Acne and How to Treat ItWebMD Featu

Acne and How to Treat It

WebMD Feature

By Camille Peri

Reviewed By Brunilda Nazario, MD


People may tell you that eating French fries, chocolate, or pizza causes acne. But there is no proven link between diet and acne. Even intense stress does not cause acne, although it can make it worse.

The truth? Changing hormones cause acne, which is why so many young people get it during puberty or right before their periods. These hormones stimulate the glands in your pores to make more oil, which can clog your pores. Luckily there are some good acne treatments available today. You don't have to suffer like your parents did. Here's what you need to know about getting rid of acne.

Start With Over-the-Counter Acne Treatments

The main ingredients to look for in acne products are benzoyl peroxide and salicylic acid. “Products that contain salicylic acid unplug the pores and those with benzoyl peroxide are mild anti-inflammatories and also kill or stop bacteria from growing,” says Charles E. Crutchfield III, MD, who teaches dermatology at the University of Minnesota Medical School.

(If you are a person of color, you may need to eliminate or limit benzoyl peroxide because it can decolorize the skin. It’s best to use it under a dermatologist’s supervision.)

Don't overdo it. “Using any more than two acne products is just going to dry you out and make it worse," says New York dermatologist Amy Wechsler says. Avoid skin care products with alcohol, which can irritate your skin, causing outbreaks. And never pick, scratch, pop, or squeeze blemishes. It can make acne worse, and lead to skin infections that may leave scars.

Do Daily Facial Care

Wechsler suggests this three-minute routine:

1. Gently wash your face twice a day.

Use your fingertips (not a washcloth) and lukewarm water. Use a gentle non-soap cleanser one time and a 2 1/2% benzoyl peroxide wash the other time.

2. Do spot treatment.

Dot problem areas with a 2% salicylic acid product after you wash your face with cleanser. Skip this step when you use a benzoyl peroxide wash.

3. Apply moisturizer.

Use one that says “oil free,” “nonacnegenic,” or “non-comedogenic.” (That goes for makeup and sunscreen, too.) For daytime, use one with a minimum SPF of 30.

It's also important to wash your hair daily if it's oily, and avoid oily gels. You want to keep oil off your face. Plus, you need to take care during sports. Wash your face after you’ve been exercising. Anything that holds sweat on your skin -- like a baseball cap or a helmet -- can make acne worse. So wipe down your helmet chinstraps with alcohol after use. If you have pimples on your body, take off your sweaty clothes right after sports and jump in the shower.

Solve a Sudden Pimple Problem

Good skin care can't fully protect you from waking up with a big pimple on an important day. If that happens, Wechsler says to try these steps:
1.Apply a warm compress for 10 minutes to help the pimple come to a head.
2.Try spot treatments with a 2% salicylic acid product. Apply gentle, even pressure to the blemish on both sides with two cotton swabs. If anything is ready to come out, it will then. Don't squeeze, and never use your fingers.
3.If the blemish doesn’t drain, apply an ice pack.

“You can also put a little bit of 1% hydrocortisone cream on as an emergency measure, but it’s not something you should do all the time for acne,” Wechsler says.

To spot-treat and hide a pimple, use a blemish eraser stick that has salicylic acid on one end and concealer makeup on the other end.

What a Dermatologist Can Do for You

If you're still unhappy with your acne, see a dermatologist. A dermatologist can prescribe stronger acne medications. The doctor can also use laser and heat treatments to kill bacteria on your face, as well as corticosteroid injections to ease painful, large acne lesions.

If you already have scars from acne, the dermatologist can decrease them with treatments such as laser resurfacing, dermabrasion, chemical peels, surgery, and skin fillers.

Acne Tips for People of Color

Some people of color have to deal with these two acne-related problems:
Dark spots. Spots that appear where blemishes have healed usually disappear over time. But it can help to apply skin-lightening products. Your dermatologist may also suggest a concealer makeup to cover the spots and make them less apparent.
Keloids. These raised scars are larger than the original blemish and tough to get rid of. “It’s a good idea to be aggressive in treating acne to prevent these," Crutchfield says.

A Word of Advice for Everyone

Beware of "miracle cures." There are no overnight cures for acne. If you hear someone on TV or the radio promising a fast, guaranteed treatment for acne, it's just hype to get you to buy their product.

