The purpose of this study was to ex

The purpose of this study was to examine the effects of eating a total vegan “space diet”, ad libitum, on nutrient intake, weight and mood in a group of 16 non-vegetarians. The 10-day diet was repeated three times within the 30 day study. A weekly mood questionnaire was administered to the 16 subjects of the study and to a control group prior, during and post consumption of the vegan diet. Consumption of the diet produced a mean weight loss of 1.7 kg. In addition, two mood factors changed significantly between the pre-study, study and post-study periods: vigor and fatigue. The effect of the diet on mood appeared to be more related to the weight loss than to the effects of diet. The nutritional profile of the diet was satisfactory with the exception of its low calcium level and high fiber level.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ ตรวจสอบผลของการกินมังสวิรัติรวม "อาหารว่าง" ad libitum ธาตุอาหารปริมาณ น้ำหนัก และอารมณ์ในกลุ่ม 16 ไม่มังสวิรัติ 10 วันอาหารไม่ซ้ำสามครั้งภายในการศึกษา 30 วัน แบบสอบถามอารมณ์รายสัปดาห์ถูกจัดการ กับหัวข้อที่ 16 ของการศึกษา และกลุ่มควบคุมก่อน ระหว่าง และลงรายการบัญชีปริมาณของอาหารมังสวิรัติ ปริมาณของอาหารที่ผลิตน้ำหนักเฉลี่ย 1.7 กิโลกรัม สองอารมณ์ปัจจัยการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญระหว่างศึกษาก่อน ศึกษา และหลังศึกษารอบ: แข็งและความอ่อนเพลีย ผลของอาหารอารมณ์ปรากฏเกี่ยวข้องกับการสูญเสียน้ำหนักมากกว่าผลกระทบของอาหารมากขึ้น ค่าทางโภชนาการของอาหารไม่พอใจยกเว้นระดับแคลเซียมต่ำไฟเบอร์สูง และระดับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการรับประทานอาหารมังสวิรัติทั้งหมด "อาหารพื้นที่" กินอย่างเต็มที่ในการบริโภคอาหารน้ำหนักและอารมณ์ในกลุ่ม 16 ไม่มังสวิรัติ อาหาร 10 วันซ้ำสามครั้งภายใน 30 วันการศึกษา แบบสอบถามอารมณ์สัปดาห์ได้รับการบริหารให้กับ 16 เรื่องของการศึกษาและกลุ่มควบคุมก่อนระหว่างและโพสต์การบริโภคอาหารมังสวิรัติ การบริโภคอาหารที่ผลิตการสูญเสียน้ำหนักเฉลี่ย 1.7 กิโลกรัม นอกจากนี้ทั้งสองปัจจัยอารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญระหว่างการศึกษาก่อนการศึกษาและระยะเวลาการโพสต์การศึกษา: ความแข็งแรงและความเหนื่อยล้า ผลกระทบของการรับประทานอาหารกับอารมณ์ที่ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับการสูญเสียน้ำหนักมากกว่าที่จะผลของอาหาร รายละเอียดทางโภชนาการของอาหารที่เป็นที่น่าพอใจด้วยข้อยกเว้นของระดับแคลเซียมต่ำและระดับที่มีเส้นใยสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยครั้งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาผลของการรับประทานมังสวิรัติ รวมพื้นที่ " อาหาร " อย่างเต็มที่ ในการบริโภคสารอาหาร น้ำหนัก และอารมณ์ในกลุ่ม 16 คนกินเจไม่ 10 อาหารวันทำซ้ำสามครั้งภายใน 30 วันเรียน แบบสอบถามอารมณ์รายสัปดาห์ผู้ 16 วิชาของการศึกษา และกลุ่มควบคุม ก่อน ระหว่าง และหลังของการบริโภคอาหารมังสวิรัติ .การบริโภคอาหารที่ผลิตหมายถึงการสูญเสียน้ำหนัก 1.7 กิโลกรัม นอกจากนี้ สองอารมณ์ปัจจัยที่เปลี่ยนแปลงอย่างมากระหว่างการศึกษาก่อนการศึกษาและระยะเวลาการศึกษาโพสต์ : ความแข็งแรงและความเมื่อยล้า ผลกระทบของอาหารที่เกี่ยวกับอารมณ์ที่ปรากฏจะเป็นมากขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียน้ำหนักมากกว่าผลของอาหารข้อมูลทางโภชนาการของอาหารและมีข้อยกเว้นของระดับของระดับแคลเซียมต่ำ และไฟเบอร์สูง