There are some limitations in our s

There are some limitations in our study. The length of the observation period. The study should be repeated with a longer follow-up to confirm the findings and the longer term effects. The frequency of exercise was self-reported, so patients Clinical message
•• Stretching exercises of the neck and shoulder area can reduce pain, and improve neck function and quality of life of office workers.
•• Frequency of exercise ⩾3 times/week may correlate to the improvement of neck functions and quality of life.
•• The effect of stretching exercises could be detected as early as four weeks of treatment.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีข้อจำกัดบางประการในการศึกษาของเรา ความยาวของรอบระยะเวลาของการสังเกต การศึกษาควรถูกทำซ้ำ ด้วยการติดตามผลอีกต่อไปเพื่อยืนยันผลการวิจัยและผลระยะยาว ความถี่ของการออกกำลังกายที่ถูกตนเองรายงาน ข้อความทางคลินิกผู้ป่วยดังนั้นออกกำลังกายยืด••ของบริเวณคอและไหล่สามารถลดอาการปวด และปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคนทำงานและฟังก์ชันคอ••ความถี่ของการออกกำลังกาย ⩾3 ครั้ง / สัปดาห์อาจสัมพันธ์กับการพัฒนาของคอฟังก์ชันและคุณภาพชีวิต••ผลของการออกกำลังกายยืดสามารถตรวจพบก่อนที่เป็นสี่สัปดาห์ของการรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีข้อ จำกัด บางประการในการศึกษาของเรามี ความยาวของระยะเวลาการสังเกต การศึกษาควรจะซ้ำกับอีกต่อไปติดตามเพื่อยืนยันผลและผลกระทบในระยะยาว ความถี่ของการออกกำลังกายเป็นตัวเองรายงานเพื่อให้ผู้ป่วยข้อความคลินิก
••ของการออกกำลังกายยืดคอและไหล่พื้นที่สามารถลดอาการปวดและปรับปรุงการทำงานของคอและคุณภาพชีวิตของคนทำงาน.
••ความถี่ของการออกกำลังกาย⩾3ครั้ง / สัปดาห์อาจ มีความสัมพันธ์กับการปรับปรุงการทำงานของคอและคุณภาพชีวิต. the
••ผลของการออกกำลังกายยืดสามารถตรวจพบได้เร็วที่สุดเท่าที่สี่สัปดาห์ของการรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีบางข้อ จำกัด ในการศึกษาของเรา ความยาวของช่วงเวลาการสังเกต การศึกษาควรจะซ้ำกับการติดตามผลนานกว่าจะยืนยันผล และผลในระยะยาว ความถี่ของการออกกำลังกายคือ self-reported ดังนั้นผู้ป่วยคลินิกข้อความ••การออกกำลังกายยืดของคอและบริเวณไหล่สามารถลดความเจ็บปวด และปรับปรุงฟังก์ชันคอและคุณภาพชีวิตของคนงานสำนักงาน••ความถี่ของ⩾ออกกำลังกาย 3 ครั้ง / สัปดาห์ อาจสัมพันธ์กับการปรับปรุงฟังก์ชันคอและคุณภาพของชีวิต••ผลของการออกกำลังกายยืดสามารถตรวจพบได้เร็ว 4 สัปดาห์ของการรักษา