Treatment: Lifestyle ChangesA regul

Treatment: Lifestyle Changes

A regular exercise program and weight loss can help relieve the symptoms of spider veins and varicose veins. Affected individuals should avoid standing or sitting for prolonged periods of time, and elevate the legs while sitting or sleeping to improve the circulation and decrease swelling in the legs.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การรักษา: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโปรแกรมออกกำลังกายปกติสูญเสียน้ำหนักสามารถช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดและน่อง บุคคลที่ได้รับผลกระทบควรหลีกเลี่ยงการยืน หรือนั่งเป็นระยะเวลานานของเวลา และยกขาขณะนั่ง หรือนอนหลับเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนและลดอาการบวมขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรักษา: ไลฟ์สไตล์การเปลี่ยนแปลงโปรแกรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการสูญเสียน้ำหนักสามารถช่วยบรรเทาอาการของหลอดเลือดดำแมงมุมและเส้นเลือดขอด บุคคลที่ได้รับผลกระทบควรหลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งเป็นเวลานานของเวลาและยกขาขณะนั่งหรือนอนในการปรับปรุงการไหลเวียนและลดอาการบวมที่ขา