READ AND COMPAREFOOD LABELS. Don’tb

READ AND COMPARE
FOOD LABELS. Don’t
be fooled. Many food
manufacturers make it very
unclear when you are trying to
see how much fat, sodium and
calories you are eating. The
number of servings can be a
game changer and, unfortunately,
it is in the fine print on
many labels. Review how many
servings the package contains
and then look at the calories
and fat per serving. Multiply the
calories and fat by the number
of servings you plan to eat

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การอ่านและเปรียบเทียบป้ายชื่ออาหาร ไม่จะถูกหลอก อาหารมากมายผู้ผลิตให้มากเมื่อคุณพยายามที่จะชัดเจนดูปริมาณโซเดียมไขมัน และแคลอรี่ที่รับประทาน ที่หมายเลขของกระปุกจะเป็นเปลี่ยนเกม และ แต่มันอยู่ในพิมพ์ fineป้ายชื่อต่าง ๆ ตรวจสอบจำนวนกระปุกประกอบด้วยแพคเกจแล้ว ดูที่ผลาญแคลอรีและไขมันต่อการให้บริการ คูณแคลอรี่และไขมัน โดยหมายเลขของกระปุก คุณจะกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อ่านและเปรียบเทียบฉลากอาหาร
ไม่หลงกล อาหารหลายผู้ผลิตทำให้มันมากไม่ชัดเจนเมื่อคุณกำลังพยายามที่จะดูว่าไขมันมากโซเดียมและแคลอรี่ที่คุณกิน จำนวนของการบริโภคสามารถเป็นchanger เกมและโชคไม่ดีที่มันมีอยู่ในปรับพิมพ์บนฉลากจำนวนมาก ทบทวนวิธีการหลายเสิร์ฟประกอบด้วยแพคเกจแล้วดูที่แคลอรี่และไขมันต่อการให้บริการ คูณแคลอรี่และไขมันจากจำนวนของการบริโภคคุณวางแผนที่จะกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อ่านและเปรียบเทียบ
ป้ายอาหาร อย่า
หลงกล ผู้ผลิตอาหาร

หลายทำให้มันชัดเจนมากเมื่อคุณพยายามที่จะดูอ้วนเท่าไหร่

โซเดียมและแคลอรี่ที่คุณกิน

จำนวนที่สามารถเปลี่ยนเกม และ ขออภัย
มันปรับพิมพ์บน
ป้ายมากมาย ความคิดเห็นที่แพคเกจประกอบด้วยหลายวิธี

แล้วดูแคลอรี่
และไขมันต่อการให้บริการ คูณ
แคลอรีและไขมัน โดยหมายเลข
ของที่คุณวางแผนที่จะกิน