Live Life Without Limits!
AND PASS THIS EMAIL TO WHOM YOU CARE
The top five cancer-causing foods are:
1. Hot dogs
Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.
2. Processed meats and bacon
Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer.
3. Doughnuts
Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer.
4. French fries
Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer- causing acryl amides which occur during the frying process. They should be called cancer fries, not French fries, said Adams .
5. Chips, crackers, and cookies
All are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of trans-fats.
BRAIN DAMAGING HABITS
1. No Breakfast
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level.
This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.
2. Overeating
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power.
3. Smoking
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.
4. High Sugar consumption
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.
5. Air Pollution
The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.
6. Sleep Deprivation
Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells.
7. Head covered while sleeping
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.
8. Working your brain during illness
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.
9. Lacking in stimulating thoughts
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.
10. Talking Rarely
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain
------------ --------- --------- ------------ --------- --------- ------------ --------- --------- -
The main causes of liver damage are:
1. Sleeping too late and waking up too late are main cause.
2. Not urinating in the morning.
3. Too much eating.
4. Skipping breakfast.
5. Consuming too much medication.
6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.
7. Consuming unhealthy cooking oil. As much as possible reduce cooking oil use when frying, which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.
8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver.
Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.
We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.'
DO TAKE CARE ABOUT YOUR HEALTH...... ......... ..
AND PASS THIS TO ALL WHOM YOU LOVE & CARE FOR. ............ .........
Newer Post Older Post Home
Site Meter
ชีวิตไม่มีขีดจำกัด !
และผ่านอีเมลไปยังคนที่คุณแคร์
ด้านบนห้าอาหารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง :
1 ร้อนสุนัข
เพราะพวกเขาจะสูงในไนเตรต , การป้องกันโรคมะเร็งรัฐบาลแนะว่า เด็กที่กินสุนัขร้อนไม่เกิน 12 เดือน ถ้าคุณไม่สามารถอยู่โดยไม่มีสุนัขร้อน ซื้อ ของที่ไม่มีโซเดียม ไนเตรท .
2 เนื้อสัตว์แปรรูปและเบคอน
สูงในโซเดียม ไนเตรตเดียวกันที่พบในสุนัขร้อน , เบคอน , และเนื้อสัตว์แปรรูปอื่นๆ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ไขมันอิ่มตัวในเบคอนยังก่อให้เกิดมะเร็ง
3 โดนัทโดนัท
มะเร็งก่อให้เกิดปัญหาสองเท่า แรกที่พวกเขาจะทำ ด้วยแป้งสีขาว , น้ำตาล , hydrogenated น้ำมันแล้วทอดในอุณหภูมิสูง โดนัท บอกว่า อดัมส์อาจเป็นอาหารที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถกินเพื่อเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง .
4 . มันฝรั่งทอด
เหมือนโดนัท มันฝรั่งทอด จะทำด้วย hydrogenated น้ำมันแล้วทอดในอุณหภูมิสูง ยังประกอบด้วยสารก่อให้เกิดมะเร็ง - ริล ซึ่งเกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการทอด . พวกเขาควรจะเรียกว่ามะเร็ง เฟรนช์ฟราย มันฝรั่งทอด ไม่ใช่ฝรั่งเศสว่า อดัม
5 มันฝรั่งทอดกรอบ และคุกกี้
ทั้งหมดจะทำจากแป้งขาวและน้ำตาล แม้แต่คนที่ป้ายเรียกร้องให้ฟรีของไขมันทรานส์โดยทั่วไปมีปริมาณเล็ก ๆของไขมัน trans .
นิสัยทำลายสมอง 1 ไม่มีอาหารเช้า
คนที่ไม่กินอาหารเช้า ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ .
นี้นำไปสู่อุปทานของสารอาหารไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ทำให้สมองเสื่อมถอย
2 การกินมากเกินไป
มันทำให้เกิดการแข็งตัวของหลอดเลือดสมอง ทำให้เกิดการลดลงในพลังจิต
3 สูบบุหรี่
มันทำให้สมองหดหลายและอาจนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ .
4 .
การบริโภคน้ำตาลสูง น้ำตาลจะไปขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนและสารอาหาร ขาดอาหาร และอาจรบกวนกับการพัฒนาสมอง
5 มลพิษทางอากาศ
สมองเป็นอวัยวะที่ต้องการออกซิเจนมากที่สุดในร่างกายของเราสูดอากาศเสียลดอุปทานของออกซิเจนไปยังสมอง นำไปสู่การลดลงในประสิทธิภาพสมอง
6 นอนหลับการลิดรอน
นอนช่วยให้สมองของเราได้พักผ่อน การกีดกันระยะยาวจากนอนจะเร่งการตายของเซลล์สมอง .
7 ขณะหลับ
หัวครอบคลุมนอนกับหัวครอบคลุมเพิ่มความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ และลดความเข้มข้นของออกซิเจนที่อาจนำไปสู่การทำลายสมอง ผล
8 ทำงานสมองของคุณเจ็บป่วย
ทำงานหนักหรือศึกษากับโรคอาจนำไปสู่การลดลงในประสิทธิภาพของสมอง ตลอดจนความเสียหายสมอง
9 ขาดการกระตุ้นความคิด
คิดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฝึกอบรมสมองของเราขาดในความคิดกระตุ้นสมองอาจทำให้สมองหด
10 พูดไม่ค่อย
ปัญญาการสนทนาจะส่งเสริมประสิทธิภาพสมอง
------------ ------------ ------------ --------- --------- --------- --------- --------- --------- -
สาเหตุหลักของความเสียหายที่ตับ :
1 การนอนดึกและนอนตื่นสาย
2 การไม่ปัสสาวะในตอนเช้า .
3กินมากไป .
4 ข้ามอาหารเช้า .
5 บริโภคยามากเกินไป .
6 การบริโภคมากเกินไปสารกันบูด , สารเติมแต่ง , สีผสมอาหาร , และสารให้ความหวานเทียม .
7 การบริโภคน้ำมันปรุงอาหารที่ไม่แข็งแรง ถ้าหากคุณสามารถลดปริมาณการใช้น้ำมันในการทอดอาหารซึ่งรวมถึงที่ดีที่สุดอาหารเช่นน้ำมันมะกอก ไม่กินของทอดเมื่อคุณมีอาการเหนื่อย แต่ถ้าร่างกายฟิต
8การบริโภคอาหารดิบ ( ไม่เสร็จ ) ยังเพิ่มภาระให้ตับ
ผักควรทานสดหรือปรุงสุกเพียง 3-5 ส่วน ผักทอดควรจะเสร็จสิ้นในหนึ่งนั่ง ไม่เก็บ
เราควรจะป้องกันได้โดยไม่ต้องใช้จ่ายเพิ่มเติม เราก็มีกิจกรรมที่ดีทุกวัน วิถีชีวิตและนิสัยการกินกินที่ดีและดูแลปัจจัยเรื่องเวลาเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายของเราจะดูดซับและกำจัดสารเคมีที่ไม่จำเป็นตาม ' ตาราง '
จะดูแลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ . . . . . . . . . . . . . . . .
และผ่านนี้ให้ทุกคนที่คุณรักดูแล&สำหรับ . . . .
ยกเสาเอกบ้านใหม่น้า
เว็บไซต์เครื่องวัด
การแปล กรุณารอสักครู่..
