From an existential perspective, we

From an existential perspective, we require meaning in our lives for happiness. According to Viktor Frankl, we can find this meaning through work, relationships (romantic and otherwise), helping others, learning, creative endeavors (e.g. writing, music, art/design), and spirituality, to name a few. If you’re in a career you despise, or feel “lost” in life, depression has likely come about to tell you that the way you’re living your life does not align with your values and desires. Take it as a positive sign that change needs to happen, and consider how your life would look if you felt fulfilled in some (or all) of the aforementioned areas.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จากมุมมองของอัตถิภาวนิยม เราต้องการความหมายในชีวิตเพื่อความสุข ตาม Viktor Frankl เราสามารถหาความหมายนี้ผ่านการทำงาน ความสัมพันธ์ (โรแมนติก และอื่น ๆ), ช่วยเหลือผู้อื่น การเรียนรู้ สรรค์ (เช่นเขียน ดนตรี ศิลปะ/ออกแบบ), และจิตวิญญาณ เพื่อชื่อไม่กี่ หากคุณในอาชีพคุณชัง หรือรู้สึก "สูญเสีย" ในชีวิต ภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มมาจะบอกคุณว่า วิธีที่คุณกำลังใช้ชีวิตของคุณไม่สอดคล้องกับค่านิยมและความต้องการของคุณ ใช้มันเป็นเครื่องหมายบวกที่จะเกิดขึ้น และพิจารณาว่าชีวิตของคุณจะมีลักษณะการเปลี่ยนแปลง ถ้าคุณรู้สึกเติมเต็มแล้วในบางส่วน (หรือทั้งหมด) พื้นที่ดังกล่าว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จากมุมมองของการดำรงอยู่เราจำเป็นต้องมีความหมายในชีวิตของเราเพื่อความสุข ตามที่วิคเตอร์แฟรงเราสามารถค้นหาความหมายนี้ผ่านการทำงานและความสัมพันธ์ (โรแมนติกและอื่น ๆ ), การช่วยเหลือผู้อื่น, การเรียนรู้, ความพยายามสร้างสรรค์ (เช่นการเขียนดนตรีศิลปะ / การออกแบบ) และจิตวิญญาณเพื่อชื่อไม่กี่ ถ้าคุณอยู่ในอาชีพที่คุณชังหรือความรู้สึก "หายไป" ในชีวิตซึมเศร้ามีแนวโน้มที่มาเกี่ยวกับที่จะบอกคุณว่าวิธีการที่คุณกำลังใช้ชีวิตของคุณไม่สอดคล้องกับค่านิยมและความต้องการของคุณ ใช้มันเป็นสัญญาณที่ดีว่าการเปลี่ยนแปลงต้องเกิดขึ้นและพิจารณาว่าชีวิตของคุณจะมีลักษณะถ้าคุณรู้สึกว่าการเติมเต็มในบาง (หรือทั้งหมด) ในพื้นที่ดังกล่าวข้างต้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จากมุมมองของอัตถิภาวนิยม , เราต้องการความหมายในชีวิตของเรา เพื่อความสุข ตามที่วิกเตอร์ ฟรังเกิล เราสามารถค้นหาความหมายผ่านทำงานความสัมพันธ์ ( โรแมนติกและอื่น ๆ ) ช่วยผู้อื่น การเรียนรู้ ความคิดสร้างสรรค์ความพยายาม ( เช่นการเขียน , ดนตรี , ศิลปะ / ออกแบบ ) , และจิตวิญญาณเพื่อชื่อไม่กี่ ถ้าคุณอยู่ในอาชีพที่คุณรังเกียจ หรือรู้สึก " แพ้ " ในชีวิต , ซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะมา จะบอกคุณว่าวิธีที่คุณใช้ชีวิตของคุณไม่สอดคล้องกับค่านิยมและความต้องการของคุณ มันเป็นเครื่องหมายบวกที่เปลี่ยนต้องเกิดขึ้น และพิจารณาว่าชีวิตของคุณจะดูถ้าคุณรู้สึกเติมเต็มในบางส่วน ( หรือทั้งหมด ) ในพื้นที่ดังกล่าว