Head InjuryOne of the most dangerou

Head Injury

One of the most dangerous injuries that can occur whilewhite water rafting is a head injury. Even the most experienced whitewater rafters can be thrown from a boat and hit their head on a rock, which can cause a serious head injury, a concussion or loss of consciousness. To minimize the risk of this type of injury it's important to make sure that you always wear an appropriate helmet while whitewater rafting.

Broken Bones

If you should fall or get thrown out of your boat you run the risk of being thrown against the rocks and possibly breaking a bone or two. When I went rafting, one of the guide's instructions to the group I was in was to keep our feet up and our arms close to our bodies in order to prevent broken bones if we were thrown overboard or the boat turned over. This tip came in handy when our boat capsized three times on that trip and several of us went quite a distance down the river before we were able to stop ourselves.

Hypothermia

When you're whitewater rafting it's a sure bet that you will frequently get wet—and probably drenched as well. While this may not be a problem on a half-day trip in the summer months, it can result in hypothermia if you're rafting early in the season on a river that's being fed by a melting snow pack. In order to avoid possible hypothermia it's always a good idea to wear a waterproof and insulated neoprene wetsuit and splash jacket while rafting in the early spring or on an extremely cold river.

Drowning

The worst thing that can happen to any whitewater rafter is accidental drowning, which can occur if you are thrown from the boat and are swept away by a strong current or hit your head on a rock and are knocked unconscious. To minimize your risk of drowning while whitewater rafting, it's important to have strong swimming skills and wear a life vest at all times.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บาดเจ็บที่ศีรษะ

หนึ่งของการบาดเจ็บที่อันตรายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้น whilewhite น้ำล่องแพคือการบาดเจ็บที่ศีรษะ แม้จะมีประสบการณ์มากที่สุดจันทันล่องแก่งสามารถโยนลงมาจากเรือและตีหัวของพวกเขาบนหินก้อนหนึ่งซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรงก​​ารสั่นสะเทือนหรือการสูญเสียของสติเพื่อลดความเสี่ยงประเภทนี้ของการบาดเจ็บมันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสวมใส่หมวกกันน็อคที่เหมาะสมในขณะที่ล่องแก่ง.

หักกระดูก

ถ้าคุณจะลดลงหรือได้รับโยนออกมาจากเรือของคุณคุณจะเสี่ยงต่อการถูกโยนลงกับ โขดหินและอาจทำลายกระดูกหรือสอง เมื่อผมไปล่องแพหนึ่งในคำแนะนำของกลุ่ม i was in was เพื่อให้เท้าของเราขึ้นและแขนของเราอยู่ใกล้กับร่างกายของเราเพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกหักถ้าเราถูกโยนลงน้ำหรือเรือหันไป เคล็ดลับนี้มาในสะดวกเมื่อเรือของเราล่มสามครั้งในการเดินทางและอีกหลายที่ที่เราไปค่อนข้างไกลลงไปในแม่น้ำก่อนที่เราจะมีความสามารถที่จะหยุดตัวเอง. อุณหภูมิ



เมื่อคุณล่องแก่งมันเป็นเดิมพันแน่ใจว่าคุณมักจะได้รับเปียกชุ่มและอาจจะเช่นกัน ในขณะนี้อาจไม่เป็นปัญหาในการเดินทางครึ่งวันในฤดูร้อนเดือนก็สามารถส่งผลให้เกิดภาวะที่หากคุณกำลังล่องแพในช่วงต้นฤดูกาลที่ริมแม่น้ำที่ถูกเลี้ยงโดยแพ็คละลายหิมะเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะที่เป็นไปได้ก็มักจะเป็นความคิดที่ดีที่จะสวมใส่ชุดดำน้ำเทียมกันน้ำและฉนวนกันความร้อนและแจ็คเก็ตสาดในขณะที่ล่องแพในต้นฤดูใบไม้ผลิหรือในแม่น้ำที่เย็น.
จมน้ำ


สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นกับใด ๆ ถ่อแพล่องแก่ง คือการจมน้ำโดยบังเอิญซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณกำลังโยนลงมาจากเรือและถูกพัดพาไปตามกระแสน้ำหรือตีหัวของคุณบนหินและหมดสติไป เพื่อลดความเสี่ยงของการจมน้ำตายในขณะที่ล่องแก่งมันเป็นสิ่งสำคัญที่มีทักษะการว่ายน้ำที่แข็งแรงและสวมใส่เสื้อชูชีพตลอดเวลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บาดเจ็บศีรษะ

สุดอันตรายการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น whilewhite แก่งคือบาดเจ็บที่หัว แม้ rafters ที่เลือกมีประสบการณ์สามารถโยนจากเรือ และตีศีรษะของพวกเขาบนหิน ซึ่งสามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บหัวรุนแรง การสั่นสะเทือน หรือหมดสติ เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บชนิดนี้ จะต้องแน่ใจว่า คุณจะสวมเป็นหมวกที่เหมาะสมขณะซซี

