Brown rice is the whole grain with

Brown rice is the whole grain with just the first outer layer (husk or hull) removed through milling. It retains its fiber and germ which contains vital nutrients.
White rice is brown rice that has been milled to remove the bran and much of the germ, reducing fiber and nutrient content drastically. The grain is further polished to take away the remaining layer of germ (called the aleurone layer) which contains essential oils.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้าวกล้องเป็นเมล็ดพืชที่มีเพียงชั้นนอกก่อน (แกลบหรือเรือ) ออกผ่านโม่ จะยังคงเส้นใยและจมูกข้าวซึ่งมีสารอาหารที่สำคัญ.
ข้าวขาวเป็นข้าวกล้องที่ได้รับการขัดสีเอารำและมากของเชื้อโรคลดเส้นใยและปริมาณสารอาหารอย่างรุนแรงข้าวเป็นไปขัดที่จะไปชั้นที่เหลืออยู่ของเชื้อโรค (เรียกว่าชั้น aleurone) ซึ่งมีน้ำมันหอมระเหย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้าวกล้องเป็นเมล็ดข้าวทั้งหมด มีเพียงที่แรกชั้นนอก (แกลบหรือฮัลล์) ผ่านการสีเอา จะยังคงเป็นไฟเบอร์และจมูกซึ่งประกอบด้วยสารอาหารสำคัญ
ข้าวขาวเป็นข้าวกล้องที่มีถูกปลายเอาการรำและจมูก ลดเนื้อหาไฟเบอร์และสารอาหารอย่างรวดเร็วมาก ขึ้น เพิ่มเติมมีขัดเมล็ดข้าวที่นำชั้นที่เหลือของจมูก (เรียกว่าชั้น aleurone) ซึ่งประกอบด้วยน้ำมันหอม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้าวสีน้ำตาลมีเมล็ดธัญพืชที่มีอยู่ที่ด้านนอกชั้นแรก(สีหรือแกลบ)ถูกลบออกโดยผ่านการโม่ โรงแรมยังคงรักษาไว้ซึ่งไฟเบอร์และเชื้อโรคที่มีความสำคัญอย่างยิ่งสารอาหาร.ข้าว
สีขาวสีน้ำตาลเป็นข้าวที่ได้รับการสีจากโรงสีในการถอดรำข้าวและอื่นๆอีกมากมายของเชื้อซึ่งจะช่วยลดสารอาหารและใยอย่างรุนแรงธัญพืชขัดเงาที่มีการนำเอาไปชั้นที่เหลืออยู่ของเชื้อ(เรียกว่าชั้น aleurone )ซึ่งประกอบด้วยน้ำมันสกัดจากเพิ่มเติม