WBV exercise aloneimproved indices

WBV exercise alone
improved indices of body balance and walking velocity from
baseline values. However, WBV exercise plus squat training
was more effective for improving tandem gait step number
and chair-rising time compared with WBV exercise alone.
These results suggest the benefit and safety of WBV exercise
plus squat training for improving physical function in terms
of body balance and muscle power in elderly adults.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

WBV ออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวดัชนีปรับสมดุลของร่างกายและความเร็วเดินจากค่าพื้นฐาน อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกาย WBV บวกฝึกสควอชมีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับการปรับปรุงหมายเลขขั้นตอนเดินควบคู่และเวลาเก้าอี้เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับ WBV ออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวผลลัพธ์เหล่านี้แนะนำประโยชน์และความปลอดภัยของการออกกำลังกาย WBVสควอชฝึกสำหรับการปรับปรุงฟังก์ชันทางกายภาพในแง่บวกของร่างกายสมดุลและกล้ามเนื้อในผู้ใหญ่ผู้สูงอายุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว WBV
ปรับปรุงดัชนีของความสมดุลของร่างกายและความเร็วสามารถเดินได้จาก
ค่าพื้นฐาน อย่างไรก็ตาม WBV การออกกำลังกายรวมทั้งการฝึกอบรมหมอบ
เป็นมีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับการปรับปรุงจำนวนขั้นตอนควบคู่การเดิน
และเวลาเก้าอี้ที่เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับ WBV การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว.
ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นประโยชน์และความปลอดภัยของการออกกำลังกาย WBV
ฝึกอบรมบวกหมอบสำหรับการปรับปรุงการทำงานทางกายภาพในแง่
ของความสมดุลของร่างกายและ พลังกล้ามเนื้อในผู้ใหญ่ผู้สูงอายุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

wbv ออกกำลังกายคนเดียวการปรับปรุงดัชนีทรงตัว และการเดิน ความเร็วจาก5 ค่า อย่างไรก็ตาม wbv การออกกำลังกายการฝึกอบรมบวก หมอบมีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มจำนวนก้าวเดินตีคู่เก้าอี้ที่เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับ wbv ออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นประโยชน์และความปลอดภัยของ wbv การออกกำลังกายการฝึกอบรมเพื่อปรับปรุงการทำงานทางกายภาพและหมอบในแง่ความสมดุลของร่างกายและพลังกล้ามเนื้อในผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