It is known already that eggs are h

It is known already that eggs are healthy in terms of nutrients. Needed to repair the tear. Egg protein is located in the high category. By 1 egg provides about 7 grams of protein, egg protein is a complete protein. There are all kinds of amino acids that the body needs in large doses. Body use protein from eggs to it all. The eggs are protein There are many important minerals such as iron, vitamin D and B-double as well. See that eggs are very high in nutrients. So what was the need to eat eggs and how to benefit. Safest The answer is divided by the consumption of eggs. Consume cooked eggs The eggs are cooked at risk of contamination by microorganisms that pose a danger to health and the egg whites are not cooked to prevent the absorption of biotin. Parts of the egg, it can also be utilized by example eggshell. He can then put the eggs in artificial decorative cute.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นที่รู้จักกันอยู่แล้วว่า ไข่มีสุขภาพในแง่ของสารอาหาร ต้องซ่อมแซมการฉีกขาด โปรตีนไข่จะอยู่ในประเภทสูง โดยไข่ไก่ 1 ฟองมีประมาณ 7 กรัมโปรตีน โปรตีนไข่ โปรตีนสมบูรณ์ขึ้น มีทุกชนิดของกรดอะมิโนที่ร่างกายต้องการในปริมาณมาก ร่างกายใช้โปรตีนจากไข่ได้ทั้งหมด ไข่มีโปรตีนมีหลายสำคัญแร่ธาตุเช่นเหล็ก วิตามินดี และบีสองเช่นกัน ดูว่า ไข่มีสูงมากในสารอาหาร ดังนั้น สิ่งจำเป็นต้องกินไข่และวิธีการได้รับประโยชน์ ปลอดภัยที่สุดคำตอบคือหาร ด้วยปริมาณของไข่ ใช้ไข่สุกไข่เป็นอาหารที่เสี่ยงต่อการปนเปื้อน โดยจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดอันตรายกับสุขภาพ และขาวไข่จะไม่สุกเพื่อป้องกันการดูดซึมของไบโอติน ส่วนของไข่ มันสามารถยังนำไปใช้ประโยชน์จากเปลือกไข่เช่นกัน เขาสามารถแล้วใส่ไข่ประดิษฐ์ตกแต่งน่ารักด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่าไข่มีสุขภาพดีในแง่ของสารอาหาร ที่จำเป็นในการซ่อมแซมน้ำตา โปรตีนไข่ตั้งอยู่ในประเภทที่สูง โดยไข่ 1 ฟองมีประมาณ 7 กรัมของโปรตีนโปรตีนไข่เป็นโปรตีนที่สมบูรณ์ มีทุกชนิดของกรดอะมิโนที่ร่างกายต้องการในปริมาณที่มีขนาดใหญ่ ใช้ร่างกายโปรตีนจากไข่ไปทั้งหมด ไข่เป็นโปรตีนที่มีแร่ธาตุที่สำคัญหลายอย่างเช่นเหล็กวิตามินดีและบีสองครั้งเช่นกัน ดูว่าไข่ที่สูงมากในสารอาหาร ดังนั้นสิ่งที่จำเป็นที่จะต้องกินไข่และวิธีการที่จะได้รับประโยชน์ ที่ปลอดภัยที่สุดคำตอบคือแบ่งตามการบริโภคไข่ กินไข่ต้มไข่สุกที่มีความเสี่ยงของการปนเปื้อนจากจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพและไข่ขาวที่ไ​​ม่สุกเพื่อป้องกันการดูดซึมของไบโอติน ส่วนของไข่ก็ยังสามารถนำไปใช้ประโยชน์โดยยกตัวอย่างเช่นเปลือกไข่ แล้วเขาก็สามารถใส่ไข่ในเทียมตกแต่งน่ารัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่า ไข่สุขภาพในแง่ของรัง ต้องการซ่อมแซมส่วนที่ฉีกขาด โปรตีนในไข่จะอยู่ในประเภทสูง โดย ไข่ 1 ฟอง มีประมาณ 7 กรัมของโปรตีน , โปรตีนในไข่เป็นโปรตีนที่สมบูรณ์ มีทุกชนิดของกรดอะมิโนที่ร่างกายต้องการในปริมาณมาก โปรตีนจากไข่ ใช้ร่างกายทั้งหมด ไข่มีโปรตีน มีแร่ธาตุที่สำคัญหลายชนิด เช่น เหล็กวิตามิน D และ B - Double เช่นกัน เห็นไข่สูงมากในรัง แล้วต้องกินไข่และวิธีการที่จะได้รับประโยชน์ ปลอดภัยที่สุด คำตอบคือ หารด้วย ปริมาณไข่ กินไข่สุกไข่จะสุกในความเสี่ยงของการปนเปื้อนจากเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และไข่ขาวจะสุกเพื่อป้องกันการดูดซึมไบโอติน ส่วนของไข่มันสามารถถูกใช้โดยตัวอย่างเปลือกไข่ เขาก็จะสามารถวางไข่น่ารัก ตกแต่งดอกไม้ประดิษฐ์