กระดูกเสีย

ถ้าคุณควรตก หรือได้โยนจากเรือของคุณ คุณเสี่ยงต่อการถูกโยนลงกับหิน และอาจทำลายกระดูกหรือสอง เมื่อฉันไปล่อง คำแนะนำของคู่มือผมอยู่ในกลุ่มหนึ่งถูกให้เท้าของเราขึ้นและแขนของเราใกล้กับร่างกายของเราเพื่อป้องกันกระดูกหักถ้าเรากระเด็นถูกโยนลงทะเลหรือเรือที่เปิดมากกว่า เคล็ดลับนี้มาเมื่อเรือของเรา capsized สามครั้งในที่เที่ยวและหลายของเราไปค่อนข้างไกลลงแม่น้ำก่อนเราไม่สามารถหยุดตัวเอง

Hypothermia

เมื่อคุณซซีเป็นเดิมพันที่คุณจะมัก เปียก — และอาจขาวเช่นกัน ในขณะนี้อาจไม่มีปัญหาในการเดินทางครึ่งวันในฤดูร้อน มันอาจทำ hypothermia ถ้าคุณกำลังล่องแพในช่วงฤดูกาลบนแม่น้ำที่มียาหิมะละลาย เพื่อหลีกเลี่ยง hypothermia ได้ มันเป็นเสมอแนะนำให้สวมใส่กันน้ำ และฉนวน neoprene สาดและชุดหนังแจ็คเก็ตในขณะล่องแก่ง ในฤดูใบไม้ผลิต้น หรือ บนการเยือกแม่น้ำ

Drowning

สิ่งเลวร้ายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นกับการเลือกเบดถูกจมโดยไม่ตั้งใจ ซึ่งอาจเกิดขึ้นหากคุณโยนจากเรือกวาดไปตามกระแสแรง หรือตีหัวของคุณบนก้อนหิน และมีโบว์ลิ่งสติ เพื่อลดความเสี่ยงจมขณะซซี จะต้องมีทักษะว่ายน้ำแข็งแรง และสวมใส่เสื้อชีวิตตลอดเวลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ศีรษะได้รับ บาดเจ็บ

มากที่สุดแห่งหนึ่งได้รับบาดเจ็บอันตรายที่อาจเกิดขึ้นล่องแพน้ำ whilewhite เป็นการบาดเจ็บที่ศีรษะ แม้จะมีประสบการณ์มากที่สุดจันทันน้ำเชี่ยวสามารถโยนจากเรือและตีหัวของเขาอยู่บนก้อนหินซึ่งสามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บได้หัวรุนแรงที่สูญเสียหรือแรงกระแทกของความรู้สึกนึกคิดเพื่อลดความเสี่ยงในการนี้ ประเภท ของการได้รับบาดเจ็บเป็นเรื่องที่สำคัญที่จะต้องทำให้แน่ใจว่าคุณควรสวมใส่หมวกกันน็อคที่เหมาะสมในขณะที่น้ำเชี่ยวล่องแพ.

หัก กระดูก

หากคุณควรจะลดลงหรือได้รับโยนออกจากเรือของคุณคุณสามารถรันที่ความเสี่ยงของการถูกโยนลงจากหินและอาจเป็นไปได้ที่การทำลายกระดูกหรือสอง. เมื่อผมไปล่องแพหนึ่งในคำแนะนำของมัคคุเทศก์ที่เป็นกลุ่มที่ผมอยู่ในนั้นเพื่อทำให้เท้าของเราได้และแขนของเราที่อยู่ใกล้กับศพของเราในการสั่งซื้อเพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกหักถ้าเราจะโยนทิ้งไปหรือเรือไปแล้ว คำแนะนำ:นี้เข้ามาใช้งานได้สะดวกเมื่อเรือของเรา capsized ถึงสามครั้งในการเดินทางในครั้งนั้นและยังมีอีกหลายแห่งเราก็ไประยะหนึ่งแล้วไปตามแม่น้ำสายนี้ก่อนที่เราจะสามารถที่จะหยุดตัวเอง.

ผู้ป่วย

เมื่อคุณกำลังล่องแพน้ำเชี่ยวเป็นเดิมพันว่าที่คุณจะได้รับทั้งแบบเปียกและอาจจะเป็นพื้นที่ชุ่มโชกด้วยคำถามที่เป็นอย่างดี ในขณะที่โรงแรมแห่งนี้อาจจะไม่เป็นปัญหาในการเดินทางแบบครึ่งวันในช่วงเดือนฤดูร้อนที่สามารถทำให้เกิดในผู้ป่วยที่มี ภาวะ หากคุณกำลังล่องแพในช่วงต้นฤดูกาลที่อยู่บนแม่น้ำที่เป็นว่ากินโดยชุดหิมะที่ละลายในการสั่งซื้อเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นไปได้ที่มีเป็นเรื่องของความคิดที่ดีในการสวมใส่ที่ตัวกล้องหุ้มด้วยฉนวนกันน้ำและนีโอพรีนชุดว่ายน้ำไลคาร์และ Splash screen เสื้อในขณะที่ล่องแพในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิหรือในที่หนาวจัด River .



จมน้ำตายที่เลวร้ายที่สุดสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับน้ำเชี่ยวจันทันใดๆโดยไม่ได้ตั้งใจจะจมน้ำตาย,ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณมีโยนจากทางเรือและได้รับไปกับกระแสน้ำแรงหรือหัวของคุณบนก้อนหินและได้รับเคาะประตูไม่รู้ เพื่อลดความเสี่ยงของคุณจมน้ำขณะล่องแพน้ำเชี่ยวเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมีความรู้ความชำนาญสระว่ายน้ำและสวมใส่เสื้อชูชีพทุกครั้ง