนักศึกษาวิทยาลัยส่งเสริมเคล็ดลับสุขภาพสำหรับนักศึกษาวิทยาลัยแนะนำโดยหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้สมองของคุณคมชัด ตามที่คุณได้รับเก่า อาจจะยุ่งๆ , ตามการวิจัยใหม่ ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ได้เคยแนะนำให้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางจิตใจท้าทาย , การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการจัดตารางเวลาอาจเสนอผลประโยชน์ที่คล้ายกันในการสำรวจของกว่า 300 คนเข้าร่วมในดัลลัสอายุขัยสมองการศึกษาผู้เขียนพบว่าในหมู่ผู้ใหญ่อายุ 50 มีตารางงานที่ยุ่งเกี่ยวข้องกับการประมวลผลสมองดีขึ้น ความจำดีขึ้น เหตุผล คมชัดกว่า และดีกว่าการใช้ศัพท์คนที่ศึกษาอยู่ระหว่าง 50 ถึง 89 ปี และผลในเชิงบวกของความยุ่งในสมองมีความสอดคล้องกันระหว่างอายุ การศึกษาผู้เขียนสรุป , แสดงให้เห็นว่าการรักษาวิถีชีวิตที่วุ่นวายเป็นสิ่งสำคัญในยุคกลางเช่นเดียวกับอายุเก่ามันเป็นไปได้ที่พักอยู่ไม่ว่างเพิ่มให้ประชาชนสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆเช่นที่พวกเขาอาจจะเผชิญกับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน คน และข้อมูลในแต่ละวัน นักวิจัยแนะนำ แต่มันก็เป็นไปได้ว่าผู้ที่มีความสามารถในการรับรู้สูงยังมีแนวโน้มจะยุ่งมากขึ้น การศึกษาสามารถแตกหักตรวจสอบ busyness คนเดียวสาเหตุสุขภาพสมองที่ดีกว่าและสิ่งที่เกี่ยวกับความเครียดที่อาจมาจากการรักษาตารางเวลาที่แน่น " แน่นอนเราถือว่าถูกมากยุ่งอาจทำร้ายปัญญา กล่าวว่า การศึกษาผู้เขียน เดนิส ปาร์ค ผู้อำนวยการศูนย์การวิจัยที่สำคัญช่วงที่มหาวิทยาลัยเท็กซัสในดัลลัส โดยทั่วไป ข้อมูลที่แสดงให้เห็นว่าประโยชน์ของ busyness outweigh ข้อเสีย "ปาร์ค กล่าวว่า ทีมงานของเธอแผนการเพิ่มเติม ศึกษาผลของความยุ่งในสมองเพื่อหวังว่าต่อไปแก้ปัจจัยที่ปรับปรุงหรือเกะกะละลานในภายหลังในชีวิต