“You have to use (good acne treatment) on a regular basis and make a two-month commitment,” says dermatologist Crutchfield. “Then decide if it’s working

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สิวและวิธีการรักษามันคุณลักษณะ WebMDโดยสคัล Periตรวจทาน โดย Brunilda Nazario, MDคนอาจบอกว่า กินมันฝรั่งทอด ช็อกโกแลต หรือพิซซ่าทำให้เกิดสิว แต่มีลิงค์ไม่พิสูจน์ระหว่างอาหารและสิว ความเครียดที่รุนแรงยิ่งทำให้สิว แม้ว่ามันสามารถทำให้มันแย่ความจริงหรือไม่ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงทำให้เกิดสิว ซึ่งเป็นเหตุผลที่คนหนุ่มสาวจำนวนมากได้รับใน ช่วงวัยแรกรุ่น หรือขวา ก่อนรอบระยะเวลาการ ฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยกระตุ้นต่อมในรูขุมขนของคุณเพื่อให้น้ำมันมาก ซึ่งสามารถอุดตันรูขุมขนของคุณ โชคดีมีบางอย่างรักษาสิวดีวันนี้ คุณไม่ต้องทุกข์เหมือนพ่อแม่ไม่ได้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการกำจัดสิวเริ่มต้นกับการรักษาสิวยาส่วนผสมหลักเพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์สิวจะเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และกรดซาลิไซลิ "ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยกรดซาลิไซลิถอดรูขุมขน และมีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มี anti-inflammatories อ่อน และยังฆ่า หรือหยุดแบคทีเรียเติบโต กล่าวว่า ชาร์ลส์ E. Crutchfield III, MD ผู้สอนในโรงเรียนแพทย์ของมหาวิทยาลัยมินเนโซต้าที่ผิวหนัง(ถ้าคุณเป็นคนที่มีสี คุณอาจต้องกำจัด หรือจำกัดเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์เนื่องจากมันสามารถ decolorize ผิว ดีที่สุดคือใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์)อย่าทำมากเกินไปก็ "ใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ สิวมากกว่าสองเพียงจะแห้งคุณออก และทำให้มันแย่ลง กล่าวว่า แพทย์นิวยอร์ก Wechsler มีกล่าวว่า หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ด้วยแอลกอฮอล์ ซึ่งสามารถทำให้ระคายเคืองผิวของคุณ ทำให้เกิดการแพร่ระบาด และไม่รับ ลบ ป๊อป หรือฝ้าบีบ สามารถทำให้สิวแย่ลง และทำให้เชื้อที่อาจทำให้รอยแผลเป็นทำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าประจำวันWechsler แนะนำขั้นตอนสามนาทีนี้:1. ค่อย ๆ ล้างหน้าวันละสองครั้งใช้ปลายนิ้ว (ไม่ washcloth) และน้ำอุ่น ใช้ความอ่อนโยนไม่ใช่สบู่ครีมล้างครั้งเดียวและแบบ 2 1/2% เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ล้างเวลาอื่น ๆ2. จุดรักษาพื้นที่ปัญหาจุด ด้วยผลิตภัณฑ์กรดซาลิไซลิ 2% หลังจากที่คุณล้างหน้า ด้วยน้ำยา ข้ามขั้นตอนนี้เมื่อคุณใช้ล้างเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์3. ใช้ครีมบำรุงผิว ใช้ว่า "น้ำมัน "nonacnegenic หรือ "ไม่ใช่-comedogenic " (ที่ไปแต่งหน้าและครีมกันแดด เกินไป) สำหรับเวลากลางวัน ใช้มี SPF อย่างน้อย 30ก็ยังต้องล้างเส้นผมของคุณทุกวันถ้ามัน และหลีกเลี่ยงเจมัน คุณต้องการให้น้ำมันออกจากผิวหน้าของคุณ พลัส คุณจำเป็นต้องดูแลในช่วงกีฬา ล้างหน้าหลังจากที่คุณได้รับการออกกำลังกาย อะไรที่มีเหงื่อบนผิวหนังของคุณ — เช่นหมวกเบสบอลหรือหมวกนิรภัย - สามารถทำให้สิวแย่ลง ให้ เช็ดลง chinstraps หมวกกันน็อคของคุณด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังจากการใช้ ถ้าคุณมีสิวบนร่างกายของคุณ ถอดเสื้อผ้าของคุณ sweaty ขวาหลังกีฬา และข้ามไปในห้องแก้ปัญหาสิวทันทีดูแลผิวที่ดีไม่เต็มป้องกันคุณตื่นด้วยสิวใหญ่ในวันสำคัญ เกิด Wechsler กล่าวว่า ลองขั้นตอนเหล่านี้:1.ใช้ประคบร้อน 10 นาทีจะช่วยให้สิวมาหัวหน้า2.พยายามรักษาจุด ด้วยผลิตภัณฑ์กรดซาลิไซลิ 2% ใช้ความอ่อนโยน ความกดดันแม้จะตำหนิทั้งสองฝ่ายด้วยสองฝ้าย swabs ถ้าอะไรไม่พร้อมที่จะออกมา มันจะ อย่าบีบ และไม่ได้ใช้นิ้วมือของคุณ3.ถ้าฝ้าไม่ระบายน้ำ ใช้เป็นแพ็คน้ำแข็ง"คุณยังสามารถใส่นิด ๆ หน่อย ๆ ของ hydrocortisone 1% ครีมบนเป็นวัดฉุกเฉิน แต่มันไม่ใช่สิ่งที่คุณควรทำตลอดเวลาสำหรับสิว Wechsler กล่าวว่าการ รักษาจุดซ่อนตัวการเกิดสิว ใช้ยางลบไม้ฝ้าที่มีกรดซาลิไซลิแต่งหน้าสุดและคอนซีลเลอร์อีกปลายหนึ่งสิ่งที่แพทย์ที่สามารถทำได้เพื่อคุณถ้าคุณยังไม่มีความสุขกับสิวของคุณ ดูการแพทย์ การแพทย์สามารถกำหนดยารักษาสิวที่แข็งแกร่ง แพทย์ยังสามารถใช้เลเซอร์และการรักษาความร้อนเพื่อฆ่าแบคทีเรียบนของใบหน้า เป็น corticosteroid ฉีดให้สิวเจ็บ ขนาดใหญ่ได้ถ้าคุณมีรอยแผลเป็นจากสิว แพทย์ที่สามารถลดกับการรักษาเช่น resurfacing, dermabrasion, peels เคมี ผ่า ตัด เลเซอร์ และผิว fillersเคล็ดลับรักษาสิวสำหรับคนมีสีบางคนมีสีมีปัญหาเกี่ยวกับสิวเหล่านี้ทั้งสอง:จุดมืด จุดที่ปรากฏที่ฝ้ามี healed มักจะหายไปเมื่อเวลาผ่าน แต่มันสามารถช่วยให้การใช้ผลิตภัณฑ์ผิวเด้ง แพทย์ของคุณอาจแนะนำคอนซีลเลอร์แต่งหน้าจุดครอบคลุม และให้ชัดเจนไม่Keloids รอยแผลเป็นเหล่านี้ยกขึ้นเป็นใหญ่กว่าฝ้าเดิม และยากที่จะกำจัด Crutchfield กล่าวว่า "เป็นไปได้ในการรักษาสิวการป้องกันเหล่านี้คำแนะนำสำหรับทุกคนระวัง "กินมิราเคิล" มีกินไม่มีค้างคืนสำหรับสิว ถ้าคุณได้ยินคนในทีวีหรือวิทยุอย่างรวดเร็ว สัญญารับประกันรักษาสิว เป็น hype เพียงจะให้คุณซื้อผลิตภัณฑ์ของตน"คุณจำเป็นต้องใช้ (รักษาสิวดี) เป็นประจำ และความมุ่งมั่นสองเดือน กล่าวว่า แพทย์ Crutchfield "แล้วตัดสินใจว่า จะทำงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิวและวิธีการรักษามันคุณลักษณะ WebMD โดยคามิลล์ Peri สอบทานโดย Brunilda Nazario, MD คนอาจจะบอกคุณว่าการกินมันฝรั่งทอด, ช็อคโกแลตหรือพิซซ่าทำให้เกิดสิว แต่ไม่มีการเชื่อมโยงการพิสูจน์ระหว่างอาหารและสิว แม้ความเครียดที่รุนแรงไม่ก่อให้เกิดสิวแม้ว่ามันจะสามารถทำให้มันแย่ลง. ความจริง? ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงทำให้เกิดสิวซึ่งเป็นเหตุผลที่คนหนุ่มสาวจำนวนมากเพื่อให้ได้รับมันในช่วงวัยแรกรุ่นหรือขวาก่อนที่ช่วงเวลาของพวกเขา ฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยกระตุ้นต่อมในรูขุมขนของคุณเพื่อให้น้ำมันมากขึ้นซึ่งสามารถเกิดการอุดตันรูขุมขนของคุณ โชคดีที่มีบางการรักษาสิวที่ดีมีอยู่ในปัจจุบัน คุณไม่ต้องทนทุกข์เหมือนพ่อแม่ของคุณได้ นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการกำจัดสิว. เริ่มต้นด้วย Over-the-เคาน์เตอร์รักษาสิวส่วนผสมหลักที่จะมองหาในผลิตภัณฑ์รักษาสิวมี Benzoyl เปอร์ออกไซด์และกรดซาลิไซลิ "ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิถอดรูขุมขนและผู้ที่มี Benzoyl เปอร์ออกไซด์เป็น inflammatories ต่อต้านรุนแรงและยังฆ่าหรือหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย" ชาร์ลส์กล่าวว่าอี Crutchfield III, MD, ผู้สอนโรคผิวหนังที่มหาวิทยาลัยมินนิโซตาโรงเรียนแพทย์. ( หากคุณเป็นคนที่มีสีที่คุณอาจต้องกำจัดหรือ จำกัด Benzoyl เปอร์ออกไซด์เพราะมันสามารถทำให้สีตกผิว. จะดีที่สุดที่จะใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนัง.) อย่าหักโหมมัน "การใช้ใด ๆ มากกว่าสองผลิตภัณฑ์รักษาสิวก็จะแห้งคุณออกและทำให้มันแย่ลง" แพทย์ผิวหนังนิวยอร์กเอมี่ Wechsler กล่าวว่ากล่าวว่า. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งสามารถระคายเคืองผิวของคุณก่อให้เกิดการระบาดของโรค. และไม่เคยรับรอยขีดข่วน ป๊อปหรือบีบสิวมันสามารถทำให้สิวแย่ลงและนำไปสู่การติดเชื้อที่ผิวหนังที่อาจทิ้งรอยแผลเป็น.. ทำดูแลผิวหน้าวันนี้แสดงให้เห็น Wechsler ประจำสามนาที: . 1. ค่อยๆล้างหน้าวันละสองครั้งใช้ปลายนิ้วของคุณ (ไม่ washcloth) และน้ำอุ่น. ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ใช่สบู่อ่อนโยนเพียงครั้งเดียวและ 2 1/2% benzoyl เปอร์ออกไซด์ล้างเวลาอื่น. 2. การรักษาจุด. จุดพื้นที่ที่มีปัญหากับผลิตภัณฑ์กรดซาลิไซลิ 2% หลังจากที่คุณล้างของคุณ ใบหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาด. ข้ามขั้นตอนนี้เมื่อคุณใช้ล้าง Benzoyl เปอร์ออกไซด์. 3. สมัครชุ่มชื้น. ใช้อย่างใดอย่างหนึ่งที่กล่าวว่า "น้ำมันฟรี", "nonacnegenic" หรือ "ไม่ comedogenic." (ที่จะไปสำหรับการแต่งหน้าและครีมกันแดดเกินไป ) สำหรับเวลากลางวันใช้หนึ่งที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30. นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะสระผมทุกวันถ้ามันมัน, เจลและหลีกเลี่ยงมัน คุณต้องการที่จะให้น้ำมันออกจากใบหน้าของคุณ นอกจากนี้คุณจะต้องดูแลระหว่างการเล่นกีฬา ล้างหน้าของคุณหลังจากที่คุณได้รับการออกกำลังกาย อะไรที่มีเหงื่อบนผิวของคุณ - เช่นหมวกเบสบอลหรือหมวกกันน็อก - สามารถทำให้สิวแย่ลง