For any type of activity to benefit

For any type of activity to benefit your health, you need to be moving quick enough to raise your heart rate, breathe faster and feel warmer.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับประเภทของกิจกรรมเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ คุณจำเป็นต้องเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเพียงพอเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นหัวใจของคุณ หายใจเร็ว และรู้สึกอุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับประเภทของกิจกรรมใด ๆ ที่จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณคุณจะต้องมีการเคลื่อนย้ายอย่างรวดเร็วพอที่จะเพิ่มอัตราการเต้นหัวใจของคุณหายใจเร็วขึ้นและความรู้สึกที่อบอุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับประเภทใด ๆของกิจกรรมเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ คุณต้องย้ายอย่างรวดเร็วเพียงพอที่จะเพิ่มอัตราการเต้นหัวใจของคุณหายใจได้เร็วขึ้น และรู้สึกอุ่นขึ้น