Sleep requirements vary from person

Sleep requirements vary from person to person, but on average most people need 7 to 8 hours of sleep each night. Most adults do experience insomnia from time to time, but for some people the condition may be present for an extended period and is called chronic insomnia. Insomnia of a more temporary nature that occurs occasionally for just a few days at a time is called acute insomnia. At times, acute insomnia may simply develop as a symptom of some other health condition or a side effect to certain medications.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความต้องการนอนหลับแตกต่างกันจากคนสู่คน แต่โดยเฉลี่ยที่คนส่วนใหญ่ต้อง 7-8 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกคืน ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ประสบการณ์นอนไม่หลับเวลา แต่สำหรับบางคน อาจมีรอบระยะเวลาเงื่อนไข และเรียกว่านอนไม่หลับเรื้อรัง นอนไม่หลับของธรรมชาติมากขึ้นชั่วคราวที่เกิดขึ้นบางครั้งเพียงไม่กี่วันที่ เรียกว่าเฉียบพลันนอนไม่หลับ ตลอดเวลา นอนไม่หลับเฉียบพลันอาจเพียงพัฒนาเป็นอาการของผลข้างเคียงกับยาบางอย่างหรือบางอื่น ๆ สุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความต้องการการนอนหลับที่แตกต่างจากคนสู่คน แต่โดยเฉลี่ยที่คนส่วนใหญ่ต้อง 7-8 ชั่วโมงการนอนหลับทุกคืน ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ไม่ได้สัมผัสกับการนอนไม่หลับเป็นครั้งคราว แต่สำหรับบางคนสภาพอาจจะอยู่เป็นระยะเวลานานและถูกเรียกว่านอนไม่หลับเรื้อรัง นอนไม่หลับที่มีลักษณะชั่วคราวที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเพียงไม่กี่วันในช่วงเวลาที่เรียกว่าโรคนอนไม่หลับเฉียบพลัน ในบางครั้งการนอนไม่หลับเฉียบพลันก็อาจพัฒนาเป็นอาการของภาวะสุขภาพอื่น ๆ หรือผลข้างเคียงกับยาบางอย่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความต้องการนอนแตกต่างกันจากคนสู่คน แต่โดยเฉลี่ยแล้วคนส่วนใหญ่ต้อง 7 ถึง 8 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกคืน ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ทำนอนไม่หลับประสบการณ์จากเวลา แต่สำหรับบางคนอาการอาจจะอยู่เป็นระยะ และเรียกว่า การนอนไม่หลับเรื้อรัง อาการนอนไม่หลับของธรรมชาติที่เกิดขึ้นชั่วคราวเพิ่มเติม บางครั้งแค่สองสามวันครั้ง เรียกว่า อาการนอนไม่หลับแบบเฉียบพลัน ครั้งอาการนอนไม่หลับแบบเฉียบพลันอาจพัฒนาเป็นอาการของเงื่อนไขสุขภาพอื่นหรือผลข้างเคียงบางโรค