ดังนั้นเช็ดลง chinstraps หมวกกันน็อกของคุณกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังการใช้งาน หากคุณมีสิวบนร่างกายของคุณถอดเสื้อผ้าเหงื่อของคุณหลังจากที่การกีฬาและการกระโดดในห้องอาบน้ำ. แก้ปัญหาสิวอุดตันฉับพลันการดูแลผิวที่ดีไม่สามารถปกป้องคุณจากการตื่นขึ้นมาพร้อมกับสิวที่ยิ่งใหญ่ในวันที่สำคัญ หากที่เกิดขึ้น Wechsler กล่าวว่าจะลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้: 1.Apply ลูกประคบอุ่นประมาณ 10 นาทีเพื่อช่วยให้สิวมาถึงหัว. 2.Try การรักษาจุดที่มี 2% ผลิตภัณฑ์กรดซาลิไซลิ สมัครอ่อนโยนแม้ความกดดันที่จะตำหนิทั้งสองด้านมีสองฝ้าย หากมีสิ่งใดมีความพร้อมที่จะออกมาก็จะแล้ว อย่าบีบและไม่เคยใช้นิ้วมือของคุณ. 3.If ตำหนิไม่ได้ระบายให้ใช้น้ำแข็งประคบ. "นอกจากนี้คุณยังสามารถใส่นิด ๆ หน่อย ๆ ของครีม hydrocortisone 1% เป็นมาตรการฉุกเฉิน แต่มันไม่ใช่สิ่งที่คุณ ควรทำตลอดเวลาสำหรับสิว "Wechsler กล่าว. ไปยังจุดที่การรักษาและซ่อนสิวให้ใช้ยางลบติดฝ้าที่มีกรดซาลิไซลิปลายด้านหนึ่งและแต่งหน้าคอนซีลเลอร์ในส่วนอื่น ๆ . สิ่งที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนังสามารถทำเพื่อคุณถ้าคุณ กำลังยังคงไม่มีความสุขกับสิวของคุณให้ดูที่แพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังสามารถกำหนดยาสิวที่แข็งแกร่ง แพทย์ยังสามารถใช้เลเซอร์และการรักษาความร้อนเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนใบหน้าของคุณเช่นเดียวกับการฉีดเตียรอยด์เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดแผลสิวขนาดใหญ่. หากคุณมีรอยแผลเป็นจากสิว, แพทย์ผิวหนังสามารถลดพวกเขาด้วยการรักษาเช่นเลเซอร์, Dermabrasion , เปลือกเคมี, การผ่าตัดและฟิลเลอร์ผิว. เคล็ดลับการรักษาสิวสำหรับคนที่สีบางคนที่มีสีมีการจัดการกับปัญหาทั้งสองนี้สิวที่เกี่ยวข้อง: จุดด่างดำ จุดด่างดำที่ปรากฏในตำแหน่งที่ได้รักษาสิวมักจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็สามารถช่วยในการใช้ผลิตภัณฑ์ผิวลดน้ำหนัก แพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำให้แต่งหน้าคอนซีลเลอร์ให้ครอบคลุมจุดและทำให้พวกเขาเห็นได้ชัดน้อย. แผลเป็นนูน รอยแผลเป็นยกเหล่านี้มีขนาดใหญ่กว่าฝ้าเดิมและยากที่จะกำจัด "มันเป็นความคิดที่ดีที่จะก้าวร้าวในการรักษาสิวเพื่อป้องกันไม่ให้เหล่านี้" Crutchfield กล่าว. คำแนะนำสำหรับทุกคนระวังของ "ยาวิเศษ." ไม่มีการรักษาในชั่วข้ามคืนสำหรับสิว. ถ้าคุณได้ยินคนในทีวีหรือวิทยุที่มีแนวโน้ม ได้อย่างรวดเร็วและการรักษารับประกันสำหรับสิวก็เพียง hype ที่จะได้รับให้คุณซื้อผลิตภัณฑ์ของพวกเขา. "คุณต้องใช้ (รักษาสิวดี) เป็นประจำและทำให้ความมุ่งมั่นที่สองเดือน" แพทย์ผิวหนัง Crutchfield กล่าวว่า. "จากนั้นตัดสินใจว่า มันทำงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สิวและวิธีการรักษามัน

WebMD คุณลักษณะ

โดยคามิลล์เปริ

ดูโดย brunilda nazario MD


คนอาจบอกคุณว่า กินเฟรนช์ฟราย , ช็อคโกแลตหรือพิซซ่าสาเหตุสิว แต่ยังไม่มีการพิสูจน์ การเชื่อมโยงระหว่างอาหารและสิว แม้แต่ความเครียดที่รุนแรง ไม่ก่อให้เกิดสิว มันสามารถจะทำให้มันเลวร้าย

ความจริง ? การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดสิวซึ่งเป็นเหตุผลที่คนน้อยมากได้รับมันในช่วงวัยแรกรุ่นหรือก่อนระยะเวลาของพวกเขา ฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยกระตุ้นต่อมในรูของคุณที่จะสร้างน้ำมันมากขึ้น ซึ่งสามารถเกิดการอุดตันรูขุมขนของคุณ โชคดีที่ มีบางคนที่ดีการรักษาสิวใช้ได้วันนี้ คุณไม่ต้องลำบากเหมือนพ่อแม่เธอ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับการขจัดสิว

เริ่มจากมากกว่าที่เคาน์เตอร์รักษาสิว

ส่วนผสมหลักที่จะมองหาในผลิตภัณฑ์สิวเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ และกรด salicylic . " ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยกรด salicylic ถอดรูและผู้ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะไม่รุนแรง และยังป้องกัน inflammatories ฆ่าหรือหยุดแบคทีเรียเติบโต " ว่าชาร์ลส์อี. ครัชฟิลด์ III , MD , ที่สอนเด็กที่โรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยมินนิโซตา .

( ถ้าคุณเป็นคนที่สีคุณอาจต้องการที่จะกำจัดหรือจำกัดเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เพราะมันสามารถขจัดสีออกไปทางผิวหนัง มันเป็นดีที่สุดที่จะใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนัง )

อย่าหักโหม " มีการใช้มากกว่าสองผลิตภัณฑ์สิวจะแห้ง เธอออกไปและทำให้มันยิ่งแย่ลง " ว่านิวยอร์ก Dermatologist เอเว็กสเลอร์กล่าว หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีแอลกอฮอล์ซึ่งสามารถระคายเคืองผิว ก่อให้เกิดการระบาดและไม่ได้รับรอยขีดข่วนป๊อปหรือบีบสิว มันสามารถทำให้สิวแย่ลง และทำให้ผิวเชื้อที่อาจทิ้งรอยแผลเป็น

ทำทุกวัน บำรุงผิวหน้า

เว็กสเลอร์แนะนำนี้สามนาทีขั้นตอน :

1 ค่อยๆล้างหน้าวันละสองครั้ง

ใช้ปลายนิ้วของคุณ ( ไม่ใช่ยา ) และน้ำอุ่น . ใช้สบู่ล้างหน้าอ่อนโยนไม่เพียงครั้งเดียวและ 2 1 / 2 % เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ล้างเวลาอื่น ๆ .

2ทำจุดรักษา

จุดปัญหาพื้นที่มี 2% Salicylic Acid ผลิตภัณฑ์หลังจากที่คุณล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ ข้ามขั้นตอนนี้เมื่อคุณใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ล้าง

3 ใช้ครีมบํารุงผิว

ใช้ว่า " น้ำมันฟรี " , " นอนแ เนจีนิค " หรือ " ปลอด comedogenic . " ( ที่ไปสำหรับแต่งหน้าและครีมกันแดดด้วย ) สำหรับกลางวัน ใช้หนึ่งที่มี SPF อย่างน้อย 30 .

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสระผมทุกวัน ถ้ามันเลี่ยน และหลีกเลี่ยงผิวมัน เจล คุณต้องการเก็บน้ำมันจากใบหน้าของคุณ Plus , คุณจะต้องดูแลในกีฬา ล้างหน้าของคุณหลังจากที่คุณได้ออกกำลังกาย อะไรที่มีเหงื่อบนผิวของคุณ . . . เหมือนเบสบอลหมวกหรือหมวก สามารถทำให้สิวแย่ลง เช็ดลง chinstraps หมวกกันน็อกของคุณกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลังใช้ หากคุณมีสิวบนร่างกายของคุณถอดเสื้อผ้ากีฬาและขับเหงื่อของคุณขวาหลังจากที่อาบน้ำ

แก้ปัญหา

ตอนนี้สิวการดูแลผิวที่ดีไม่สามารถปกป้องคุณจากการตื่นขึ้นด้วยใหญ่สิวในวันสําคัญ ถ้ามันเกิดขึ้น , เว็กสเลอร์บอกว่าให้ลองขั้นตอนเหล่านี้ :
1.apply บีบอัดที่อบอุ่น ประมาณ 10 นาที ช่วยให้ ผิวเนียน มาหัว
รักษาจุด 2.try มี 2% Salicylic Acid ผลิตภัณฑ์ สมัครที่อ่อนโยนแม้แรงกดดันรอยทั้งสองด้านด้วยสอง swabs ฝ้าย . ถ้าทุกอย่างพร้อมจะออกมาแล้ว . อย่าบีบ และไม่เคยใช้นิ้วมือของคุณ .
3 . ถ้ารอยไม่ระบาย ใช้น้ำแข็ง

" นอกจากนี้คุณยังสามารถใส่นิด ๆหน่อย ๆของครีม hydrocortisone 1% เป็นมาตรการฉุกเฉิน แต่ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรทำตลอดเวลาสำหรับสิว

" เว็กสเลอร์กล่าวจุดรักษา และซ่อนสิว ใช้ยางลบติดฝ้าที่มีกรด salicylic ในปลายด้านหนึ่งและ concealer แต่งหน้าในส่วนอื่น ๆ .

สิ่งที่แพทย์ผิวหนังสามารถทำเพื่อคุณ

ถ้าคุณยังไม่มีความสุขกับสิวของคุณ ดูแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังสามารถกำหนดโรคสิวที่แข็งแกร่ง . แพทย์ยังสามารถใช้เลเซอร์และการรักษาความร้อนเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนใบหน้าเช่นเดียวกับการฉีด corticosteroid บรรเทาปวดแผลสิวมาก

ถ้าคุณมีรอยแผลเป็นจากสิว แพทย์ผิวหนังสามารถลดได้ด้วยการรักษาเช่นเลเซอร์ผิวหนัง dermabrasion , เปลือก , การผ่าตัด เคมี และ fillers ผิวหนัง เคล็ดลับสิว

สำหรับคนผิวสี

บางคนสีต้องจัดการกับ สองคนนี้เกี่ยวข้องกับปัญหาจุดด่างดำสิว :
.จุดที่ปรากฏที่ฝ้าหายได้ มักจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป แต่มันสามารถช่วยในการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อผิว . แพทย์ผิวหนังของคุณอาจยังแนะนำคอนซีลเลอร์แต่งหน้าเพื่อปกปิดจุดและทำให้พวกเขาปรากฏน้อย
keloids . พวกนี้เลี้ยงแผลเป็นมีขนาดใหญ่กว่ารอยเดิมและที่ยากที่จะกำจัด " มันเป็นความคิดที่ดีที่จะเป็นเชิงรุกในการรักษาสิว เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งเหล่านี้" ครัชฟิลด์บอกว่า

คำแนะนำสำหรับทุกคน

" มิราเคิล " cures " ไม่มีค้างคืน รักษาสิว ถ้าคุณได้ยินเสียงใครบางคนในทีวีหรือวิทยุสัญญารวดเร็ว รับประกัน รักษาสิว มันก็แค่โฆษณาชวนเชื่อ ให้คุณซื้อผลิตภัณฑ์ของตน .

" คุณต้องใช้ ( การรักษาสิวที่ดี ) เป็นประจำและให้ความมุ่งมั่นสองเดือน กล่าวว่า แพทย์ผิวหนังครัชฟิลด์ ." แล้วถ้ามันทำงาน
ตัดสินใจ